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喝橙汁有什么好處

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月25日 04:03

喝橙汁有什么好處

2023-03-02瀏覽 23497 次

病情描述：

喝橙汁有什么好處

崔彩霞崔彩霞主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第四醫(yī)院

擅長(zhǎng): 診治急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃食管反流病、腸易激綜合征、炎癥性腸病、便秘等消化系統(tǒng)疾病。

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橙汁有著生津止渴，開胃下氣，能夠促進(jìn)腸胃消化，有助于消化功能的健康。橙子含有特別高水平的某些特定的植物營(yíng)養(yǎng)素，有助于減少炎癥，降低血壓和平衡膽固醇。還含有大量的維生素c，能增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)，抵抗病毒和感染。降低膽固醇，可以有效的降低許多類型的心臟疾病。它有含纖維素，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。還能夠止咳化痰，緩解情緒。

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