養(yǎng)心運(yùn)動運(yùn)動健身瘦身健康

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　　大家都知道適當(dāng)運(yùn)動是最健康的瘦身途徑之一，但是面對各種時(shí)尚瘦身運(yùn)動，如何根據(jù)自己的身體情況和性格選擇最合適的一種呢？下面有針對不同女性的塑身運(yùn)動，你是哪類現(xiàn)代女性？快來選擇一下吧！

　　理性智慧：斯諾克

　　適合人群：身體素質(zhì)不適合戶外運(yùn)動，大腦較體力更為發(fā)達(dá)的女性。

　　運(yùn)動點(diǎn)評：把局勢想得太復(fù)雜，就會被對手逼得窮于應(yīng)付，冷靜地以攻為守，才能跳出陷阱，轉(zhuǎn)守為攻。斯諾克培養(yǎng)你的眼力和平衡感。

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