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十大橙子榨汁最佳搭配 橙子榨汁搭配什么水果一起喝好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 12:04

橙子+芒果

橙子和芒果榨汁喝是不錯的選擇,其口味香甜,軟潤細(xì)膩,不僅可以清涼解暑,還有豐富的營養(yǎng)價值。橙子芒果汁的做法如下:準(zhǔn)備好芒果果肉和鮮橙果肉各50克,把芒果果肉和橙子果肉一起放入榨汁機中,倒入適量的清水,啟動機器榨制即可。需要注意的是,在選擇芒果原料的時候最好選用口感酸甜的芒果品種,這樣榨出來的果汁不至于太酸也不至于太甜,味道剛剛好。

橙子+香蕉

橙子和香蕉搭配榨汁可榨成香蕉橙子汁,這種飲品里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,不僅味道好,還對人體有保健作用。橙子富含維生素C和其他抗氧化物質(zhì),香蕉富含膳食纖維和鉀等營養(yǎng)素,將這兩種水果搭配在一起,可以改善口感,增加飲品的風(fēng)味的層次感和豐富度,并且有助于平衡酸堿度和糖分含量。

橙子+菠蘿

橙子和什么水果榨汁最好喝?Mai goo網(wǎng)編輯向大家推薦菠蘿。橙子和菠蘿榨汁可以得到菠蘿甜橙汁,菠蘿和橙子都是出汁率比較高的水果,適合用來制作果汁。在菠蘿甜橙汁的制作過程中,需要注意菠蘿中間的硬芯要切掉不能用,因為菠蘿芯的纖維比較粗,可能會損害榨汁機,或者影響到成品的口感。Mai goo小編建議,鮮榨果汁最好馬上喝完,因為果汁容易氧化變色。

橙子+西瓜

橙子味道酸甜,西瓜味道甘甜,兩者一起榨汁可以互相中和,得到較為適口的飲品。橙子西瓜汁有生津止渴的作用,所含有的膳食纖維也比較豐富,飲用以后能夠加快胃腸道的蠕動,使腸道內(nèi)的垃圾和毒素能夠快速排出體外,達(dá)到潤腸通便的效果。此外,橙子西瓜汁含有豐富的維生素,起到很好的抗氧化作用,可以使皮膚變得更加的光滑,延緩衰老。

橙子+梨子

橙子和梨子都是出汁率較高的水果,兩者搭配在一起榨汁是非常合適的。橙子梨汁的做法如下:準(zhǔn)備好雪梨、橙子和飲用水,把雪梨去皮后切成小塊,橙子去皮,只取果肉,兩者一起放入榨汁機中,加適量飲用水啟動榨汁即可。如果喜歡吃口感較為濃稠的果汁,也可以在榨制的過程中不加飲用水。

橙子+蘋果

橙子汁怎么榨汁好喝?Mai goo小編推薦橙子和蘋果一起榨。蘋果橙子汁酸甜可口,清新開胃,蘋果和橙子的搭配不僅在味道上相得益彰,在營養(yǎng)上也能相互補充,特別是橙子中富含的維生素C,有助于增強免疫力和維護身體健康。蘋果容易氧化,蘋果橙子汁要盡快飲用。此外,胃腸道功能不好的人不建議飲用冰鎮(zhèn)的果汁或者空腹時飲用果汁,以免造成身體不適。

橙子+西柚

西柚直接吃味道比較酸,把它榨成果汁吃會好一點,通常和橙子一起榨成汁飲用。把西柚和橙子剝皮切成塊,去籽,最好是把它們外面包裹的一層白色筋膜去掉,否則榨出來的果汁味道會比較苦。去掉白色筋膜之后把橙子和西柚一起放入榨汁機中,加入適量的飲用水,啟動機器即可。除了飲用水之外,還可以放汽水、蘇打水,果汁的味道會更加獨特哦。

橙子+火龍果

十大橙子榨汁最佳搭配有啥?Mai goo網(wǎng)編輯向大家推薦火龍果。橙子和火龍果所含的營養(yǎng)物質(zhì)較為相似,如糖分、維生素、微量元素等,兩者一起榨汁其中的營養(yǎng)物質(zhì)不會互相發(fā)生反應(yīng),也不會生成有害物質(zhì),還能補充機體需要的營養(yǎng)和能量,改善營養(yǎng)不良等癥狀。此外,橙子火龍果汁中含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動,有效預(yù)防和改善便秘。

橙子+獼猴桃

橙子和獼猴桃一起榨汁是不錯的吃法,獼猴桃里面含有豐富的維生素C,而橙子里面含有豐富的維生素A,榨成果汁飲用能夠補充身體所需要的維生素,還有增強食欲的作用。此外,兩種水果都含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助消化,有利于潤腸通便。總之,橙子獼猴桃汁不僅酸甜可口,對人體也有一定的好處。

橙子+胡蘿卜

很多人不喜歡喝胡蘿卜汁,因為胡蘿卜汁中有濃厚的胡蘿卜味道,但是如果加入了橙子,這種飲品的味道就不一樣了。胡蘿卜的甜中和了橙子的大部分的酸,橙汁的香氣也蓋過了胡蘿卜的氣味,兩者搭配在一起相得益彰。準(zhǔn)備好切塊的橙子和胡蘿卜,將橙子塊,胡蘿卜塊放進(jìn)果汁機里,加入少許的飲用水,啟動機器榨汁即可,將榨好的碎渣過濾一下口感會更好,飯后來一杯,清爽去油膩,養(yǎng)胃助消化。

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