李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營(yíng)養(yǎng)治療

找醫(yī)生

維生素B3一般是指煙酸，可以起到預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、輔助改善皮膚等功效。

1、預(yù)防心腦血管疾病

煙酸是一種水溶性維生素，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張，能夠預(yù)防心腦血管疾病。如果患者存在高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用煙酸。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

煙酸可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有助于緩解失眠、多夢(mèng)、煩躁等癥狀，還可以緩解精神緊張、焦慮等情緒。如果患者存在植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病，可以遵醫(yī)囑服用煙酸。

3、促進(jìn)消化

煙酸可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，可以輔助改善消化不良的情況。如果患者存在食欲不振、消化不良等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用煙酸。

4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

煙酸是人體必需的維生素之一，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，能夠促進(jìn)身體的發(fā)育。如果患者存在缺乏維生素B3的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用煙酸。

5、輔助改善皮膚

煙酸可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，能夠輔助改善皮膚粗糙、膚色暗沉等癥狀。如果患者存在皮膚干燥、皮膚瘙癢等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用煙酸。

在日常生活中，患者要注意飲食均衡，避免挑食，以免導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，同時(shí)要注意多休息，避免過度勞累。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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