01賽事概述

為深入推動(dòng)全民健康活動(dòng)的開(kāi)展，貫徹“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略，我省特舉辦“減重一百噸 行動(dòng)你我他”減重大賽。曹縣賽區(qū)報(bào)名現(xiàn)已啟動(dòng)，歡迎廣大市民積極參與。

大賽的背景是為了推動(dòng)全民健康活動(dòng)的深入開(kāi)展。此次“減重一百噸 行動(dòng)你我他”減重大賽，是我省貫徹“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的重要舉措。大賽創(chuàng)新采用線上路線前進(jìn)模式，參賽者需通過(guò)萬(wàn)步健康A(chǔ)pp記錄每日健走步數(shù)，完成各類健康任務(wù)，累積健康里程。這些里程將作為推動(dòng)參賽者沿線上路線圖前行的動(dòng)力，直至終點(diǎn)。

02報(bào)名信息

? 報(bào)名條件

凡年齡在18至65歲之間的單位職工、機(jī)關(guān)干部、企事業(yè)單位員工以及城鄉(xiāng)居民，均可踴躍報(bào)名參加此次“減重一百噸，行動(dòng)你我他”減重大賽。

? 報(bào)名時(shí)間與流程

此次“減重一百噸，行動(dòng)你我他”減重大賽的報(bào)名工作自即日起至2025年6月30日截止。報(bào)名流程方面，參賽者可以通過(guò)萬(wàn)步健康A(chǔ)pp進(jìn)行掃碼報(bào)名，選擇所屬區(qū)縣，并加入相應(yīng)的分隊(duì)。對(duì)于有單位的參賽者，可以新創(chuàng)建分隊(duì)；而社會(huì)個(gè)人則可以選擇掃描下方的二維碼加入群聊，再在群聊中選擇分隊(duì)。此外，也可以在手機(jī)的“應(yīng)用商店”中直接搜索“萬(wàn)步健康”，下載并安裝萬(wàn)步健康A(chǔ)pp，然后使用該App掃描二維碼進(jìn)行報(bào)名參賽。

03活動(dòng)內(nèi)容

本次大賽的活動(dòng)內(nèi)容概覽涵蓋了多樣化的健康挑戰(zhàn)，旨在激發(fā)大家的運(yùn)動(dòng)熱情。通過(guò)萬(wàn)步健康A(chǔ)pp，參賽者可以便捷地了解各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)信息，并選擇自己感興趣的項(xiàng)目參與其中。無(wú)論是步行、跑步還是其他運(yùn)動(dòng)方式，都能在這里找到適合自己的挑戰(zhàn)。

? 多樣化健康挑戰(zhàn)

本次大賽的主要挑戰(zhàn)項(xiàng)目包括健走挑戰(zhàn)、健康知識(shí)競(jìng)答、體重測(cè)量等。此外，大賽還設(shè)有健康科普專欄，供參賽隊(duì)員們查閱學(xué)習(xí)，以鞏固健康知識(shí)。大賽將定期推送健康答題任務(wù)，完成者將獲得相應(yīng)積分獎(jiǎng)勵(lì)。

? 具體挑戰(zhàn)項(xiàng)目

健走挑戰(zhàn)：參與者需以每日完成10,000步為目標(biāo)，根據(jù)實(shí)際完成的步數(shù)情況來(lái)獲取相應(yīng)的積分獎(jiǎng)勵(lì)。

健康知識(shí)競(jìng)答：當(dāng)參與者在健走挑戰(zhàn)中積累的積分達(dá)到一定水平時(shí)，系統(tǒng)將解鎖特定途經(jīng)點(diǎn)的健康知識(shí)競(jìng)答環(huán)節(jié)。

體重測(cè)量：在活動(dòng)期間，將對(duì)所有參賽隊(duì)員進(jìn)行三次體重測(cè)量。

健康評(píng)估問(wèn)卷：大賽將分兩次為每位參賽隊(duì)員推送健康評(píng)估問(wèn)卷。

重要提醒：患有嚴(yán)重心臟病、腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的朋友，以及正處于孕產(chǎn)期的女性朋友們，請(qǐng)慎重考慮參加本活動(dòng)。

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