核心力量訓(xùn)練的基本問題——核心區(qū)與核心穩(wěn)定性

【摘要】： 探討核心區(qū)與核心穩(wěn)定性兩個(gè)最基本且仍存爭(zhēng)議的問題。結(jié)果表明:(1)核心是"腰椎—骨盆—髖關(guān)節(jié)"形成的一個(gè)整體,是人體的中間環(huán)節(jié),具體指膈肌以下盆底肌以上的中間區(qū)域,含有41對(duì)+1塊肌肉群;大核心指肩關(guān)節(jié)以下髖關(guān)節(jié)以上,包括骨盆、胸廓和整個(gè)脊柱在內(nèi)的區(qū)...

【引證文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 徐文杉;劉宇飛;王禮勇;懸吊核心訓(xùn)練對(duì)冰球運(yùn)動(dòng)員ACL損傷后平衡功能的干預(yù)效果研究[J];體育科技文獻(xiàn)通報(bào);2023年11期 2 俞夢(mèng)瑾;王利;曲嘉;葉瑞雄;陳永安;肖存煥;脊背按摩治療痙攣型腦癱療效觀察[J];按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué);2014年06期 3 白淑娟;德力格爾;核心力量訓(xùn)練對(duì)中小學(xué)生脊柱形態(tài)的影響[J];當(dāng)代體育科技;2022年35期 4 羅娟;羅建光;“三結(jié)合”高等藝術(shù)人才培養(yǎng)模式探究——以四川音樂學(xué)院綿陽藝術(shù)學(xué)院為例[J];科教文匯(中旬刊);2014年02期 5 高翔;核心區(qū)力量訓(xùn)練在蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用研究[J];科教文匯(上旬刊);2014年04期 6 張棟;姚璐;曹曉東;任雪;陳貞祥;動(dòng)力性與靜力性核心力量訓(xùn)練對(duì)青年羽毛球運(yùn)動(dòng)員軀干旋轉(zhuǎn)力量及穩(wěn)定性的影響[J];體育科研;2023年03期 7 王鵬飛;尚凱月;仰臥起坐在體能訓(xùn)練中的功能以及測(cè)試方法的綜述[J];文體用品與科技;2022年08期 8 楊博;對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練的理論思考——核心穩(wěn)定性與核心專門性[J];文體用品與科技;2021年08期 9 高進(jìn)超;朱熙來;何欣松;核心力量訓(xùn)練對(duì)高考體育特長(zhǎng)生實(shí)心球成績(jī)影響的研究[J];文體用品與科技;2018年02期 10 韓城江;邱芬;核心力量訓(xùn)練研究熱后的冷思考[J];文體用品與科技;2017年12期 中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫 前6條 1 鄺均豪;田徑類運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練安排[A];第九屆中國體能訓(xùn)練科學(xué)大會(huì)論文集[C];2023年 2 鮮于芷郡;懸吊訓(xùn)練在我國田徑項(xiàng)目中的應(yīng)用綜述[A];第八屆中國體能高峰論壇暨第二屆中國體能訓(xùn)練年會(huì)書面交流論文集[C];2021年 3 郭俊國;核心力量在體操項(xiàng)目訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[A];第八屆中國體能高峰論壇暨第二屆中國體能訓(xùn)練年會(huì)書面交流論文集[C];2021年 4 王小霞;核心力量訓(xùn)練對(duì)乒乓球左推右攻技術(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究[A];第二十九屆全國高校田徑科研論文報(bào)告會(huì)論文專輯[C];2019年 5 何寅寧;青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中相關(guān)問題的研究[A];《西部體育研究》2018年第3期（總第151期）[C];2018年 6 王貴千;趙焰;龍凌;針灸配合核心肌群訓(xùn)練在腦卒中康復(fù)中的意義[A];第十八屆針灸對(duì)機(jī)體功能的調(diào)節(jié)機(jī)制及針灸臨床獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)研討會(huì)會(huì)議論文集[C];2016年 中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 卓金源;中國男籃備戰(zhàn)第28屆亞錦賽體能訓(xùn)練實(shí)踐研究[D];北京體育大學(xué);2017年 2 魏銘;核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)我國青年自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員落地關(guān)鍵階段運(yùn)動(dòng)特征影響的研究[D];首都體育學(xué)院;2022年 3 車同同;下肢加壓訓(xùn)練組合高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練對(duì)青少年女子摔跤運(yùn)動(dòng)員核心區(qū)和下肢肌力的影響[D];首都體育學(xué)院;2021年 4 胡飛;國家青少年女籃內(nèi)線隊(duì)員力量構(gòu)成要素及評(píng)價(jià)與訓(xùn)練[D];北京體育大學(xué);2017年 5 郭梁;核心穩(wěn)定性與下蹲跳的關(guān)系及其生物力學(xué)研究[D];上海體育學(xué)院;2018年 6 陳燦;體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量理論研究[D];北京體育大學(xué);2016年 7 趙曉雯;核心力量訓(xùn)練對(duì)網(wǎng)球主要技術(shù)運(yùn)動(dòng)鏈的影響研究[D];北京體育大學(xué);2013年 8 宋兆銘;拳擊出拳技術(shù)特征分析及核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)出拳技術(shù)作用的研究[D];北京體育大學(xué);2016年 9 唐文兵;男子散打運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練研究[D];上海體育學(xué)院;2015年 10 牛永剛;人體運(yùn)動(dòng)鏈功能訓(xùn)練結(jié)構(gòu)模型研究[D];河北師范大學(xué);2016年 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 王宇佳;整合性神經(jīng)肌肉訓(xùn)練對(duì)U17女子排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的影響研究[D];河北師范大學(xué);2023年 2 齊順發(fā);核心力量訓(xùn)練對(duì)籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)和進(jìn)攻技術(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];天津體育學(xué)院;2023年 3 禹舜堯;核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員旋風(fēng)踢技術(shù)運(yùn)用的影響研究[D];天津體育學(xué)院;2023年 4 余良斌;核心穩(wěn)定性力量訓(xùn)練對(duì)中學(xué)生體育成績(jī)的影響研究[D];河北科技師范學(xué)院;2023年 5 李虎虎;軀干支柱力量訓(xùn)練對(duì)身體姿態(tài)控制能力的影響研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2023年 6 段依然;普拉提影響少兒舞蹈核心力量的實(shí)驗(yàn)研究[D];西南大學(xué);2023年 7 鐘宗鏘;軀干支柱力量訓(xùn)練對(duì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)平衡能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];廣州體育學(xué)院;2023年 8 付睿玲;TRX懸吊訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生核心力量和心境狀態(tài)影響的研究[D];廣州體育學(xué)院;2023年 9 李孟龍;普拉提核心力量訓(xùn)練在挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[D];廣州體育學(xué)院;2023年 10 張超;核心力量訓(xùn)練對(duì)高校攀巖運(yùn)動(dòng)員平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];廣州體育學(xué)院;2023年 【參考文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前7條 1 李春雷;夏吉祥;田徑核心力量訓(xùn)練研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2009年04期 2 趙佳;核心區(qū)力量及其訓(xùn)練研究進(jìn)展[J];天津體育學(xué)院學(xué)報(bào);2009年03期 3 馮建軍;袁建國;核心穩(wěn)定性與核心力量研究述評(píng)[J];體育學(xué)刊;2009年11期 4 于紅妍;王虎;馮春輝;賈嘉;核心力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練之間關(guān)系的理論思考——核心穩(wěn)定性訓(xùn)練[J];天津體育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年06期 5 林華;王潤生;叢培信;核心力量訓(xùn)練原理初探[J];山東體育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年02期 6 黎涌明;于洪軍;資薇;曹春梅;陳小平;論核心力量及其在競(jìng)技體育中的訓(xùn)練——起源·問題·發(fā)展[J];體育科學(xué);2008年04期 7 陳勇;陳晶;核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的研究綜述[J];宜春學(xué)院學(xué)報(bào);2008年04期 中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條 【相似文獻(xiàn)】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 韓春遠(yuǎn);王衛(wèi)星;成波錦;劉書芳;核心力量訓(xùn)練的基本問題——核心區(qū)與核心穩(wěn)定性[J];天津體育學(xué)院學(xué)報(bào);2012年02期 2 趙哲;金育強(qiáng);常娟;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的研究[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào);2017年03期 3 白宏偉;劉浩;競(jìng)技運(yùn)動(dòng)核心穩(wěn)定性及核心力量訓(xùn)練探究[J];商丘師范學(xué)院學(xué)報(bào);2010年06期 4 李娟;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)提高跳水運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的分析[J];當(dāng)代體育科技;2021年18期 5 張燕玲;核心力量訓(xùn)練初探[J];群文天地;2012年19期 6 胡文斌;淺析太極拳核心區(qū)力量訓(xùn)練[J];武術(shù)研究;2017年10期 7 陶健康;王劍;論核心力量訓(xùn)練對(duì)籃球技術(shù)發(fā)展的重要性[J];當(dāng)代體育科技;2014年32期 8 吳永剛;核心穩(wěn)定性力量訓(xùn)練在排球起跳扣球中的應(yīng)用研究[J];長(zhǎng)治學(xué)院學(xué)報(bào);2011年05期 9 何永飛;對(duì)人體核心區(qū)力量訓(xùn)練的探究[J];運(yùn)動(dòng);2014年22期 10 馬光明;崔瑞平;核心區(qū)力量訓(xùn)練在中高考應(yīng)試體育訓(xùn)練中的應(yīng)用[J];體育健康知識(shí)畫刊;2013年S2期 中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 秦春;趙煥彬;核心穩(wěn)定性在力量訓(xùn)練中的作用[A];第十四屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)論文集[C];2010年 2 黃浩;青少年短跑中級(jí)核心區(qū)力量訓(xùn)練[A];中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì)第六屆全國田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究成果交流會(huì)論文集[C];2013年 3 扆錚;尹軍;穩(wěn)定和非穩(wěn)定條件下核心力量訓(xùn)練對(duì)腹部肌群肌力變化影響的比較研究[A];2017年全國競(jìng)技體育科學(xué)論文報(bào)告會(huì)論文摘要匯編[C];2017年 4 牛嚴(yán)君;喬玉成;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)提升核心穩(wěn)定性效果的系統(tǒng)評(píng)價(jià)[A];第十九屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)論文摘要匯編[C];2017年 5 牛嚴(yán)君;喬玉成;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)提升核心穩(wěn)定性效果的系統(tǒng)評(píng)價(jià)[A];2017年中國生理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)委員會(huì)會(huì)議暨“學(xué)生體質(zhì)健康與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集[C];2017年 6 蔣文明;聶開迪;廖遠(yuǎn)朋;穩(wěn)定與非穩(wěn)定界面下核心力量訓(xùn)練對(duì)核心肌群肌氧和肌電的影響研究[A];2015第十屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編(二)[C];2015年 7 黃強(qiáng);王燁妮;核心力量訓(xùn)練對(duì)跆拳道下劈技術(shù)影響的實(shí)驗(yàn)研究[A];第十八屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)（CABS 2016）論文集[C];2016年 8 朱佳濱;核心力量訓(xùn)練在投擲項(xiàng)目最后用力動(dòng)作鏈中的應(yīng)用研究[A];我國競(jìng)技體育可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)思考——第十一屆中國科協(xié)年會(huì)——我國競(jìng)技體育可持續(xù)發(fā)展研討會(huì)論文集[C];2009年 9 朱佳濱;核心力量訓(xùn)練在投擲項(xiàng)目最后用力動(dòng)作鏈中的應(yīng)用研究[A];自主創(chuàng)新與持續(xù)增長(zhǎng)第十一屆中國科協(xié)年會(huì)論文集（3）[C];2009年 10 彭金洲;現(xiàn)代力量訓(xùn)練的科學(xué)化演進(jìn)：肌肉力量訓(xùn)練與功能性力量訓(xùn)練[A];第十一屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編[C];2019年 中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 李斐;復(fù)合力量訓(xùn)練對(duì)不同水平跑者骨骼肌肉機(jī)能、跑步經(jīng)濟(jì)性和耐力運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響研究[D];上海體育學(xué)院;2019年 2 袁曉毅;中國男子高水平三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練體系研究[D];北京體育大學(xué);2015年 3 趙梅玲;13～15歲青少年力量訓(xùn)練行為預(yù)測(cè)模型構(gòu)建與實(shí)證研究[D];首都體育學(xué)院;2022年 4 趙丙軍;國外力量訓(xùn)練研究知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)及演化特征[D];上海體育學(xué)院;2013年 5 宋兆銘;拳擊出拳技術(shù)特征分析及核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)出拳技術(shù)作用的研究[D];北京體育大學(xué);2016年 6 唐文兵;男子散打運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練研究[D];上海體育學(xué)院;2015年 7 洪長(zhǎng)清;大負(fù)荷力量訓(xùn)練中機(jī)體細(xì)胞和分子免疫變化規(guī)律的研究[D];北京體育大學(xué);2005年 8 袁艷;負(fù)重振動(dòng)力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)特征及其機(jī)制研究[D];上海體育學(xué)院;2013年 9 田石榴;負(fù)重超等長(zhǎng)力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)機(jī)制研究[D];上海體育學(xué)院;2009年 10 郭云聰;青年賽艇運(yùn)動(dòng)員核心穩(wěn)定性力量訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D];上海體育學(xué)院;2011年 中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 朱玄;體育院校女大學(xué)生核心區(qū)力量訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D];成都體育學(xué)院;2013年 2 墨楠;核心區(qū)力量訓(xùn)練在大學(xué)生蛙泳訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D];河北師范大學(xué);2012年 3 徐亞軍;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)體育院校體育教育專業(yè)學(xué)生30秒速度跳繩成績(jī)的影響[D];首都體育學(xué)院;2024年 4 王光光;高校男子排球運(yùn)動(dòng)員核心區(qū)力量訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D];河北師范大學(xué);2015年 5 蘇曉華;核心區(qū)力量訓(xùn)練對(duì)短道速滑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)及軀干、髖關(guān)節(jié)肌肉力量的影響研究[D];北京體育大學(xué);2015年 6 閆軍海;論一般力量與核心力量訓(xùn)練及關(guān)系[D];華中師范大學(xué);2011年 7 霍升豪;復(fù)合式核心力量訓(xùn)練對(duì)高中男生協(xié)調(diào)能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D];西安體育學(xué)院;2024年 8 董哲宇;不穩(wěn)定核心力量訓(xùn)練對(duì)改善青少年籃球運(yùn)動(dòng)員靈敏性的研究[D];武漢體育學(xué)院;2022年 9 李月;核心力量訓(xùn)練在力量訓(xùn)練課中安排順序的研究[D];北京體育大學(xué);2013年 10 馮超涼;四川省競(jìng)技跆拳道核心力量訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D];成都體育學(xué)院;2013年 中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 本報(bào)記者 華凌;中老年群體需重視力量訓(xùn)練[N];科技日?qǐng)?bào);2024年 2 記者 姚勤毅;更注重力量訓(xùn)練和青少年運(yùn)動(dòng)[N];解放日?qǐng)?bào);2017年 3 聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二零醫(yī)院骨科 楊柳翠;力量訓(xùn)練的誤區(qū):如何正確鍛煉肌肉而不受傷？[N];醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào);2024年 4 河北公安警察職業(yè)學(xué)院 黃倩 趙曉哲;核心力量訓(xùn)練在警察體能訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[N];山西科技報(bào);2024年 5 記者 曲照貴;核心區(qū)外氰化鈉當(dāng)日清理完畢[N];中國化工報(bào);2015年 6 本報(bào)記者 韓雨亭;海絲核心區(qū)：如何不一廂情愿？[N];經(jīng)濟(jì)觀察報(bào);2015年 7 本報(bào)記者 陳璠;“設(shè)計(jì)之都”核心區(qū)步入建設(shè)快車道[N];天津日?qǐng)?bào);2022年 8 本報(bào)記者 顏瀾萍;在更高起點(diǎn)上加快建設(shè)幸福之城核心區(qū)[N];福州日?qǐng)?bào);2020年 9 豐宣;大拼經(jīng)濟(jì) 大抓發(fā)展 奮力建設(shè)21世紀(jì)“海絲名城”核心區(qū)[N];泉州晚報(bào);2024年 10 青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?吳帥;發(fā)力節(jié)水產(chǎn)業(yè)，青島打造全省“核心區(qū)”[N];青島日?qǐng)?bào);2025年

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