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康復(fù)訓(xùn)練問(wèn)答

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月07日 00:35

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康復(fù)訓(xùn)練

疾病首頁(yè) 相關(guān)視頻相關(guān)音頻強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練

患者可以進(jìn)行頸部胸部腰椎各個(gè)方向的前屈后仰左右轉(zhuǎn)動(dòng)，保持脊柱及關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，深呼吸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能夠保持胸廓的活動(dòng)度，下蹲活動(dòng)能夠保持髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎患者最適合的全身運(yùn)動(dòng)，患者要根據(jù)各自的情況，采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)度。?運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者尤為重要，可以使患者保持脊柱的生理彎曲保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，保持胸廓的活動(dòng)度維持正常的呼吸，防止骨質(zhì)疏松和廢用性的肌肉萎縮。

楊鐵生主任醫(yī)師

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2020-07-01

失語(yǔ)癥如何做康復(fù)訓(xùn)練

對(duì)于完全性失語(yǔ)癥的病人，我們的訓(xùn)練就像教小孩子學(xué)說(shuō)話一樣，從頭開始可以讓患者發(fā)a的音再讓患者說(shuō)簡(jiǎn)單的單詞比如說(shuō)好行等等。另外還可以通過(guò)一些圖片，匹配看圖這些方法來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，再依次教患者雙詞音單詞短語(yǔ)短句直到長(zhǎng)句。那么訓(xùn)練的時(shí)候，說(shuō)話要與他的視覺刺激相結(jié)合，比如說(shuō)我們說(shuō)吃飯那么我們一定要把相應(yīng)的飯菜的圖片擺在患者面前，讓患者的語(yǔ)言跟他的視覺刺激相結(jié)合。這樣久而久之就能讓患者語(yǔ)言功能慢慢得到恢復(fù)。對(duì)于不完全性失語(yǔ)的病人，由于這類患者他能夠說(shuō)一些簡(jiǎn)單的字詞，但是他的表達(dá)并不流利說(shuō)話比較費(fèi)力，這個(gè)時(shí)候就需要我們耐心地去教，反反復(fù)復(fù)地去進(jìn)行語(yǔ)言符號(hào)的刺激，來(lái)幫助患者重建語(yǔ)言功能。對(duì)于感覺性失語(yǔ)的病人，這類病人的治療要比運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)的治療更加難一點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候我們要將語(yǔ)言與他的視覺刺激，包括手勢(shì)語(yǔ)相結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練，比如說(shuō)我們讓患者洗臉，我們將臉盤端在患者面前，然后放好手巾跟患者說(shuō)洗臉。這個(gè)時(shí)候患者他并不一定理解你說(shuō)的洗臉的意思，但是他可以通過(guò)他的視覺感知，通過(guò)面前的這些實(shí)物，慢慢就可以理解你是讓他洗臉，從而主動(dòng)進(jìn)行洗臉的動(dòng)作。另外我們還可以采取手勢(shì)語(yǔ)的方法，來(lái)訓(xùn)練患者進(jìn)行失語(yǔ)癥，比如說(shuō)讓患者吃飯，我們就可以拿起筷子做一個(gè)吃飯的動(dòng)作。同樣患者他并不一定理解吃飯的意思，但是從他這個(gè)視覺感知上他可以慢慢就理解你是讓他吃飯，這樣他就會(huì)主動(dòng)拿起筷子進(jìn)行吃飯。對(duì)于混合性失語(yǔ)患者的訓(xùn)練，要比其他的失語(yǔ)患者的訓(xùn)練要更加難。這個(gè)時(shí)候我們就要將這個(gè)視覺刺激語(yǔ)言刺激，還有聽覺刺激相結(jié)合來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，比如說(shuō)讓患者穿毛衣我們要一邊說(shuō)穿毛衣讓患者聽，然后一邊用手指著毛衣做出穿毛衣的動(dòng)作，這樣患者就可以通過(guò)語(yǔ)言，包括他的視覺，他的聽覺來(lái)慢慢理解穿毛衣這個(gè)動(dòng)作的意思，患者這樣就會(huì)主動(dòng)地進(jìn)行穿毛衣這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練。

黃世昌副主任醫(yī)師

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2020-06-16

滑膜炎運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練

滑膜炎的患者處在恢復(fù)期的時(shí)候，可以通過(guò)如下的鍛煉方法來(lái)幫助恢復(fù)：1，此類患者首先要通過(guò)一些拉伸類的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。此時(shí)患者可以采取像壓腿，或者是其他的拉韌帶的方式，來(lái)逐步的增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。2，該類患者需要針對(duì)發(fā)病的關(guān)節(jié)進(jìn)行主動(dòng)的活動(dòng)，以恢復(fù)其周圍的肌肉力量。比如在患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時(shí)候，早期可以先練習(xí)床上的直腿抬高。在下地活動(dòng)之后，可以逐步的練習(xí)爬樓梯，或者是深蹲之類的活動(dòng)。3，該類患者需要進(jìn)行一些綜合的體操鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性以及協(xié)調(diào)性。比如推薦患者可以長(zhǎng)期練習(xí)五禽戲。

王建軍主任醫(yī)師

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2020-07-29

面癱后遺癥康復(fù)訓(xùn)練

面癱的康復(fù)治療在面癱的治療當(dāng)中是占了很重要的地位的，在面癱的急性期，我們通常是會(huì)建議患者進(jìn)行面部的自我的活動(dòng)，就是包括手把面部往上、往外推拉動(dòng)作。過(guò)了水腫高峰期，比方說(shuō)過(guò)了7天、過(guò)了10天之后，就會(huì)建議患者進(jìn)行針灸的治療，針灸治療是有一些誤區(qū)的，患者會(huì)覺得是不是早期治療效果會(huì)很好，實(shí)際上并不建議早期的面癱患者接受針灸治療，反而會(huì)加重面癱的水腫的惡化，所以一般是在7天左右開始進(jìn)行針灸治療。面癱一旦變成后遺癥，也就是超過(guò)3個(gè)月、超過(guò)6個(gè)月，面癱難以恢復(fù)的情況下，我們還是會(huì)建議患者接受一些手法，或者是針灸這個(gè)康復(fù)治療，還是有一定的效果。

黃世昌副主任醫(yī)師

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2020-08-12

肌肉拉傷康復(fù)訓(xùn)練

在臨床上，病人發(fā)生肌肉拉傷后，在病情后期為了防止出現(xiàn)局部肌肉有黏連、硬化等現(xiàn)象，可以進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練。比如發(fā)生下肢肌肉拉傷后，可以告訴病人進(jìn)行深蹲動(dòng)作；也可以取仰臥位全身放松，然后雙側(cè)下肢向上抬起，交替做蹬自行車的動(dòng)作。

江維副主任醫(yī)師

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2020-11-16

股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練

對(duì)于股骨頸骨折手術(shù)以后康復(fù)鍛煉的方法，需要做到以下幾點(diǎn)：一，首先早期需要積極的進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，目的是為了防止病人肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，也可以進(jìn)行伸腿勾腳鍛煉或者是在床上練習(xí)抬腿的動(dòng)作，局部肌肉積極的進(jìn)行按摩。二，等到后期骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，就需要進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這就是股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法。另外，手術(shù)以后需要積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，還需要積極的應(yīng)用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來(lái)預(yù)防血栓的發(fā)生。

江維副主任醫(yī)師

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2020-11-22

關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后，可進(jìn)行以下康復(fù)訓(xùn)練：一、患肢抬高，術(shù)后患肢持續(xù)抬高三十度。二、踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，麻醉消失后即可進(jìn)行，讓患者最大限度的做足趾，屈背伸運(yùn)動(dòng)，頻率不宜過(guò)快，動(dòng)作必須到位，每日三次，每次三十下。三、股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，術(shù)后第一天開始進(jìn)行，患者坐在床上小腿伸直緊貼床面，股四頭肌向上提緊收縮，但不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)。同時(shí)背屈踝關(guān)節(jié)，收縮股四頭肌持續(xù)五秒后放松，術(shù)后一到三日，每日二十組，每組二十次，術(shù)后第四日開始，每日增加五組至每日五十組。

劉建國(guó) 主任醫(yī)師

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2022-08-15

關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

訓(xùn)練完成后患者還需要進(jìn)行對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，用腳踢毽球等訓(xùn)練能夠加速膝關(guān)節(jié)術(shù)后的修復(fù)，對(duì)于疾病的緩解有重要的作用。膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后需要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，術(shù)后患者可以先通過(guò)收縮運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)?；颊哌€可以通過(guò)抬腿運(yùn)動(dòng)，建議患者在腿部放沙袋增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)，對(duì)于骨質(zhì)修復(fù)的能力有很大的好處。

王建軍主任醫(yī)師

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2020-11-22

半月板術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

半月板縫合之后，訓(xùn)練的方法主要有以下幾個(gè)面：第一、手術(shù)4周內(nèi)建議戴支具不負(fù)重功能鍛煉在床上膝關(guān)節(jié)情況屈伸。所以說(shuō)，膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)以后的康復(fù)鍛煉，主要是在臥床期間，行肢體抬高的功能鍛煉及腿部肌肉的收縮鍛煉和膝關(guān)節(jié)逐漸地行屈伸活動(dòng)的鍛煉。為了避免因?yàn)樾g(shù)后制動(dòng)導(dǎo)致下肢肌肉萎縮，患者還需要對(duì)下肢肌肉和踝關(guān)節(jié)進(jìn)行相應(yīng)的恢復(fù)性訓(xùn)練。

王建軍主任醫(yī)師

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2021-11-19

肺功能康復(fù)訓(xùn)練

當(dāng)肺泡變大，明顯增加時(shí)突然將聲門，打開這樣高速的氣流可以使痰液營(yíng)移動(dòng)并且排除，家屬站在患者非手術(shù)的一側(cè)雙臂伸開指并攏，從前后胸壁夾住患者手術(shù)側(cè)胸廓，讓患者做深吸氣，當(dāng)吸氣時(shí)輕輕扶著患者的切口。進(jìn)行咳嗽、排痰訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練，利于肺擴(kuò)張，改善通氣功能，并且有助于胸腔引流，因此這兩種方法認(rèn)為是肺癌手術(shù)后肺功能康復(fù)訓(xùn)練的基本功的一種情況，術(shù)后24至48小時(shí)內(nèi)每隔一兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該主動(dòng)咳嗽，或者術(shù)后三天內(nèi)每天排四至六次，具體方法有兩種。一種情況，深吸氣然后短暫的屏氣是氣體在肺內(nèi)得到最大的分布，關(guān)閉聲門進(jìn)一步增強(qiáng)氣道中的壓力。