什么是營養(yǎng)食品？

更新時間:2023-09-12

營養(yǎng)食品是指富含營養(yǎng)、有利于人體健康的食品。這些食品通常含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

以下是營養(yǎng)食品的幾個例子：

1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

2. 全谷物：全谷物富含纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

3. 堅果和種子：堅果和種子富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

4. 魚類：魚類富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

5. 豆類：豆類富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體健康。

請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。

審編醫(yī)生

張修紅中醫(yī)綜合科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）...詳情>

相關(guān)知識

什么是營養(yǎng)食品？
什么是運動營養(yǎng)食品？
什么是食品營養(yǎng)與健康
什么是食品營養(yǎng)與健康呢？
什么是營養(yǎng)品
食品營養(yǎng)師是做什么的？有什么就業(yè)前景？
什么是運動營養(yǎng)食品
食品營養(yǎng)學(xué)什么專業(yè)，食品營養(yǎng)與健康專業(yè)是冷門嗎還是熱門
什么是營養(yǎng)均衡飲食？
營養(yǎng)保健食品都有什么 營養(yǎng)保健食品排名

網(wǎng)址: 什么是營養(yǎng)食品？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1721212.html