胃部不適的原因是什么

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

造成胃部不適的原因繁多，通?？煞譃樯硇院筒±硇詢深悺?/p>

1、生理性的原因主要源于生活作息和飲食規(guī)律的不良，例如饑一頓飽一頓、暴飲暴食、過量進(jìn)食高蛋白質(zhì)和高脂肪類食物等，導(dǎo)致消化不良。同時，工作壓力大、缺乏體育鍛煉或夜間受涼也會導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢、消化功能下降，并出現(xiàn)腹脹和胃部不適的癥狀。

2、病理性因素則可能是消化性潰瘍，該疾病常伴隨劍突下疼痛、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，特別是胃潰瘍還有出血的風(fēng)險。

一旦出現(xiàn)胃部不適的情況，建議及時到醫(yī)院就診，通過胃鏡等檢查排除疾病因素。在飲食和生活習(xí)慣方面，推薦采用易消化的流質(zhì)清淡飲食，同時可通過按摩腹部和使用熱毛巾濕敷等方法緩解胃部不適的癥狀。必要時，可以輔以促進(jìn)胃動力的藥物進(jìn)行干預(yù)。

在未來，應(yīng)調(diào)整自身的飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜和高維生素食物，注意保暖并避免受涼，同時不飲酒。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。

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