檸檬煮水，肥胖贅肉，離你遠(yuǎn)去

檸檬煮水，按照我的方法，除了可以對(duì)付肥胖贅肉，還能排毒降脂，促進(jìn)腸胃的的蠕動(dòng)，可以幫助改善便秘。

【癥狀】腹部肥胖，痰濕血瘀，舌苔白厚

【做法】把檸檬若干個(gè)都切成片放進(jìn)準(zhǔn)備好的容器里，加入溫水1L,泡上15分鐘就可以喝原滋原味的檸檬水了，在晚上的時(shí)候喝一杯還能有美白的功效。

【功效】檸檬富含檸檬酸和維生素C，喝檸檬水能夠抑制腸道對(duì)于油脂的吸收,減少體內(nèi)脂肪堆積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便、排毒降脂的作用。

【注意】有些人可能覺得沒有加糖的檸檬水會(huì)很酸，于是會(huì)加較量的糖，這樣是不建議的，因?yàn)樘菚?huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致肥胖癥狀沒有改善。

曾醫(yī)生給大家的小妙招都知道了嗎？在這里提醒大家一下，不對(duì)癥擅自用藥是中醫(yī)的大忌，中醫(yī)治病講究辨證論治，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用。
你想瘦多少？

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