《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

一、課程基本信息

課程名稱

大學(xué)體育

課程代碼

JC1008

課程學(xué)分

6

課程學(xué)時(shí)

共108學(xué)時(shí)，理論12學(xué)時(shí)，實(shí)踐96學(xué)時(shí)

課程類別

?R通識(shí)教育  ￡專業(yè)教育

￡理論課  ￡實(shí)踐課  ￡理實(shí)一體化課

課程性質(zhì)

R必修￡選修

適用專業(yè)

高職各專業(yè)

前導(dǎo)課程

后續(xù)課程

開設(shè)學(xué)期

第一學(xué)期

第二學(xué)期

第三學(xué)期

第四學(xué)期

第五學(xué)期

第六學(xué)期

√

√

√

二、課程概述

（一）課程性質(zhì)

本課程是高職各專業(yè)必修的一門專業(yè)基礎(chǔ)課程，是在學(xué)習(xí)高中體育與健康課程、具備了一定的運(yùn)動(dòng)技能與體能的基礎(chǔ)上開設(shè)的理實(shí)一體課程，其功能是對(duì)接專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，面向全社會(huì)各個(gè)工作崗位，通過對(duì)健康知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。為后續(xù)崗位實(shí)習(xí)及為社會(huì)服務(wù)奠定良好的身體基礎(chǔ)，塑造終身體育意識(shí)，以培養(yǎng)德智體美勞全面型人才。

（二）設(shè)計(jì)思路

1根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域

體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際課程發(fā)展的趨勢(shì)，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

2根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平

考慮到學(xué)校和學(xué)生各方面的差異性，《標(biāo)準(zhǔn)》在各個(gè)領(lǐng)域設(shè)立水平六，作為高職學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他學(xué)段的學(xué)生也可以將高一級(jí)水平目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3 根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的可行性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的。在心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求學(xué)生在掌握有關(guān)知識(shí)、技能的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并形成良好的行為習(xí)慣，這使情感、意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則性的要求變?yōu)榭梢杂^測(cè)的行為表征。這既便于學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)自我認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，也便于教師對(duì)學(xué)生的觀察和評(píng)價(jià)。教師可以通過對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和行為習(xí)慣表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動(dòng)的成效，從而有效地保證體育與健康課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4 根據(jù)三級(jí)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性

5 根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系

課程評(píng)價(jià)體系把學(xué)生的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定的范圍，并讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、課程目標(biāo)

（一）核心素養(yǎng)

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識(shí)；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，塑造終身體育意識(shí)，為走出學(xué)校服務(wù)社會(huì)打下良好的身體基礎(chǔ)。

（二）具體目標(biāo)

1.素質(zhì)目標(biāo)

(1) 提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；

(2) 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

(3) 具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

(4) 提高與專業(yè)特點(diǎn)相適應(yīng)的體育素養(yǎng),以適應(yīng)社會(huì)專業(yè)工作需要；

(5) 發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

2.知識(shí)目標(biāo)

(1) 學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)，關(guān)注身體和健康的意識(shí)；

(2) 懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響；

(3) 了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；

(4) 了解科學(xué)的體育活動(dòng)與健康的生活方式的關(guān)系。

3.能力目標(biāo)

(1) 應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)；

(2) 用科學(xué)的方法參與體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康;

(3) 學(xué)習(xí)和應(yīng)用體育運(yùn)動(dòng)技能；

(4) 安全的進(jìn)行體育活動(dòng)；

(5) 獲得野外活動(dòng)技能。

（三）思政目標(biāo)（德育目標(biāo)）

(1) 通過學(xué)習(xí)國家體育精神及名人故事，引導(dǎo)學(xué)生樹立愛國情懷，增強(qiáng)國家意識(shí)和集體榮譽(yù)感：

(2) 通過團(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互配合、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和集體主義意識(shí)；

(3) 通過對(duì)體育項(xiàng)目技術(shù)細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生精益求精、潛心鉆研、持之以恒的工匠精神，提高職業(yè)素養(yǎng)；

(4) 通過參與體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生求知欲望，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，健全人格，樹立終身體育意識(shí)；

(5) 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏，不怕困難與挫折的精神；

(6) 調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，樹立身心健康第一理念，加強(qiáng)自身體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生樹立和踐行體育強(qiáng)則國強(qiáng)的理念。

四、課程內(nèi)容與教學(xué)要求

（一）教學(xué)目標(biāo)與學(xué)時(shí)分配

情景

主要專業(yè)能力要求

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)時(shí)分配

素質(zhì)

目標(biāo)

知識(shí)

目標(biāo)

能力

目標(biāo)

理論

實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)

小計(jì)

情景一

二十四式簡化太極拳

1. 具有較強(qiáng)腿部力量、協(xié)調(diào)性和柔韌性；

2. 具有較強(qiáng)的模仿、觀察能力；

3. 具有較強(qiáng)的吃苦耐勞、不怕挫折與困難精神。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（3）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）

2

16

18

情景二

田徑

1. 具有一定的反應(yīng)素質(zhì)、耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)；

2. 具有靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性；

3. 具有較強(qiáng)的觀察能力、實(shí)踐能力。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（2）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）、（5）

2

16

18

情景三

籃球

1. 具有較強(qiáng)的反應(yīng)速度和判斷能力；

2. 具有一定的協(xié)調(diào)性和模仿能力；

3. 具有較強(qiáng)的人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（3）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

2

16

18

情景四

排球

1. 具有一定的觀察、模仿、判斷能力；

2. 具有一定的協(xié)調(diào)性、靈敏性；

3. 具有較強(qiáng)的人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

2

16

18

情景五

羽毛球

1. 具有較強(qiáng)的反應(yīng)速度和觀察能力；

2. 具有較強(qiáng)的耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)；

3. 具有頑強(qiáng)拼搏、永不言敗的精神。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（2）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

2

16

18

情景六

乒乓球

1. 具有較強(qiáng)的觀察、判斷能力；

2. 具有一定的協(xié)調(diào)、反應(yīng)、靈敏性；

3. 具有較強(qiáng)的刻苦努力、精益求精的精神。

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)1.素質(zhì)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）、（5）

詳見三、課程目標(biāo)（二）、具體目標(biāo)2.知識(shí)目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

詳見三、課程目標(biāo)（三）、具體目標(biāo)3.能力目標(biāo)（1）、（2）、（3）、（4）

2

16

18

（二）課程內(nèi)容和要求

項(xiàng)目一

情景

學(xué)習(xí)

任務(wù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教學(xué)重難點(diǎn)

思政內(nèi)容

教學(xué)手段

情景一

二十四式簡化太極拳

任務(wù)一太極拳的理論知識(shí)

了解太極拳的特有韻味和發(fā)展歷史；學(xué)習(xí)太極拳的特點(diǎn)；了解太極拳的健身價(jià)值和人文價(jià)值。

1. 學(xué)習(xí)太極拳的特點(diǎn)；

2. 了解太極拳的健身價(jià)值。

通過了解太極拳的發(fā)展歷史，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷、增強(qiáng)國家精神。

講授

討論

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任務(wù)二

學(xué)習(xí)二十四式簡化太極拳技術(shù)

學(xué)習(xí)太極拳基本功，包括基本手型、基本手法、基本腿法、基本步型、基本步法、基本動(dòng)作和組合動(dòng)作。

太極拳組合動(dòng)作的連續(xù)性與協(xié)調(diào)性

利用學(xué)習(xí)太極拳的基本技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生潛心鉆研、精益求精的精神

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

情景二

田徑

任務(wù)一田徑類課程基本理論知識(shí)

學(xué)習(xí)田徑類課程特點(diǎn)及健身價(jià)值、身體素質(zhì)鍛煉原則與方法、《學(xué)生測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中測(cè)試項(xiàng)目鍛煉方法。

1. 身體素質(zhì)鍛煉原則與方法；

2. 《學(xué)生測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中測(cè)試項(xiàng)目鍛煉方法。

通過介紹田徑類課程的健身價(jià)值及身體素質(zhì)鍛煉原則與方法，培養(yǎng)學(xué)生身體強(qiáng)則國強(qiáng)的思想意識(shí)，塑造自信陽光人格。

講授

討論

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任務(wù)二田徑類課程基本技術(shù)

學(xué)習(xí)田徑類課程基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力；田徑主要技術(shù)如短跑與中長跑技術(shù)、跳遠(yuǎn)技術(shù)等。

田徑技術(shù)動(dòng)作發(fā)力的有效性 與協(xié)調(diào)性

通過田徑技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、持之以恒的工匠精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

情景三

籃球

任務(wù)一

籃球基本理論知識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述與健身價(jià)值，籃球運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則裁判法，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

1. 籃球場地規(guī)則；

2. 籃球裁判法；

通過籃球規(guī)則裁判的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重對(duì)手、公平競爭、遵守規(guī)則意識(shí)。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

任務(wù)二

籃球基本技術(shù)

籃球的基礎(chǔ)移動(dòng)技術(shù)、運(yùn)球、傳接球、投籃技術(shù)、搶籃板技術(shù)。

1. 籃球的運(yùn)球技術(shù)；

2. 籃球的傳球與接球技術(shù)；

3. 原地投籃技術(shù)、行進(jìn)間投籃技術(shù)。

利用學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生精益求精，刻苦練習(xí)吃苦耐勞的工匠精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

任務(wù)三籃球基本戰(zhàn)術(shù)

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)。

1. 籃球傳切戰(zhàn)術(shù)、突分戰(zhàn)術(shù)、掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)、快攻；

2. 籃球的交換防守、關(guān)門與夾擊、補(bǔ)防配合。

利用籃球基本的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、相互配合的精神和集體主義意識(shí)。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

情景四

排球

任務(wù)一排球的基本理論知識(shí)

排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述與健身價(jià)值、中國女排歷史成就、排球競賽規(guī)則裁判法，現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

1. 了解中國女排歷史及或的成績；

2. 排球場地規(guī)則；

3. 排球裁判法。

通過排球發(fā)展及規(guī)則裁判的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生中國女排精神、尊重對(duì)手、公平競爭、遵守規(guī)則意識(shí)。

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任務(wù)二排球基本技術(shù)

排球的基礎(chǔ)移動(dòng)技術(shù)、墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)、扣球技術(shù)。

1. 排球的墊球技術(shù)；

2. 排球的傳球技術(shù)；

3. 排球的發(fā)球技術(shù)。

利用學(xué)習(xí)排球的基本技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生精益求精，刻苦練習(xí)吃苦耐勞的工匠精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

任務(wù)三排球基本戰(zhàn)術(shù)

排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)。

1. 排球中一二戰(zhàn)術(shù)陣形、邊一二戰(zhàn)術(shù)陣形、插上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形；

2. 排球五人貼位接發(fā)球陣形、不攔網(wǎng)防守陣形。

利用排球基本的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、相互配合的精神和集體主義意識(shí)。

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集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

情景五

羽毛球

任務(wù)一羽毛球基本理論知識(shí)

羽毛球運(yùn)動(dòng)的我國發(fā)展概述與健身價(jià)值，羽毛球運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則裁判法，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

1. 羽毛球場地規(guī)則；

2. 羽毛球裁判法；

通過羽毛球規(guī)則裁判的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重對(duì)手、公平競爭、遵守規(guī)則意識(shí)。

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任務(wù)二羽毛球基本技術(shù)

籃球的基礎(chǔ)移動(dòng)技術(shù)、發(fā)球、高遠(yuǎn)球、殺球技術(shù)、挑球技術(shù)。

1. 羽毛球全場移動(dòng)步伐；

2. 羽毛球的發(fā)球技術(shù)；

3. 羽毛球高遠(yuǎn)球、殺球、挑球技術(shù)。

利用學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生精益求精，刻苦練習(xí)吃苦耐勞的工匠精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

任務(wù)三羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)

羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)。

1. 羽毛球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)；

2. 羽毛球控后場戰(zhàn)術(shù)；

3. 羽毛球控網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)。

利用羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、不畏挫折與失敗，永不言敗的精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

情景六

乒乓球

任務(wù)一乒乓球基本理論知識(shí)

乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述與健身價(jià)值，乒乓球運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則裁判法，現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

1. 乒乓球場地規(guī)則；

2. 乒乓球裁判法；

通過乒乓球規(guī)則裁判的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重對(duì)手、公平競爭、遵守規(guī)則意識(shí)。

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任務(wù)二乒乓球基本技術(shù)

乒乓球的握拍方法、基本移動(dòng)步伐、發(fā)球、正手攻、反手推擋、搓球技術(shù)。

1. 乒乓球的基本移動(dòng)步伐；

2. 乒乓球正手攻球技術(shù)；

3. 乒乓球反手推擋技術(shù)。

利用學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生精益求精，刻苦練習(xí)吃苦耐勞的工匠精神。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

任務(wù)三乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)

乒乓球發(fā)球搶攻、搓攻、對(duì)攻、拉攻基本戰(zhàn)術(shù)。

1. 乒乓球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)；

2. 乒乓球的搓攻戰(zhàn)術(shù)。

3. 乒乓球的拉攻戰(zhàn)術(shù)

利用籃球基本的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、相互配合、互利互贏共同提高的意識(shí)。

講解示范

集體練習(xí)

分組練習(xí)

巡視糾錯(cuò)

（三）教學(xué)手段和方法

體現(xiàn)職業(yè)教育的基本理念，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，課程教學(xué)方法符合“教、學(xué)、練合一”的原則。根據(jù)課程特點(diǎn)，采用現(xiàn)場教學(xué)、案例教學(xué)、討論式教學(xué)、分組教學(xué)等教學(xué)方法；重視合作學(xué)習(xí)、學(xué)以致用，以賽代練等實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，以探討合作任務(wù)式學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源及多媒體等現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)、線上線下混合式教學(xué)模式，建立精品課程網(wǎng)頁，將精品課程教材、教師教案、授課錄像、網(wǎng)絡(luò)課件等相關(guān)教學(xué)資料分享給學(xué)生，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源共享，方便學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中自學(xué)。

五、教學(xué)建議

（一）教學(xué)組織建議

該課程通過教學(xué)讓學(xué)生了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)并掌握一定的鍛煉身體的技術(shù)與方法，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康為目標(biāo)。教學(xué)中以講解示范與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合為主，信息化多媒體教學(xué)為輔，以項(xiàng)目導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動(dòng)和案例分析等方式組織課程教學(xué)內(nèi)容。通過教師的示范與講解，學(xué)生自身練習(xí)，在教師的幫助和保護(hù)下掌握技能，全面學(xué)習(xí)，融會(huì)貫通，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并使技術(shù)嫻熟，達(dá)到得心應(yīng)手。同時(shí)教學(xué)中，根據(jù)男、女的性別及個(gè)性特征，區(qū)別對(duì)待，以求教學(xué)效果的實(shí)效性。最后通過嚴(yán)格的考試(查)，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握進(jìn)行公正的評(píng)判。通過考試反饋，讓學(xué)生了解自己的技能水平，找出不足之處，讓其在以后的學(xué)習(xí)過程中不斷提高。真正做到“教、學(xué)、做”為一體。

（二）教材選用建議

教材選取應(yīng)以存進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體制為主線，教材具備全面性與系統(tǒng)性，應(yīng)涵蓋多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滿足學(xué)生興趣和需求的多樣性，在技能教學(xué)的基礎(chǔ)上，同時(shí)注重體育理論知識(shí)和體育文化的傳授，并結(jié)合新技術(shù)的應(yīng)用提供多樣化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教材不僅要根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，符合學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，更應(yīng)該考慮教師的參考性和實(shí)施的可行性。只有合適的教材，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的身體健康和全民發(fā)展。

選用建議：

（1）《大學(xué)體育與健康教程》主編：張自治、楊靜選、劉爭義，陜西人民出版社

（2）《體育語健康教程》主編：許萬林，西北大學(xué)出版社

（3）《大學(xué)生體育與健康教育》主編：郝勝利 楊福州，北京理工大學(xué)出版社

（三）教學(xué)條件要求

1.師資隊(duì)伍

*-1 專業(yè)教師隊(duì)伍

序號(hào)

姓名

性別

出生

年月

專業(yè)技術(shù)職務(wù)

職業(yè)資格證書

專業(yè)

領(lǐng)域

在課程教學(xué)中承擔(dān)的任務(wù)

1

王勝利

男

1965.12

副教授

武術(shù)、田徑

實(shí)踐與理論

2

同衛(wèi)軍

男

1970.05

講師

籃球、羽毛球

實(shí)踐與理論

3

孫凱麟

男

1988.01

講師

田徑、羽毛球

實(shí)踐與理論

4

楊福洲

男

1973.03

副教授

足球、乒乓球

實(shí)踐與理論

5

張艷妮

女

1985.08

講師

乒乓球、羽毛球

實(shí)踐與理論

6

王萍

女

1986.09

講師

乒乓球、武術(shù)

實(shí)踐與理論

7

董瑞草

女

1969.12

副教授

健美操、田徑

實(shí)踐與理論

8

雷新民

男

1970.12

講師

足球、田徑

實(shí)踐與理論

9

楊愛麗

女

1966.09

副教授

武術(shù)、體操

實(shí)踐與理論

10

唐邦全

男

1988.06

講師

籃球、羽毛球

實(shí)踐與理論

11

王朝陽

男

1969.12

副教授

乒乓球、羽毛球

實(shí)踐與理論

12

賈懷濤

男

1972.03

助講

籃球、排球

實(shí)踐與理論

13

王 濤

男

1978.11

副教授

羽毛球、籃球

實(shí)踐與理論

*-2 兼職教師隊(duì)伍

序號(hào)

姓名

性別

出生

年月

專業(yè)技術(shù)職務(wù)

專業(yè)

領(lǐng)域

在課程教學(xué)中承擔(dān)的任務(wù)

在行業(yè)企業(yè)中擔(dān)任職務(wù)

1

郝勝利

男

1977.03

副教授

排球、籃球

實(shí)踐與理論

2

李 錄

男

1967.12

副教授

籃球、乒乓球

實(shí)踐與理論

3

王兵

男

1984.10

助教

田徑 乒乓球

實(shí)踐與理論

4

舒新建

男

1981.6

講師

田徑

籃球

實(shí)踐與理論

5

劉珂

男

1981.5

講師

網(wǎng)球

乒乓球

實(shí)踐與理論

6

郭攀

男

1995.11

講師

足球 籃球

實(shí)踐與理論

7

黨璇

男

1993.7

講師

籃球 游泳

實(shí)踐與理論

8

朱晶

女

1989.8

講師

瑜伽 乒乓球

實(shí)踐與理論

2.教學(xué)設(shè)施

標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠跑道1塊、足球場1塊、籃球場地室外5塊室內(nèi)2塊、排球場地4塊、羽毛球場地室內(nèi)8塊室外2塊、乒乓球桌室內(nèi)12臺(tái)室外4臺(tái)，球類器械有足夠數(shù)量、體質(zhì)測(cè)試室3間以及體制達(dá)標(biāo)測(cè)試所學(xué)的儀器，以上設(shè)備為保證本課程教學(xué)的順利開展提供有力的保障。

3.教學(xué)資源

理論教材、授課計(jì)劃、電子教案、視頻資源、體育游戲軟件、電子跑步軟件、案例分析，另外還有與該課程相關(guān)的網(wǎng)站，如愛羽客、cctv5、學(xué)習(xí)強(qiáng)國等，供課程教學(xué)使用。

（四）資源開發(fā)建議

教材資源方面，應(yīng)現(xiàn)有的教材資源基礎(chǔ)上不斷引進(jìn)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容資源，包括教材書籍和線上教學(xué)資源，以此擴(kuò)大學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)的選自性，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求；師資方面，應(yīng)加強(qiáng)體育教師理論與實(shí)踐的提高，鼓勵(lì)支持教師走出校門參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培訓(xùn)學(xué)習(xí)；體育設(shè)施和器材資源方面，不斷完善學(xué)校體育設(shè)施，為學(xué)生提供參與運(yùn)動(dòng)所需場地，不定期檢查維護(hù)各類器材，排除不安全隱患；社會(huì)資源方面，加強(qiáng)訓(xùn)練隊(duì)或社團(tuán)與社會(huì)組織形式的溝通交流，多組織交流賽，以賽代練，提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平。

（五）課程評(píng)價(jià)與考核

       1.考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

具體體現(xiàn)在：(1)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績等級(jí)。它包括兩個(gè)方面：一是平時(shí)成績(形成性評(píng)價(jià))，二是終結(jié)性評(píng)價(jià)。其中形成性評(píng)價(jià)的比重應(yīng)大于終結(jié)性評(píng)價(jià)。形成性評(píng)價(jià)主要從學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)與理解、思考與質(zhì)詢、交流、應(yīng)用與聯(lián)系、情意表現(xiàn)等內(nèi)容對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行定性評(píng)價(jià)，終結(jié)性評(píng)價(jià)主要從學(xué)生的體能、知識(shí)與技能所能達(dá)到的程度等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行定量評(píng)價(jià)。結(jié)合學(xué)生實(shí)際對(duì)兩者的實(shí)際達(dá)到效果給予量化評(píng)分。(2)學(xué)生的能力的評(píng)定。包括五個(gè)方面：獨(dú)立性、合作意識(shí)、組織能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、主動(dòng)性。以定性評(píng)價(jià)為主，將學(xué)習(xí)能力與成績?cè)u(píng)定同時(shí)記錄于成績報(bào)告單中。這樣不僅可以幫助學(xué)生全面的認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)還避免了對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)過于片面的弊端。

2.考核評(píng)價(jià)權(quán)重

《大學(xué)體育》課程考核比重表

考核類型

考核比重

考核項(xiàng)目及比重

基礎(chǔ)考核

5%

出勤率

一門課程，學(xué)生如未經(jīng)批準(zhǔn)缺課4次以上，該門課程期末考試成績記為0分；如遲到和早退累計(jì)4次以上，或因個(gè)人原因請(qǐng)假累計(jì)缺課4次以上，該門課程平時(shí)成績記為0分。

5%

過程性

考核

50%

學(xué)習(xí)情境

考核要點(diǎn)

考核方法

情境一太極拳

（50%）

任務(wù)1：太極拳的理論知識(shí)

特點(diǎn)、健身價(jià)值

課堂提問、鞏固掌握

理論

10%

任務(wù)2：

太極拳技術(shù)

二十四式簡化太極拳整套動(dòng)作

學(xué)生分組進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作考核考評(píng)

實(shí)踐40%

情境二：田徑

（50%）

任務(wù)1：田徑類課程基本理論知識(shí)

健身價(jià)值、身體素質(zhì)鍛煉原則與方法

課堂提問、鞏固掌握

理論

10%

任務(wù)2：田徑類課程基本技術(shù)

身體素質(zhì)考核、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)生實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐40%

情景三

籃球

（50%）

任務(wù)1：

學(xué)習(xí)籃球基本理論知識(shí)

籃球場地規(guī)則、基礎(chǔ)裁判法

課堂提問、鞏固提高

理論

5%

任務(wù)2：

學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)

運(yùn)球、傳接球、投籃技術(shù)

基本技術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐35%

任務(wù)3：學(xué)習(xí)籃球基本戰(zhàn)術(shù)

傳切戰(zhàn)術(shù)、交換防守戰(zhàn)術(shù)

戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐10%

情景四排球

（50%）

任務(wù)1：排球的基本理論知識(shí)

中國女排精神概念、排球基本場地規(guī)則

課堂提問、鞏固提高

理論

5%

任務(wù)2：排球基本技術(shù)

發(fā)球技術(shù)、墊球技術(shù)、傳球技術(shù)

基本技術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐35%

任務(wù)3：學(xué)習(xí)排球基本戰(zhàn)術(shù)

中一二戰(zhàn)術(shù)陣形、排球五人貼位接發(fā)球陣形

戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐10%

情景五

羽毛球

（50%）

任務(wù)1:羽毛球基本理論知識(shí)

健身價(jià)值、競賽裁判規(guī)則

課堂提問、鞏固提高

理論

5%

任務(wù)2:羽毛球基本技術(shù)

正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)

基本技術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐35%

任務(wù)3:羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)

羽毛球控后場戰(zhàn)術(shù)

戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐10%

情景六乒乓球

（50%）

任務(wù)1:乒乓球基本理論知識(shí)

健身價(jià)值、競賽裁判規(guī)則

課堂提問、鞏固提高

理論

5%

任務(wù)2:乒乓球基本技術(shù)

正手攻球技術(shù)、反手推擋技術(shù)

基本技術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐35%

任務(wù)3:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)

乒乓球?qū)?zhàn)術(shù)

戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐考核考評(píng)

實(shí)踐10%

終結(jié)性

考核

40%

期末實(shí)踐考核

技術(shù)動(dòng)作考核

實(shí)踐動(dòng)作考核考評(píng)

實(shí)踐考核40%

增值性

評(píng)價(jià)

5%

積極參加校、市、省、國家相關(guān)運(yùn)動(dòng)比賽；積極參加學(xué)校校隊(duì)訓(xùn)練；積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)志愿者及裁判志愿者。

5%

六、編制依據(jù)

1．教育性原則

　 要貫徹國家的教育方針，體現(xiàn)素質(zhì)教育的精神，有利于全面提高學(xué)生的素質(zhì)，有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義和社會(huì)主義的教育。

　　2．健康實(shí)效性原則

　　要有利于學(xué)生了解和掌握體育與健康的有關(guān)知識(shí)和技能，使學(xué)生通過科學(xué)的體育鍛煉增進(jìn)身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。注重教材的實(shí)效性，內(nèi)容應(yīng)少而精，避免與中學(xué)教材的重復(fù)。教材應(yīng)有一定的深度和廣度，以滿足學(xué)生不斷增長的求知欲望。有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣與愛好，有利于學(xué)生掌握某個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為終身鍛煉手段。體現(xiàn)“工學(xué)結(jié)合”職業(yè)教育特色。

　　3．興趣性、“多層次”性原則

　　要面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體，依據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展的特征，充分考慮學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，并從學(xué)生的興趣、需要和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)學(xué)生積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)精神。從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)師資、場地、設(shè)備、條件以及教學(xué)對(duì)象的身體體能狀況，專業(yè)特點(diǎn)等合理選用教材，要體現(xiàn)時(shí)代性、特色化、人文性，兼顧多方面因素，多層次考慮教材。

   4．發(fā)展性原則理論聯(lián)系實(shí)際

要滿足學(xué)生終身體育的需要，切實(shí)注意理論與實(shí)踐課的緊密結(jié)合，用體育基礎(chǔ)理論。分析強(qiáng)身健體以及人體興衰規(guī)律，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)健身和娛樂的方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣與愛好，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣。

   5.獨(dú)立性原則

要強(qiáng)調(diào)在教師指導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉，獨(dú)立鍛煉的能力，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展，適應(yīng)現(xiàn)代生活方式，培養(yǎng)“多功能”人才，這方面的教材要做到合理，多樣，靈活并有創(chuàng)意。

該課程標(biāo)準(zhǔn)是以依據(jù)《2024級(jí)**專業(yè)人才培養(yǎng)方案》而編制的。v

v

相關(guān)知識(shí)

《體育（瑜伽）》課程標(biāo)準(zhǔn)
《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)
公共體育課程健身瑜伽子課程 課程標(biāo)準(zhǔn)
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《老年大學(xué)瑜伽》課程標(biāo)準(zhǔn)
《大學(xué)體育》本科課程大綱（2020版本）
體育課程目標(biāo)
體育健身排舞課程教學(xué)大綱
《健美操》選項(xiàng)課課程標(biāo)準(zhǔn)
健美操課程標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn) http://www.u1s5d6.cn/newsview763022.html