2016年初，國(guó)內(nèi)二胎政策的全面開(kāi)放，孕產(chǎn)瑜伽一夜之間成為行業(yè)、全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，無(wú)數(shù)寶媽的“順產(chǎn)”需求催生了“孕產(chǎn)瑜伽“經(jīng)濟(jì)熱潮。瑜伽成為眾多媽媽備孕、產(chǎn)后修復(fù)的首選。

2013年開(kāi)始，艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院每年開(kāi)設(shè)由孕產(chǎn)瑜伽泰山北斗Rita Keller主講的“孕產(chǎn)瑜伽”大型工作坊，為國(guó)內(nèi)培養(yǎng)了一批又一批專業(yè)的孕產(chǎn)瑜伽人才。但猛增的市場(chǎng)需求下，很多良莠不齊的高產(chǎn)出來(lái)的”瑜伽教練“一轉(zhuǎn)眼成為”孕產(chǎn)瑜伽教練”，成為行業(yè)健康發(fā)展的隱患。

為更好的推動(dòng)國(guó)內(nèi)孕產(chǎn)瑜伽科學(xué)健康發(fā)展，2019年7月，學(xué)院成立了“國(guó)際孕產(chǎn)瑜伽研究中心”，由Rita Keller擔(dān)任總顧問(wèn)，聚集國(guó)內(nèi)外科研機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)專家，通過(guò)國(guó)際發(fā)表的相關(guān)醫(yī)學(xué)報(bào)告、相關(guān)文章、書(shū)籍的翻譯及導(dǎo)讀、錄音、視頻材料的分享、交流學(xué)習(xí)沙龍、講座以及課程等多種形式，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、病理學(xué)、中醫(yī)、阿育吠陀等相關(guān)學(xué)科，為瑜伽愛(ài)好者們提供一個(gè)學(xué)習(xí)、修習(xí)孕產(chǎn)瑜伽的平臺(tái)。

△Rita老師孕產(chǎn)工作坊課堂照

孕期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，如今越來(lái)越多女性開(kāi)始關(guān)注如何在孕前、孕中、產(chǎn)后順利平穩(wěn)度過(guò)人生這一特殊階段。瑜伽這條通向母性的健康之路蘊(yùn)藏了智慧的源泉，腹中的胎兒將在瑜伽的滋養(yǎng)下不斷成長(zhǎng)，并得到愛(ài)護(hù)。

而如何能夠順利懷孕？如何緩解孕期情緒，帶給胎兒成長(zhǎng)的空間？如何克服生產(chǎn)環(huán)節(jié)的恐懼？如何調(diào)理產(chǎn)后抑郁？ 

關(guān)于這些孕期中常見(jiàn)的問(wèn)題，Rita Keller在《艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽》一書(shū)中曾提到：

現(xiàn)在大多數(shù)女性并不是選擇在最佳的生育年齡懷孕，而是選擇她們認(rèn)為“合適”的時(shí)候，她們可能承擔(dān)著對(duì)家庭、父母、工作的責(zé)任。這些責(zé)任也給她們的身心帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。而瑜伽的特別之處在于，它為女性，尤其在孕期的女性提供一種重新激發(fā)活力的方式。

正確、規(guī)律的瑜伽習(xí)練，幫助子宮強(qiáng)健，不僅對(duì)身體、心理有很大助益，同時(shí)也能幫助到產(chǎn)婦自然分娩以及產(chǎn)后恢復(fù)。

△Rita老師孕產(chǎn)工作坊課堂照

在教授孕婦群體時(shí)，老師應(yīng)該關(guān)注哪些方面？

首先要教授的是身體正位的穩(wěn)定，而相伴隨的是，需要將心意、呼吸、情感一起穩(wěn)定。你的教學(xué)目的，是讓你的學(xué)生獨(dú)立，教學(xué)技巧要強(qiáng)大到學(xué)生能夠建立和自己的聯(lián)系，這樣她的精神層面才能不波動(dòng)。學(xué)會(huì)和自己連接后，才能學(xué)會(huì)穩(wěn)定身體各大系統(tǒng)。穩(wěn)定在自身中，才能應(yīng)對(duì)疼痛。

為此，我們將面向艾揚(yáng)格瑜伽老師開(kāi)展專門(mén)的『國(guó)際孕產(chǎn)瑜伽研修』課程，為老師帶來(lái)更全面、系統(tǒng)的指導(dǎo)，以此幫助更多女性安穩(wěn)、愉悅地度過(guò)孕期時(shí)期。

△Rita老師孕產(chǎn)工作坊課堂照

課程安排

課程為期三年，共計(jì)188個(gè)學(xué)時(shí)（小時(shí)），安排如下（或有微調(diào)，具體以學(xué)院通知為準(zhǔn)）。

2021年課程安排即將公布，敬請(qǐng)期待！

第一期

▌2020年3月17日（6小時(shí)）

由婦產(chǎn)科醫(yī)生教授“解剖學(xué)、生理學(xué)和病理學(xué)”內(nèi)容

▌2020年3月18-22日（40小時(shí)）

由Rita老師團(tuán)隊(duì)教授“經(jīng)期、孕期及產(chǎn)后（小部分）”內(nèi)容

第二期

▌2021年 時(shí)間待定（10小時(shí)）

由中醫(yī)教授“中醫(yī)的孕產(chǎn)觀及相對(duì)應(yīng)問(wèn)題的建議”內(nèi)容

▌2021年 時(shí)間待定（40小時(shí)）

由Rita老師團(tuán)隊(duì)教授“孕產(chǎn)問(wèn)題的理療教學(xué)”內(nèi)容

第三期

▌2022年 時(shí)間待定（40小時(shí)）

由Rita老師團(tuán)隊(duì)教授“生產(chǎn)和產(chǎn)后”內(nèi)容

阿育吠陀

▌2020年或2021年 時(shí)間待定（12小時(shí)）

由阿育吠陀醫(yī)生教授“阿育吠陀的孕產(chǎn)觀及相對(duì)應(yīng)問(wèn)題的建議”內(nèi)容

助教實(shí)踐

▌2020-2022年孕產(chǎn)瑜伽大型工作坊或Rita老師指定的課程（40小時(shí)）

由Rita老師團(tuán)隊(duì)教授“助教指導(dǎo)及助教實(shí)踐”內(nèi)容

課程包括

醫(yī)學(xué)板塊和瑜伽板塊

醫(yī)學(xué)部分囊括西醫(yī)、印醫(yī)（阿育吠陀）、和中醫(yī)對(duì)于孕產(chǎn)期間（含備孕、孕中和產(chǎn)后）問(wèn)題的觀點(diǎn)及處理建議。

瑜伽板塊，除了常規(guī)的課程外，還包括學(xué)生設(shè)計(jì)編排課程（作業(yè)），孕期和產(chǎn)后的瑜伽課程助教（教學(xué)時(shí)間）以及三期學(xué)習(xí)結(jié)束后主教老師對(duì)學(xué)員進(jìn)行教學(xué)考核和評(píng)估。

每期結(jié)束后，學(xué)生需要自己設(shè)計(jì)編排課程， 以文字和圖表的形式， 連同遇到的問(wèn)題和解決方案，在下一期上課時(shí)展示。

助教實(shí)踐部分，課程結(jié)束后，由主教老師將對(duì)學(xué)員進(jìn)行考核和評(píng)估。

△Rita老師孕產(chǎn)工作坊課堂照

入學(xué)要求

艾揚(yáng)格瑜伽認(rèn)證教師或已完成TTC學(xué)習(xí)的教師/學(xué)員

課程地點(diǎn)

北京瑜伽學(xué)院

課程費(fèi)用

課程共三期，具有連續(xù)性，不接受中途插班，報(bào)名優(yōu)惠政策如下：

* 2019年10月30日18:00前報(bào)名并繳費(fèi)，可享超級(jí)早鳥(niǎo)價(jià)優(yōu)惠。 

* 2020年1月10日18:00前報(bào)名并繳費(fèi)，可享早鳥(niǎo)價(jià)優(yōu)惠。

* 費(fèi)用僅包含學(xué)習(xí)費(fèi)用、不包括交通食宿、不接受分期付款；名額有限，報(bào)滿則止。

注：

1.報(bào)名成功后，不接受個(gè)人原因引起的退費(fèi)，若轉(zhuǎn)讓名額，需付100元轉(zhuǎn)讓手續(xù)費(fèi)，優(yōu)惠權(quán)利轉(zhuǎn)讓時(shí)若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件，需補(bǔ)差價(jià)；名額只可轉(zhuǎn)讓一次。

2.如需更改上課時(shí)間、地點(diǎn)，至少在開(kāi)課前20天告知課程顧問(wèn)，否則需扣除手續(xù)費(fèi)。

·開(kāi)課前11天到前20天內(nèi)改期，需扣除學(xué)費(fèi)原價(jià)的5%作為手續(xù)費(fèi)，余款改為保留學(xué)費(fèi)，后續(xù)參與學(xué)院其他課程；

·開(kāi)課前1天到前10天內(nèi)改期，需扣除學(xué)費(fèi)原價(jià)的10%作為手續(xù)費(fèi)，余款改為保留學(xué)費(fèi)，后續(xù)參與學(xué)院其他課程；

·開(kāi)課后如變動(dòng)課程，需扣除學(xué)費(fèi)原價(jià)的30%作為手續(xù)費(fèi)，余款改為保留學(xué)費(fèi)，后續(xù)參與學(xué)院其他課程。

3.報(bào)名以繳費(fèi)為準(zhǔn)。早鳥(niǎo)價(jià)優(yōu)惠政策，需在2020年1月10日18:00之前繳費(fèi)，方可享受。

報(bào)名方式

▌電話報(bào)名：4006061838

▌聯(lián)系課程顧問(wèn)咨詢報(bào)名

▌?dòng)H自上門(mén)報(bào)名：

艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院

廣州市海珠區(qū)啟迪中?？萍紙@7A樓

北京瑜伽學(xué)院

北京市朝陽(yáng)區(qū)李家墳7號(hào)院創(chuàng)意總社1949傳媒產(chǎn)業(yè)園9號(hào)樓

杭州瑜伽學(xué)院

杭州市上城區(qū)鳳凰山腳路7號(hào)鳳凰1138園12號(hào)樓102

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