在孕期可以適當(dāng)進行胎教，實施胎教的三大原則，主要包括適度和適時、科學(xué)和有效，以及家庭參與和關(guān)懷。

1、適度和適時：初為父母的年輕人在進行胎教時，常常容易過于急躁，甚至過度。然而，無論是哪種胎教方法，都需要注意刺激的適宜度和定時定量的問題。以撫摸胎教為例，如果胎兒以輕柔的動作回應(yīng)，可以繼續(xù)撫摸。但如果胎兒用力掙脫或踢腿，則應(yīng)立刻停止。

2、科學(xué)和有效：胎教應(yīng)當(dāng)按照自然的發(fā)展規(guī)律和胎兒的月齡以及每個胎兒的發(fā)展水平來進行，具體的胎教實施過程中還需要考慮操作技術(shù)、技巧等問題，如按摩的手法、按壓的力度、進行的時間以及胎兒的正?；虍惓７磻?yīng)等。這些都需要在胎教專家、婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效?？茖W(xué)的胎教既要抓住施教的時機，又不能過度干預(yù)，力求在自然和諧中有計劃地進行。

3、家庭參與和關(guān)懷：胎教不僅僅是準父母的事情，家人的參與也是非常重要的。家人的體貼、關(guān)懷能使孕媽媽心情愉快，進而促進胎兒的健康發(fā)育。

參考資料：于松主編,輕松好孕40周,東南大學(xué)出版社,2014.02

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