我最喜歡的東西是那些涉及超級熱情的人，希望與我分享他們真棒，健康，而且常常令人討厭的熱情。我全都在！經(jīng)過一次完整的巡回演出，徹底的蜂蜜品嘗和蜂巢之旅，奧利弗向我提供了我所能描述的所有蜂蜜的圣杯：蜂窩。但我的丈夫也在那里，那會很尷尬。我?guī)е涓C狀的框架像嬰兒一樣抱著它。我可以看到Oliver在蜂蜜滲出和匯集的地方開始變暗的紙袋。我的心跳了。這些是我的生活。我興奮地?fù)?dān)心如何將這種美味用于適當(dāng)?shù)挠猛荆掖掖一丶?，把蜂窩從袋子里拿出來盯著它，祈禱它會為自己揭示一個宏偉的計劃。但沒有任何結(jié)果。沒有。而我想要做的就是首先將面部潛入這個東西，只是因為我可以將它吞噬在動物般的狂熱中，但我輕輕地將它放下并走開了。

幾個星期過去了。依然沒有。在我離開蜂窩所需的時間之前，我記得要求奧利弗。他非常認(rèn)真地看著我，回答說“不是永遠(yuǎn)”。那有什么意思？！我可以聽到他的話在我腦海中回蕩，就像恐怖片中的警示一樣。它就像最黑夜中的燈塔一樣，食譜標(biāo)題：烤芝麻面包配芝麻醬和蜂窩。蜂窩。我得救了想法變成了另類的面包和南瓜是我興奮地致力于的季節(jié)性味道。我拿了我經(jīng)典的香蕉面包配方，稍微調(diào)整一下，然后想出你今天面前的東西。面包本身是滋潤的，味道鮮美，非常南瓜，加上香料，松脆的核桃和黑巧克力。像我嘗試過的其他許多南瓜面包的食譜和商業(yè)版本一樣，它并不過分甜美，我故意這樣做：如果你這樣做的話用蜂窩服務(wù)它，重要的是要有一點對比，你知道嗎？南瓜面包配方是純素食，但當(dāng)然蜂窩不是。

如果你是素食主義者，或者蜂蜜不是你的東西，面包是美味的日期糖漿，果醬或蘋果醬。你可以燒烤或選擇新鮮食用，兩者都很棒！但是當(dāng)使用蜂窩時，將蠟融化在溫暖的面包上是一種享受，而蜂蜜會沉入面包的舒適角落和縫隙中。然后你將整個東西撒上片狀海鹽并吞食。這是一種嚴(yán)重的，語言失誤的情況。蜂蜜是由雌性蜜蜂制成的，它們從花中采集花蜜，將其與酶混合并將其回流成蜂窩狀細(xì)胞。一旦這種混合物的含水量降低到不到20％它被認(rèn)為是蜂蜜。然后蜜蜂在每個細(xì)胞上蓋上密封，并在需要食物時儲存一段時間，如冬天。保持這種方式，蜂蜜本質(zhì)上將永遠(yuǎn)持續(xù) - 這就是為什么它被認(rèn)為是地球上唯一永遠(yuǎn)不會破壞的食物。蜂窩完全是神奇的?？吹剿兇獾膸缀瓮昝谰拖褚环N宗教體驗，并且看到構(gòu)建這種結(jié)構(gòu)的深刻，清晰的智慧的證據(jù)令人羞愧。

它完全細(xì)膩而堅固，在每個細(xì)胞內(nèi)都能保持透明，液態(tài)的金色。它由雌性蜜蜂排出的天然蠟制成，內(nèi)置于巧妙，節(jié)省空間的六角形細(xì)胞中，含有幼蟲，儲存花粉和蜂蜜。蠟本身是完全可以食用的，但有些人喜歡把它嚼起來，然后把它們從它里面取出來后吐出來。蠟的味道在很大程度上取決于蜜蜂采集花蜜的花朵，但大多數(shù)情況下它是溫和的甜味和醇厚的味道。購買蜂窩的好處在于你知道蜂蜜是未加工的，未經(jīng)過消毒的，未經(jīng)過澄清的，未過濾的和真實的。沒有做任何事情。它含有使蜂蜜對我們有益的所有物質(zhì)，如酶，蜂膠及其所有抗菌，抗病毒和抗真菌特性。您可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)，雜貨店中的大多數(shù)商業(yè)蜂蜜都經(jīng)過巴氏殺菌和超濾，這使得它變得無效。

檢查蜂蜜上的標(biāo)簽也很重要，因為有些品牌用較便宜的高果糖玉米糖漿和其他加工甜味劑切割產(chǎn)品。就像現(xiàn)在這么多的食物一樣，從可靠的來源購買當(dāng)?shù)厥谴_保清潔和完全天然產(chǎn)品的唯一方法。在農(nóng)貿(mào)市場和天然食品商店尋找蜂窩。夏末和秋天通常是農(nóng)民收獲蜂蜜所以一年中的這個時候最新鮮。如果您購買塑料制成的新蜂窩，請在回家后將其轉(zhuǎn)移到可密封的玻璃容器中。在室溫下存放在黑暗的地方。

制作方法：
1、如果要制作自己的南瓜泥，請將烤箱預(yù)熱至400°F / 200°C。將南瓜切成兩半，舀出種子，放在烤盤上，切面朝下，烤至軟，約30分鐘。當(dāng)涼爽到足以處理時，將兩半放在食品加工機(jī)中并盡可能平滑地混合。
2、將烤箱降至350°F / 175°C。
3、將標(biāo)準(zhǔn)面包盤與烘焙紙或輕微的油和灰粉與面粉一起排出，過量搖晃。
4、將牛奶，油，楓糖漿，香草和南瓜泥放入攪拌機(jī)中攪拌均勻。
5、在一個大碗里結(jié)合干成分。添加南瓜混合物并盡可能少地使用組合。折疊堅果和巧克力。

6、將面糊倒入面包盤中，使面部光滑。烘烤，直到插入中心的牙簽干凈，大約60分鐘。從面包盤中取出，放在電線架上冷卻。
7、為南瓜面包切片，烤面包或烤片，直到溫暖和硬皮。切一塊蜂窩，讓坐在溫暖的面包上，直到非常柔軟，然后用刀砸，撒上好的，片狀的海鹽，享受。

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