兒科 怎么樣才能健康安全的快速減肥?有哪些小妙招?

該條問(wèn)診記錄已由春雨醫(yī)生整理收起總結(jié)

問(wèn)題描述:

怎么樣才能健康安全的快速減肥？有哪些小妙招？（女，12歲）

分析及建議:

主要還是要控制飲食,少吃油性食物,多吃水果蔬菜,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,晚上睡覺(jué)前做直腿抬高,仰臥起坐,堅(jiān)持半小時(shí),休息半小時(shí),再做半小時(shí),一定要堅(jiān)持。

怎么樣才能健康安全的快速減肥？有哪些小妙招？（女，12歲）

你好，請(qǐng)稍微等一會(huì)。。

主要還是要控制飲食，少吃油性食物，多吃水果蔬菜，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，晚上睡覺(jué)前做直腿抬高，仰臥起坐，堅(jiān)持半小時(shí)，休息半小時(shí)，再做半小時(shí)，一定要堅(jiān)持

哦，好吧。知道了，謝謝您

不客氣

掃碼查看完整對(duì)話內(nèi)容

提示：疾病因人而異，他人的咨詢(xún)記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

咨詢(xún)時(shí)間: 2015-06-13

有幫助

沒(méi)幫助

相關(guān)知識(shí)

哪些健康減肥小妙招快速減肥 生活中有哪些減肥小妙招
如何快速減肥？減肥的妙招有哪些？
如何能快速減肥？減肥的小妙招有哪些？
減肥最快最有效的秘訣 快速減肥小妙招
怎么減肥最快速？6個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的日?？焖贉p肥小妙招
快速瘦身妙招有哪些
學(xué)生怎么減肥最有效最快最安全（學(xué)生減肥方法小妙招）
如何才能快速減肥 簡(jiǎn)單有效的小妙招推薦
怎么減肥最快速6個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的日?？焖贉p肥小妙招
快速瘦臉的方法有哪些 五個(gè)小妙招快速瘦臉

網(wǎng)址: 怎么樣才能健康安全的快速減肥?有哪些小妙招? http://www.u1s5d6.cn/newsview1737268.html