蘑菇雞蛋炒小青菜——健康低卡家常菜

1.3萬人瀏覽 509人收藏 3人做過

用料

蘑菇雞蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的做法步驟

步驟 1

space

食材備好

步驟 2

space

不粘鍋刷油，雞蛋小火炒結(jié)塊；

步驟 3

space

撥到一邊，淋一點(diǎn)油放蘑菇

步驟 4

小火慢炒一會，加少許水；

步驟 5

混合一下，加少許生抽和鹽，白胡椒和黑胡椒，煮開

展開全部

步驟 6

步驟 6

放生菜

步驟 7

加蠔油慢慢翻炒

步驟 8

出鍋 有雞蛋和蘑菇的鮮味，小白菜簡單煮一下就非常好吃

步驟 9

非常推薦的一道菜，美味好吃，熱量也不超標(biāo)哦！

步驟 10

小花為了記錄自己的低卡飲食，寫了個(gè)公粽號，喜歡可以去找我。 ?【廚小花】，上百道細(xì)致的菜譜等你來！

蘑菇雞蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的小貼士

這道菜的優(yōu)點(diǎn)就是蘑菇和雞蛋，二者搭配煮湯都很香，水放一點(diǎn)點(diǎn)，出鮮味后混合青菜，非常美味，推薦哦！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2022-08-03 15:59:44

相關(guān)知識

【步驟圖】蘑菇雞蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的做法
香菜炒蘑菇的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康低卡家常菜——青椒木耳炒蛋的做法
番茄蘑菇炒花菜的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康低卡家常菜——西蘭花木耳炒蛋的做法
雞蛋蘑菇炒花菜的做法
蘑菇花菜肉片的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康低卡家常菜—蘆筍炒蛋的做法
香脆入味花菜蘑菇的做法和步驟圖解
【步驟圖】減脂菜譜｜低卡巨好吃包心菜炒雞蛋，好吃的家常菜的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】蘑菇雞蛋炒小青菜——健康低卡家常菜的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1816442.html