疫情期間孕產(chǎn)婦如何防控？

第1問(wèn):孕婦在家中如何做好預(yù)防?

孕婦居家應(yīng)保持居室空氣清新，溫度適宜，適時(shí)開(kāi)窗，避免過(guò)冷或過(guò)熱，以免感冒。孕婦的毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨(dú)使用，避免交叉感染。隨時(shí)保持手衛(wèi)生，飯前便后、外出回家、接觸不潔物品后均應(yīng)用洗手液或香皂流動(dòng)水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。不確定手是否清潔時(shí)避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘或紙巾遮住口鼻。 孕婦的飲食應(yīng)注意食品新鮮衛(wèi)生，肉、蛋充分做熟;保持營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免過(guò)度進(jìn)食，做好體重控制。

產(chǎn)婦堅(jiān)持做好母乳喂養(yǎng)，喂奶前要正確洗手。堅(jiān)持生活規(guī)律，睡眠充足，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。

此外，要避免親朋好友探視，避免與呼吸道感染者以及新冠肺炎患者、密切接觸者等人群接觸。

第2問(wèn):孕婦是否要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查?

應(yīng)根據(jù)孕婦具體情況(如孕周、是否有特殊檢查等)決定產(chǎn)檢時(shí)間是否需要適當(dāng)調(diào)整。

孕早、中期如確定宮內(nèi)孕，無(wú)陰道出血、腹痛等異常情況，也無(wú)特定檢查(如系統(tǒng)超聲排畸、唐氏綜合征篩查、妊娠期糖尿病篩查等)，可與產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)商適當(dāng)延后產(chǎn)檢時(shí)間。

但對(duì)于有妊娠合并癥或并發(fā)癥及28周以上妊娠晚期孕婦、妊娠過(guò)程中出現(xiàn)突發(fā)異常狀況的孕婦，應(yīng)及時(shí)電話(huà)或網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)生，遵醫(yī)囑產(chǎn)檢。產(chǎn)檢前應(yīng)提前預(yù)約，做好防護(hù)，并盡量縮短就醫(yī)時(shí)間。

第3問(wèn):孕婦在家中如何自我監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)哪些情況需盡快就醫(yī)?

(1)監(jiān)測(cè)有無(wú)產(chǎn)科異常情況。孕早期婦女如B超已確認(rèn)宮內(nèi)孕，出現(xiàn)輕微腹痛或少量流血，可自行在家休息觀察；如反復(fù)不規(guī)則流血或大量流血伴腹痛，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。孕婦在整個(gè)孕期要注意監(jiān)測(cè)體重變化、胎動(dòng)情況、有無(wú)腹痛、陰道流血、陰道排液及分娩征兆等情況，必要時(shí)監(jiān)測(cè)血壓(尤其有基礎(chǔ)疾病、血壓異常者)。一旦出現(xiàn)頭暈頭痛、視物不清、心慌氣短、血壓升高、陰道出血或排液、異常腹痛、胎動(dòng)異常等異常情況，或有分娩征兆時(shí)也需要及時(shí)就醫(yī)。

(2)監(jiān)測(cè)有無(wú)新冠肺炎癥狀。孕婦還要注意每日監(jiān)體溫有無(wú)新冠肺炎可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等。如出現(xiàn)鼻塞、咽部不適等輕癥時(shí)，如果14天內(nèi)沒(méi)有疫區(qū)旅行史、居住史或冠狀病毒感染患者密切接觸史，無(wú)發(fā)熱，可居家觀察，充分休息，每日監(jiān)測(cè)體溫并自行觀察癥狀輕重變化。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等可疑癥狀，且本人14天內(nèi)有疫情高發(fā)區(qū)旅游史、居住史或與確診病人有密切接觸史，應(yīng)去指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)盡快就醫(yī)。孕婦不要因恐懼、擔(dān)憂(yōu)而延誤就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)應(yīng)做好防護(hù)。

第4問(wèn):孕婦一旦出現(xiàn)異常情況，應(yīng)該如何選擇就診醫(yī)院?

如孕婦因發(fā)熱就診，首診應(yīng)去醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診排查。

如孕婦無(wú)發(fā)熱，且因非產(chǎn)科情況就醫(yī)，應(yīng)就近選擇能滿(mǎn)足需求、門(mén)診量較少的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。就診前做好預(yù)約和準(zhǔn)備，盡可能縮短就醫(yī)時(shí)間。注意做好防護(hù)，減少陪同就診人員。

第5問(wèn):如需到醫(yī)院就醫(yī)，孕婦如何做好自我防護(hù)?

需要就醫(yī)時(shí)，孕婦應(yīng)提前預(yù)約，分時(shí)段就診，避免集中候診，盡量縮短就醫(yī)時(shí)間。孕婦和陪同人在途中及醫(yī)院均應(yīng)全程正確佩戴口罩。到醫(yī)院時(shí)應(yīng)配合進(jìn)行體溫篩查和流行病學(xué)調(diào)查。如果孕婦有發(fā)熱的情況，建議直接先到發(fā)熱門(mén)診就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行下一步檢查建議孕婦應(yīng)做好自身防護(hù)。外出就醫(yī)時(shí)盡量避免乘坐公共交通工具。應(yīng)做好充分的個(gè)人防護(hù)，離開(kāi)家后需要全程佩戴一次性醫(yī)用口罩，如果有家屬陪同，家屬也要戴口罩。注意防寒保暖，避免感冒;隨身攜帶免洗手液或消毒濕巾，保持手衛(wèi)生。此外，孕婦接觸醫(yī)院門(mén)把手、門(mén)簾、醫(yī)生白大衣等醫(yī)院物品后，盡量使用手部消毒液。手消毒之前不要接觸ロ鼻、眼。在醫(yī)院和路上，和其他人盡可能保持1米以上的距離。盡量減少在醫(yī)院停留的時(shí)間。離開(kāi)醫(yī)院后，要盡早清洗雙手?；丶液?，要妥善處理口罩，及時(shí)更換衣物，洗手洗臉。

第6問(wèn):如何緩解孕婦在疫情期間的心理壓力?

疫情期間，孕婦發(fā)生焦慮和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)增加?？刹扇∫韵路椒ǎ徑庖咔槠陂g的心理壓力。

(1)孕婦應(yīng)合理關(guān)注疫情，從正規(guī)渠道了解疫情和相關(guān)防護(hù)知識(shí)，減少因頻繁接受各種渠道信息報(bào)道帶來(lái)的恐慌、擔(dān)憂(yōu)和焦慮。

(2)多和親人、朋友、同事等通過(guò)電話(huà)或網(wǎng)絡(luò)等方式溝通，傾訴內(nèi)心感受，互相安慰、鼓勵(lì)，獲得心理支持。

(3)在科學(xué)的防護(hù)下盡量保持正常生活和工作內(nèi)容，保證營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，以維持正常情緒;還可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、閱讀，轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。

(4)處于隔離期間的孕婦應(yīng)正視自身情況，接納自己出現(xiàn)的不良情緒，并正視接納隔離環(huán)境。

(5)自我心理調(diào)適困難時(shí)，可利用心理干預(yù)或咨詢(xún)熱線(xiàn)或網(wǎng)絡(luò)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

第7問(wèn):家人能夠?yàn)樵袐D提供哪些支持?

在疫情期間，家人尤其丈夫的支持，對(duì)孕婦穩(wěn)定心情、順利度過(guò)特殊時(shí)期有很大幫助。

(1)丈夫及家人應(yīng)調(diào)整好自我情緒狀態(tài)，合理安排日常生活，保證孕婦營(yíng)養(yǎng)和休息，幫助孕婦增加信心和安全感。

(2)及時(shí)了解可靠的信息與防護(hù)相關(guān)知識(shí)，幫助孕婦穩(wěn)定焦慮、恐慌的心理狀態(tài)。

(3)提醒并協(xié)助孕婦做好體溫、血壓、體重及胎動(dòng)等監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注孕婦有無(wú)異常情況。

(4)接納孕婦當(dāng)前的情緒反應(yīng)，并與孕婦多溝通，增加情感交流。

(5)如孕婦需要就醫(yī)時(shí)，應(yīng)做好準(zhǔn)備，事先聯(lián)系醫(yī)院，并在陪同過(guò)程中要做好自身和孕婦的防護(hù)。

(6)如孕婦情緒經(jīng)各種調(diào)整仍不緩解，應(yīng)積極幫助孕婦聯(lián)系心理干預(yù)或咨詢(xún)熱線(xiàn)或網(wǎng)絡(luò)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

第8問(wèn):孕婦新冠肺炎的治療對(duì)胎兒是否有影響?

根據(jù)現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)治療措施是相對(duì)安全的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦和胎兒情況，全面考慮，慎重用藥。對(duì)于確診感染新型冠狀病毒的孕產(chǎn)婦，要嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

第9問(wèn):如果孕婦確診為新冠肺炎，是否可以繼續(xù)妊娠?

目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)顯示新型冠狀病毒感染有母胎傳播的風(fēng)險(xiǎn)，也尚無(wú)證據(jù)顯示病毒本身對(duì)胚胎及胎兒是否有危害。如為孕早期感染，出現(xiàn)38.5℃以上的持續(xù)高熱，對(duì)胚胎組織有一定危害，需要特別關(guān)注。如果孕婦確診為新冠肺炎患者，應(yīng)由多學(xué)科會(huì)診，綜合孕周、疾病嚴(yán)重程度等，并結(jié)合患者具體情況進(jìn)行評(píng)估，決定是否繼續(xù)妊娠。

第10:產(chǎn)婦疑似或確診新冠肺炎，新生寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)?

建議寶寶出生后，隔離至少14天，此期間不推薦直接母乳喂養(yǎng)。建議母親定期擠出乳汁，保證泌乳，直到排除或治愈病毒感染后，方可母乳喂養(yǎng)。

第11問(wèn):產(chǎn)后42天復(fù)查怎么辦?

對(duì)于孕期及分娩期正常、且產(chǎn)后也沒(méi)有發(fā)生異 常情況的產(chǎn)婦，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)和醫(yī)生商議，產(chǎn)后復(fù)查時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。如有孕產(chǎn)期合并癥、并發(fā)癥未恢復(fù)或有自覺(jué)癥狀者，如血壓高、重度貧血等，應(yīng)規(guī)范進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，以便了解疾病恢復(fù)情況，及時(shí)處理。產(chǎn)后42天內(nèi)如出現(xiàn)發(fā)熱、晚期產(chǎn)后出血、腹痛等異常情況，應(yīng)在提前做好防護(hù)的情況下及時(shí)就醫(yī)。

來(lái)源：滄州衛(wèi)生健康

公眾號(hào)ID：wangxinhaixing

原標(biāo)題：《滄州市衛(wèi)生健康委員會(huì)溫馨提示：孕產(chǎn)婦疫情期間如何做好自我防護(hù)》

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