不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)到父母這樣抱怨過(guò)“現(xiàn)在生活好了，但是東西反而沒(méi)有原來(lái)好吃了”。原來(lái)無(wú)論是蔬菜還是肉，基本上都是綠色純天然的，而現(xiàn)代的食物，有哪個(gè)是沒(méi)有添加劑的？太多的現(xiàn)代美食都很不健康，而其中“最不健康”的5種，年輕人至少吃過(guò)3種！

1.泡面

很多年輕人，晚上都會(huì)餓，然后加餐，而一般來(lái)說(shuō)，加餐選擇的最多的就是泡面了。泡面是一種油炸食品，含有大量的反式脂肪，而面條本身的營(yíng)養(yǎng)也在油炸后喪失殆盡，再加上熱量爆炸的醬包和鹽含量過(guò)亮的粉包，十足的垃圾食品。

2.燒烤

加上三五好友，烤上肉蔬，叫一件啤酒，真是人生一大樂(lè)事。但是在燒烤這個(gè)過(guò)程中，很多肉蔬中的氨基酸都會(huì)突變?yōu)橹掳┪镔|(zhì)，再加上亞硝酸鹽，可謂兩大致癌元兇。

3.奶茶

奶茶是很多年輕女孩子的最愛(ài)。但是奶茶的熱量到底有多高呢？一般來(lái)說(shuō)一瓶可樂(lè)的含糖量是十幾塊方糖，而奶茶的含糖量是可樂(lè)的兩倍以上！如果是奶蓋茶，熱量再翻幾倍！長(zhǎng)胖不說(shuō)，還會(huì)加大糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

4.話梅蜜餞

很多人都以為果干健康，其實(shí)蜜餞制作過(guò)程中藥加入大量的鹽分離水分，因此一級(jí)致癌物亞硝酸鹽的含量特別高。

5.火腿腸

很多人泡面時(shí)都會(huì)搭配一根火腿腸，而火腿腸里面是基本上沒(méi)什么好肉的，就是淀粉和各種內(nèi)臟、邊角料，以及大量的鹽和防腐劑。返回搜狐，查看更多