我今年22歲了，最近身體不舒服去看老中醫(yī)的時候，醫(yī)生說我風寒濕邪入體這是什么意思呢？風寒濕邪是什么意思

風寒濕邪其實就是中醫(yī)中的一種術語，他主要的意思就是因為風，寒，濕，熱外邪侵入體內閉阻經絡，從而導致的人體氣血運行不暢，所以叫做風寒濕邪。

原因分析

風寒濕邪的原因：

1.這個主要就是跟平時的生活飲食不當有關系。

2.平時注意不要著涼。

建議

風寒濕邪的建議：

1.平時一定要注意別著涼，然后就是不要吃那些生冷的食物，如果出門的時候天氣比較冷的話，一定要多穿一點衣服，千萬不要讓寒氣進入人的體內。

2.平時的飲食上不要吃一些心吶，油膩刺激性味重的食物。

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