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風(fēng)寒濕邪

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月29日 12:09

因風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉陰經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢的病癥。

主要表現(xiàn)為肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)等部位酸痛或麻木、重著、屈伸不利、或關(guān)節(jié)腫大灼熱等。

臨床上具有漸進(jìn)性或反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。

風(fēng)邪多由于久居風(fēng)寒濕地，或汗出當(dāng)風(fēng)，風(fēng)寒侵襲，或遇雨濕所淋，或睡臥不當(dāng)，漏肩當(dāng)風(fēng)，或氣候變化，不加衣被，或過食生冷，風(fēng)寒入侵等致風(fēng)寒濕之邪侵襲機(jī)體，痹阻于肩，氣血運(yùn)行不通，則肩臂疼痛。正如《素問·痹論》言：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也”。

四時季節(jié)不時之氣也有影響，冬春兩季的發(fā)病率高于夏秋兩季，因冬春兩季，為風(fēng)、寒主氣，風(fēng)寒之邪易于入侵，肩背疼痛者，此時易發(fā)。《素問·痹論》日：“以冬遇此為骨痹，以春遇此為筋痹”。

風(fēng)邪分為內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)，一般所講的風(fēng)邪為外風(fēng)。風(fēng)邪是由風(fēng)致病的，其致病的原因很多，一般主要是汗出遇陰風(fēng)而起。（這里的陰風(fēng)指的是胡同風(fēng)或者隔堂風(fēng)。）風(fēng)性善行數(shù)變，具有發(fā)病急，變化快，病位行走不定，癥狀變幻無常的特性。多傷于人體上部；外風(fēng)病癥有眩暈、震顫、四肢抽搐等。

內(nèi)風(fēng)則多由臟腑功能失調(diào)，氣血逆亂而生，泛指因風(fēng)陽、火熱、陰虧虛所致，以如肝風(fēng)內(nèi)動的頭目眩暈，肢體抽搐、口眼歪斜、半身不遂為主要表現(xiàn)的癥狀。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說春季主氣生風(fēng)，風(fēng)為陽邪，其性開泄，具有升發(fā)、向上向外的特性，故風(fēng)邪常傷人于肌表，見汗出、惡風(fēng)、頭痛、面部浮腫等。所以風(fēng)邪一般致病于春季，但一年四季均可發(fā)病。

寒中冬季主氣。寒邪致病多在冬季。

寒邪有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪，傷于肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。

內(nèi)寒則是人體機(jī)能減退，陽氣不足而致的病癥。

內(nèi)、外寒不同，但可相互影響。如陽虛內(nèi)寒之人，易感外寒；而外寒侵入，易傷陽氣，引起內(nèi)寒。

寒為陰邪，易傷陽氣。衛(wèi)陽受損，則惡寒寒邪中里，直中脾胃或傷肺腎之陽，則出現(xiàn)畏寒肢冷等癥。

寒性凝滯，易致氣滯血瘀，合經(jīng)脈不通。“不通則痛?！边@時容易出現(xiàn)周身疼痛或脘腹疼痛等癥。

導(dǎo)致濕邪的原因多由于氣候潮濕時坐臥濕地而致病，內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。

中醫(yī)認(rèn)為，脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹痛、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。

為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護(hù)脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u。

在夏秋之交，注意居室和工作場所的通風(fēng)；涉水及淋雨后應(yīng)及時將身體擦干并更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量生吃瓜果，飲食清淡易消化，厚膩食品少食為佳。

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