一般情況下，橙汁和任何水果搭配都比較好喝，且不存在食物相克這一說(shuō)法。但需要避免大量喝橙汁，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。

橙汁是由新鮮的橙子榨汁而成，富含有蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物以及礦物質(zhì)，適量食用能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足機(jī)體日常的能量需求。在日常生活中，可以根據(jù)自己的口味，將橙汁與蘋果、香蕉、香梨、獼猴桃、菠蘿、西瓜等水果搭配，榨汁后一起喝味道較好。其中，菠蘿和橙子都富含維生素和果酸，二者結(jié)合榨汁可幫助人體多種維生素的攝取，還可添加少量蜂蜜。由于其味道酸甜，適量飲用具有促進(jìn)食欲的功效，適用于食欲不振的人群。同時(shí)其均富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘癥狀。

雖然橙汁能夠與任何水果搭配一起喝，且口感較好，但是對(duì)于胃炎或者胃潰瘍患者，應(yīng)該避免大量食用，以免造成胃酸分泌過(guò)多，腐蝕胃黏膜，從而加重胃痛、胃脹等不適。同時(shí)對(duì)于橙汁過(guò)敏的人群，也應(yīng)避免食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

相關(guān)知識(shí)

橙子和什么水果榨汁好喝 橙子果汁搭配做法大全
枇杷搭配什么水果榨汁好喝
橙子榨汁怎么搭配好喝
什么水果搭配榨汁好喝啊？
獼猴桃和什么搭配榨汁好喝
百香果和什么搭配好喝 百香果最健康搭配
哪些水果搭配，打果汁好？
橙子打汁加什么好喝
小孩喝的獼猴桃果汁搭配什么食材較好
草莓和什么水果一起榨汁最佳搭配（草莓和什么水果一起榨汁最佳搭配增加抵抗力）

網(wǎng)址: 橙汁和什么水果搭配好喝 http://www.u1s5d6.cn/newsview1580508.html