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懷孕孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 02:53

懷孕孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少

更新時(shí)間：2024-12-01 00:33:36

　　相信很多女性朋友們都知道，只要懷孕了，體重就在不斷的增長(zhǎng)，這是正常的現(xiàn)象，并且體重增長(zhǎng)可以衡量孕婦的身體健康情況，還可以讓醫(yī)生對(duì)嬰兒生長(zhǎng)進(jìn)一步的了解。但是有很多孕媽媽卻對(duì)此產(chǎn)生了誤會(huì)，忽略了這個(gè)問(wèn)題。那么懷孕孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少？導(dǎo)致孕婦體重異常的原因是什么？

　　懷孕孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少？

　　孕婦體重一般是用體重指數(shù)來(lái)表示，即BMI，它是目前健康衛(wèi)生界比較常用的用來(lái)判斷胖瘦的數(shù)據(jù)。它通過(guò)人的身高和體重的比例來(lái)估算一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重，一般亞太地區(qū)成人標(biāo)準(zhǔn)的體重范圍是18.5-22.9之間。孕媽媽可以根據(jù)孕前的體重，按照計(jì)算公式來(lái)確定孕期體重的增加標(biāo)準(zhǔn)。公式是：BMI=體重（千克）/身高的平方（米）。比如孕婦妊娠前體重是55千克，身高是1.6米，那么BMI指數(shù)就是55/(1.6*1.6)=21.48。

　　導(dǎo)致孕婦體重異常的原因是什么？

　　1、孕前BIM指數(shù)高，除了先天因素和飲食習(xí)慣還可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，比如多囊卵巢綜合征、糖尿病。醫(yī)生們建議這些肥胖人群在孕前要采取治療，減少體重。

　　2、孕前BMI指數(shù)過(guò)低，換一句話來(lái)說(shuō)就是過(guò)于瘦弱，體重低于同等條件的正常水平。

　　3、懷孕期間由于濫補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)造成體重增速太快或超重。

　　4、懷孕期間由于飲食挑剔，營(yíng)養(yǎng)吸收不足，不均衡或者由于保持身材或糖尿病等原因故意控制體重導(dǎo)致體重異常。

　　懷孕孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是多少？經(jīng)過(guò)上面文章的介紹，大家應(yīng)該都清楚了吧。另外，以前老一輩的人都認(rèn)為，孕媽媽吃多才好，因?yàn)檫@是兩個(gè)人的飯量，孕媽媽和寶寶確實(shí)需要營(yíng)養(yǎng)，但是也不只是吃的越多越好，而且平時(shí)也是需要鍛煉的，簡(jiǎn)單的做運(yùn)動(dòng)，這樣才可以順利的生下寶寶。

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