一、課程性質(zhì)和任務(wù)

   課程性質(zhì)：公共必修課。

課程任務(wù)：加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》精神，促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑，是全面貫徹黨的教育方針、建設(shè)人力資源強(qiáng)國的重要舉措，是推動高等教育改革、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。大學(xué)生心理健康教育課程作為大學(xué)生素質(zhì)教育體系中的重要環(huán)節(jié)，是以學(xué)生素質(zhì)教育內(nèi)容為核心，以黨的教育方針為指引，在教學(xué)中緊密結(jié)合高校學(xué)生的心理特點和職業(yè)訴求，通過講授心理健康知識、拓展學(xué)生心理視野、正確進(jìn)行自我認(rèn)知、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，培養(yǎng)其養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。并最終達(dá)到，學(xué)生可在一定壓力情境中認(rèn)知自我，調(diào)適自我，鼓勵自我；并在出現(xiàn)心理困惑時，不恐慌、不回避、理性對待，堅持信念，以積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。

二、課程教學(xué)目標(biāo)

充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程目標(biāo)體系，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。課程教學(xué)目標(biāo)分解如下：

1.知識目標(biāo)：結(jié)合學(xué)生群體心理發(fā)展特點及階段常見心理困擾類型，進(jìn)行知識目標(biāo)設(shè)定：心理健康知識教育、心理危機(jī)應(yīng)對教育。如，走進(jìn)心理健康、心理危機(jī)應(yīng)對、感恩教育，生命教育等。

2.能力目標(biāo)：基于知識目標(biāo)的達(dá)成，通過課堂學(xué)習(xí)及相關(guān)教學(xué)實踐，使大學(xué)生具備心理知識實際應(yīng)用的能力。如，學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會學(xué)習(xí)、壓力應(yīng)對、情緒管理、人際管理、學(xué)會愛與被愛、自我認(rèn)知，心理學(xué)視角下的生涯指導(dǎo)等。

3.素質(zhì)目標(biāo)：通過心理健康課程教育體系，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和積極應(yīng)對危機(jī)的意識，培養(yǎng)“德技兼修”具有當(dāng)代大學(xué)生典范的人才隊伍。

三、教學(xué)的方法與手段

教學(xué)方法：以“信息化教學(xué)”為依托，主要采用“翻轉(zhuǎn)課堂式”授課方式進(jìn)行教學(xué)方法設(shè)計。具體表現(xiàn)為：

1.講授法。教師通過簡明、生動的口頭語言向?qū)W生傳授知識。

2.主題討論或案例教學(xué)法。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，

圍繞教學(xué)主題或案例展示，各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得或鞏固知識。

3.現(xiàn)場教學(xué)法。以現(xiàn)場為中心，以現(xiàn)場實物為對象，以學(xué)生活動為主體

進(jìn)行主題教學(xué)。

4.任務(wù)驅(qū)動法。教師給學(xué)生布置探究性的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生查閱資料，對

知識體系進(jìn)行整理，再選出代表進(jìn)行講解，最后由教師進(jìn)行總結(jié)。過程中以小組為單位進(jìn)行，也可以個人為單位組織進(jìn)行，教師布置任務(wù)要具體，學(xué)生要積極提問，以達(dá)到共同學(xué)習(xí)的目的。

5.自主學(xué)習(xí)法。充分拓展學(xué)生的視野，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能

力，鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)，通常給學(xué)生留思考題或?qū)τ龅揭恍┥a(chǎn)問題，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源自主學(xué)習(xí)的方式尋找答案，提出解決問題的措施，然后提出討論評價。

   6.認(rèn)知行為訓(xùn)練法。適宜條件下在室內(nèi)或室外開展行為訓(xùn)練教學(xué)活動，方式為心理團(tuán)體輔導(dǎo)。其原理為通過行為訓(xùn)練的方法鞏固學(xué)生在課堂所學(xué)的理論知識。

教學(xué)手段：多媒體、信息化教學(xué)手段。授課中選用雨課堂﹑云課堂等信息化教學(xué)手段，選用與教材內(nèi)容相匹配的教學(xué)課件、音頻、視頻資料、課外科普讀物、心理量表，心理資源庫等來充實課堂內(nèi)容。利用“云課堂”等信息化教學(xué)手段加強(qiáng)師生互動，了解學(xué)生問題導(dǎo)向，及時解答學(xué)生困惑，引導(dǎo)學(xué)生積極開展自主學(xué)習(xí)，以期達(dá)到教學(xué)方式由以往單一教的模式向師生共同學(xué)的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容由單純理論式的吸收向?qū)W生個體實際生活應(yīng)用的轉(zhuǎn)化。

四、課程教學(xué)內(nèi)容與要求

基于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點，科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容設(shè)計中注重理論聯(lián)系實際，力求貼近學(xué)生，通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等多種形式提高課堂教學(xué)效果。

課程內(nèi)容依據(jù)高職高專“十三五”規(guī)劃教材《大學(xué)生心理健康教育》（江蘇大學(xué)出版社 北京 2021）、以及《大學(xué)生心理健康教育》（西北工業(yè)大學(xué)出版社 西安 2016）、《大學(xué)生心理健康教育》（南開大學(xué)出版社 天津 2019）為藍(lán)本進(jìn)行設(shè)置。其中，根據(jù)教育部、山西省教育廳關(guān)于大學(xué)生心理健康教育相關(guān)文件精神與具體要求，結(jié)合我院教學(xué)實際和學(xué)生群體心理特點進(jìn)行重點專題內(nèi)容確定。同時選擇一些具有代表性、時代性的心理事件作為臨時性輔助教學(xué)內(nèi)容，開設(shè)輔助專題。

教學(xué)內(nèi)容：

教學(xué)單元

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)要求

 知識單元

心理學(xué)心理健康概論

1.授課對象：一、二年級全體學(xué)生。

2.授課安排：①課堂授課，一年級兩個學(xué)期；二年級兩個學(xué)期。

3.授課學(xué)時：①課堂授課，每學(xué)期8學(xué)時，合計4個學(xué)期，共32個學(xué)時。

4.輔助專題設(shè)置：根據(jù)國家、相關(guān)部門及學(xué)院要求，選擇一些具有代表性、時代性，突發(fā)性的心理事件作為臨時性輔助教學(xué)內(nèi)容，開設(shè)輔助專題。

網(wǎng)絡(luò)心理健康

  能力單元

適應(yīng)性培養(yǎng)

學(xué)會學(xué)習(xí)

情緒管理

人格塑造

人際管理

擇業(yè)心理

壓力（挫折）調(diào)節(jié)

心理咨詢，學(xué)會自助

認(rèn)知自我，發(fā)展自我

心理危機(jī)與應(yīng)對方法

素質(zhì)單元

學(xué)會愛與被愛

生命教育

感恩教育

五、課時安排

教學(xué)對象

教學(xué)單元

教學(xué)內(nèi)容

授課重點

學(xué)時安排

授課形式

1年級

1學(xué)期

知識單元

心理學(xué)及心理健康概論

1.心理學(xué)在人們學(xué)習(xí)、生活中的應(yīng)用

2.健康與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與自我甄別

2

課堂

授課

2

能力單元

心理咨詢，學(xué)會自助

正確認(rèn)識心理咨詢，學(xué)會求助

2

適應(yīng)性培養(yǎng)

適應(yīng)新環(huán)境，盡快融入大學(xué)生活

2

認(rèn)知自我，發(fā)展自我

自我意識的建立，暨“我是誰”

2

1年級

2學(xué)期

知識單元

網(wǎng)絡(luò)心理健康

網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防與健康網(wǎng)絡(luò)心理培養(yǎng)

2

能力單元

學(xué)會學(xué)習(xí)

學(xué)什么，怎么學(xué)

2

人格塑造

大學(xué)生健康人格塑造

2

情緒管理

大學(xué)生情緒特點與常見負(fù)面情緒的調(diào)節(jié)

2

2年級

1學(xué)期

能力單元

心理危機(jī)應(yīng)對

大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對方法（心理正常異常的鑒別、常見心理問題鑒別與應(yīng)對，如抑郁癥性心理問題或抑郁癥）

2

課堂

授課

人際管理

1.良好人際關(guān)系的建立；

2.團(tuán)隊協(xié)作與管理

2

素質(zhì)單元

學(xué)會愛與被愛

1. 性及戀愛心理；

2. 失戀心理調(diào)節(jié)

2

生命教育

懂得生命的價值與意義，珍愛生命

2

2年級

2學(xué)期

能力單元

壓力（挫折）調(diào)節(jié)

大學(xué)生就業(yè)壓力（挫折）及其應(yīng)對方法

2

擇業(yè)心理

職場適應(yīng)；職場心理

2

擇業(yè)心理

基予自我角色的職業(yè)規(guī)劃

2

素質(zhì)單元

感恩教育

學(xué)會感恩學(xué)校，社會，國家

2

六、考核方式

本課程為必修考查科目?？己朔绞饺缦拢?/p>

1、考核形式：學(xué)期考核。具體考核內(nèi)容由兩部分組成：形成性考核和總結(jié)性考核。優(yōu)點在于通過這種考核方式，可以把學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和日常表現(xiàn)納入全程化考核范圍。

2、成績評定：

① 課堂授課--期末成績由平時成績（課后理論作業(yè)、出勤情況，課堂表現(xiàn)）40%+期末考核成績（心得體會、主題答辯）60%構(gòu)成。

考核量化表

考核方式

項目

主要觀測點

評價主體

分值

項目得分

形成性考核

課后理論作業(yè)

作業(yè)完成

教師

100

成績×10%

出勤情況

心理活動表現(xiàn)

教師

100

成績×10%

曠課達(dá)三次

教師

0

課堂表現(xiàn)

課堂互動

教師

100

成績×20%

總結(jié)性考核

期末考核

心得體會 、主題答辯

教師

100

成績×60%

七、教學(xué)參考資料

1.教材選用：

單慧娟，大學(xué)生心理健康教育，江蘇大學(xué)出版社，2021

楊青，大學(xué)生心理健康教育. 南開大學(xué)出版社 2017

    王晉江、王琪，大學(xué)生心理健康教育，西北工業(yè)大學(xué)出版社 2016

2.參考書目：

⑴ 徐俊冕.心理疾病與治療.北京：人民衛(wèi)生出版社，2012.

⑵ 中國心理衛(wèi)生協(xié)會.心理咨詢師.北京：民族出版社，2011.

⑶ 彭聃齡.普通心理學(xué). 北京：北京師范大學(xué)出版社，2007.

⑷ 林崇德.臨床心理學(xué).北京：人民教育出版社，2006.

⑸ 黎文森，鄧志軍.大學(xué)生心理健康教育導(dǎo)論. 沈陽：遼寧大學(xué)出版社，2007.

⑹葛玲.大學(xué)生心理健康教育.北京：中國高等教育出版社，2014

⑺馬丁·塞利格曼（ Martin E.P. Seligman ）、洪蘭（譯）；真實的幸福.北方聯(lián)合出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰荆?007.

⑻克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)、徐紅 (譯)；積極心理學(xué).群言出版社，2010.

⑼林永和,大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo).經(jīng)濟(jì)管理出版社，2008.

（10）王晉江，王琪、大學(xué)生心理健康教育 西北工業(yè)大學(xué)出版社 2016

                        編制：思政部

               審核：思政部                                                                                  二〇二一年九月五日

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