該視頻需要成為正式會(huì)員后觀看

成為正式會(huì)員

如已登錄正式會(huì)員賬號(hào)，請(qǐng)刷新網(wǎng)頁(yè)

倍速

打開(kāi)JoySound

發(fā)送彈幕請(qǐng)先[登錄](méi)喲。 發(fā)送彈幕請(qǐng)先[綁定手機(jī)]喲。

0/50

顏文字

(=?ω?)=

| ω?′)

(?Д?≡?Д?)?!

(|||?Д?)

( ′_ゝ`)

(〃?〃)

( ??。)

σ`?′)

 ???)σ

(＞д＜)

(￣?￣)

(′?ω?`)

(ノ???)ノ

┃電柱┃

_(:з」∠)_

(●′ω`●) 

(*/ω＼*)

(ノ＝Д＝)ノ┻━┻

┯━┯ノ('－'ノ)

(<ゝω·）~☆

發(fā)送

Resolution: 1280x720(16x9)

FPS: 8.9

Video DataRate: 633 Kbps

Audio DataRate: 135 Kbps

Speed: 1002 Kbps

Dropped Frames: 2/9

Codec: avc1.64001f mp4a.40.5

Session Id: 9395538e-c062-4b25-82f3-f693b02338af

Stream Host: ali-safety-video.acfun.cn

Video Buffered: 9901 ms

Audio Buffered: 9865 ms

DID: web_1218515497158588

[X]

退出全屏: ESC

暫停/開(kāi)始播放: 空格

增大/減少音量: ↑/↓方向鍵

顯示/隱藏彈幕: Shift+C

開(kāi)啟/關(guān)閉循環(huán): Shift+O

展開(kāi)/收起彈幕: Shift+Z

進(jìn)入桌面全屏: 雙擊

快進(jìn)/快退: →/←方向鍵(默認(rèn)10秒，ctrl20秒，shift30秒)

靜音: Shift+M

清屏: Shift+Q

[X]

因版權(quán)方要求，本話需付費(fèi)觀看
使用解鎖劵免費(fèi)看

立即購(gòu)買(mǎi)

瑜伽導(dǎo)師答疑篇 | 零基礎(chǔ)瑜伽小白入門(mén)指南

點(diǎn)贊

6

手機(jī)看

手機(jī)掃碼觀看視頻

掃一掃手機(jī)繼續(xù)觀看

瑜伽導(dǎo)師答疑篇 | 零基礎(chǔ)瑜伽小白入門(mén)指南

對(duì)于剛剛接觸瑜伽的小白，這是一份可以幫助大家答疑解惑的練習(xí)指南~我們一直在努力，讓更多的人了解瑜伽。你還想知道關(guān)于瑜伽的什么呢？可以在評(píng)論區(qū)留言給我們喲~

展開(kāi)

相關(guān)知識(shí)

瑜伽老師
瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)
全美瑜伽聯(lián)盟首席導(dǎo)師王蕊：養(yǎng)生瑜伽助人自我療愈
十大瑜伽課程，讓你從零變成全能瑜伽導(dǎo)師(上)
瑜伽冥想詞、瑜伽引導(dǎo)詞精選7篇
學(xué)校教師參與健身瑜伽培訓(xùn)
「瑜伽教培導(dǎo)師招聘信息」
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，怎樣挑選瑜伽墊？｜Keep答疑
瑜伽教練自我介紹（八篇）
健身答疑第一期：瑜伽可以減肥嗎？

網(wǎng)址: 瑜伽導(dǎo)師答疑篇 http://www.u1s5d6.cn/newsview181913.html