櫻桃鐵質(zhì)最豐富

　　所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等，多食用可補血及幫助腸胃功能。

　　若孕婦食欲不佳，更應(yīng)積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的蘋果臉。

　　由于很多美容品都含有鉛、汞等金屬化合物以及某些激素，極其容易對寶寶造成傷害，所以懷孕期間的孕婦千萬不要亂用美白產(chǎn)品，要等過了哺乳期才能用。妊娠斑等孩子出生后會自然淡化、消失，平時經(jīng)常注意做下懷孕期美白保健就可以了。

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