景德鎮(zhèn)肚皮舞教練班零基礎(chǔ)培訓(xùn)學(xué)校
景德鎮(zhèn)肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部、這些動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂(lè)，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔，時(shí)而傲酷、神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。

景德鎮(zhèn)肚皮舞培訓(xùn)，4個(gè)經(jīng)典肚皮舞動(dòng)作 打造傲人身材：式、女神。動(dòng)作要領(lǐng)：兩上臂平舉，與肩平，前臂稍高，與后臂成大于９０℃的角；手掌向外翻，五指并攏，盡量壓到與地面平行；兩肩外展，雙臂對(duì)稱。瘦身指向：肱二頭肌、肱三頭肌、背肌　
景德鎮(zhèn)肚皮舞培訓(xùn)，第二式、頂胯。動(dòng)作要領(lǐng)：利用腹肌前收胯關(guān)節(jié)，腰胯兩側(cè)分別向前頂?！∈萆碇赶颍焊辜?、胯關(guān)節(jié)靈活性。第三式、駱駝。動(dòng)作要領(lǐng)：立胸并向前頂，移到大幅度時(shí)收腹，向下壓下腹肌，依次循環(huán)。瘦身指向：背肌、小腹。第四式、八字繞環(huán)。動(dòng)作要領(lǐng)：一個(gè)胯關(guān)節(jié)向前移動(dòng)，劃個(gè)弧行后向后，另外一個(gè)胯關(guān)節(jié)朝前，依次上下蠕動(dòng)。瘦身指向：臀部、側(cè)肌。

景德鎮(zhèn)肚皮舞培訓(xùn)，千葉華翎舞蹈瑜伽培訓(xùn)學(xué)校是一家從事成人舞蹈瑜伽教學(xué)的培訓(xùn)學(xué)校，從零基礎(chǔ)開(kāi)始：系統(tǒng)教練班，細(xì)致教學(xué)，授課技巧，創(chuàng)編套路，基本功、理論、身體素質(zhì)等訓(xùn)練，零基礎(chǔ)包學(xué)會(huì)。設(shè)有基礎(chǔ)舞碼課：適合初學(xué)者入門的舞蹈，簡(jiǎn)單的動(dòng)作，活潑的韻動(dòng)。舞碼課：適合追求舞技的舞蹈愛(ài)好者，可用于表演、比賽。
千葉華翎肚皮舞培訓(xùn)招生對(duì)象：1. 零基礎(chǔ)，喜歡肚皮舞；2. 想改善氣質(zhì)、提升魅力；3. 想減肥；4.想改善形體曲線；5. 想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)肚皮舞6. 想?yún)⒓游枧_(tái)表演；7. 想在健身房做肚皮舞教練；8. 想學(xué)完自己開(kāi)館。

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