哈林秀王籃球夏令營教你籃球健身的幾項運動技巧，學(xué)一些在籃球場上的基本運動技巧是非常有必要的。

哈林秀王籃球夏令營教你籃球健身的幾項運動技巧，對于愛好籃球的初學(xué)運動者來說，學(xué)一些在籃球場上的基本運動技巧是非常有必要的，通過這些技巧的鍛煉不僅有利于在運動場上行走如云，也有利于自身籃球技巧的進(jìn)步。
    如何跳投
    跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：
    雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方（按你舒服的位置放）。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

更多精彩敬請關(guān)注：國內(nèi)夏令營 www.xialingying.cc/guonei/

【糾錯】

閱讀上一篇：如何提高投籃命中率

閱讀下一篇：籃球場上重要的兩招必殺技

相關(guān)知識

籃球技巧視頻教學(xué)：輕松提升你的運球水平
籃球過人技巧
籃球全場運球上籃技巧大全（從零基礎(chǔ)到超神）
籃球技巧和心得體會(精選10篇)
小學(xué)體育水平三《學(xué)習(xí)籃球原地運球技術(shù)》教案設(shè)計
《籃球—原地運球》（教案）
籃球運動中的健康注意事項
版體育與健康 籃球原地低運球 教案
籃球技巧全攻略｜如何正確打籃球
籃球運動的身體鍛煉指南

網(wǎng)址: 教你籃球健身的幾項運動技巧 http://www.u1s5d6.cn/newsview1741495.html