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疫情帶火了“云健身”和健身游戲你甩掉了幾斤肥肉？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 21:31

　　來源:新快報(bào)

　　疫情期間，被迫宅在家里的人們正在尋求健康俊美的身體和多樣的娛樂方式。為了在健身器材缺乏的條件下鍛煉身體，不少人利用靠椅、毛巾、米袋等物品進(jìn)行“土味”運(yùn)動(dòng)。俯臥撐、深蹲等相對簡單的“云健身”課程以及帶娛樂性質(zhì)的健身游戲也火了起來。數(shù)據(jù)顯示，疫情期間，任天堂switch的“健身環(huán)大冒險(xiǎn)”，價(jià)格雖然一度翻了三倍，但其一周內(nèi)在日本市場的銷量就超過了39萬臺(tái)。

　　實(shí)際上，隨著人們健身意識增強(qiáng)，近年來，國內(nèi)健身消費(fèi)市場已在逐漸擴(kuò)大。人們不僅為健身房和健身器材消費(fèi)，還更多地將金錢投入到垂釣、瑜伽等小眾運(yùn)動(dòng)以及代餐食品中。更加健康、科學(xué)和有趣成為不少人在健身中追逐的目標(biāo)。

　　“健身”保持高熱度互聯(lián)網(wǎng)健身房火了

　　數(shù)據(jù)顯示，2019年中國肥胖人群就已經(jīng)達(dá)到2.5億人，宅家不出門更是給了肥肉滋長的大好機(jī)會(huì)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，今年一季度，易信APP有近三成的用戶胖了3-5斤。而受疫情影響，“超級猩猩”等眾多健身品牌的門店暫停營業(yè)，健身愛好者和因宅家而“逐漸肥胖”的人們開始尋求家庭健身方法。新浪微熱點(diǎn)數(shù)據(jù)顯示，“云健身”的網(wǎng)絡(luò)傳播熱度在1月24日起便逐漸攀升，并在2月底達(dá)到高峰。截至3月10日，新浪微博“宅家健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”已引來19.6億人次圍觀。

　　“土味”健身方式開始冒頭!家中的靠椅、毛巾、米袋、枕頭等成為健身器械的替代品，人們開始在客廳和臥室練習(xí)俯臥撐、深蹲、卷腹和俄羅斯轉(zhuǎn)體，甚至連冬瓜都能用來輔助做箭步蹲!數(shù)據(jù)顯示，女生最愛的宅家運(yùn)動(dòng)是跳繩、健美操和做家務(wù)，男生則最愛做俯臥撐、客廳馬拉松和廣播體操。至于宅家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的原因，主要包括了以下幾方面——實(shí)現(xiàn)減肥塑形，提高身體素質(zhì)，保持愉悅和增強(qiáng)自信心。

　　實(shí)際上，疫情之下，互聯(lián)網(wǎng)健身房的優(yōu)勢更為凸顯。疫情期間，互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)已成為健身教學(xué)和分享的“大本營”，Keep、超級猩猩等健身品牌方紛紛瞄準(zhǔn)了線上直播授課路徑，開啟線上直播課程。新快報(bào)記者在其中一款互聯(lián)網(wǎng)健身APP看到，用戶可選擇訓(xùn)練計(jì)劃并觀看免費(fèi)教學(xué)視頻，還可付費(fèi)觀看精品教學(xué)視頻或享受其他服務(wù)。目前，不少互聯(lián)網(wǎng)健身品牌已開設(shè)了線下店面，用戶可購買團(tuán)課或訓(xùn)練營享受線下服務(wù)。有分析認(rèn)為，疫情期間線上健身的熱度將轉(zhuǎn)化為疫情后的健身房客流量，而以Keep、超級猩猩為代表的互聯(lián)網(wǎng)健身、社交平臺(tái)將擁有更多機(jī)會(huì)。

　　與相對簡單、對器械要求不高的宅家健身需求相近，健身門檻低、課程設(shè)計(jì)上對無健身知識的新用戶友好，正是新興互聯(lián)網(wǎng)健身房的一大特點(diǎn)。易觀《中國互聯(lián)網(wǎng)健身房市場專題分析2019》認(rèn)為，通過課程設(shè)計(jì)和社交化特點(diǎn)，互聯(lián)網(wǎng)健身房可以吸引更多新用戶成為健身房會(huì)員。而付費(fèi)模式更加自主便捷，健身方式更加碎片化和輕量化的特點(diǎn)也將助力培育更多健身用戶。與疫情前相比，Keep 2月底的日下載量更是增加了近兩倍。Keep、咕咚、糖豆廣場舞、每日瑜伽和樂刻運(yùn)動(dòng)5個(gè)線上健身軟件熱度最高。

　　健身游戲市場爆發(fā) 健身環(huán)價(jià)格炒至3倍

　　由于疫情原因無法出門玩樂和健身的人們，帶火了具有健身和娛樂功能的健身游戲。新浪微熱點(diǎn)數(shù)據(jù)顯示，疫情期間最火的健身游戲是《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》《舞力全開》和《Beat Saber》。其中，健身環(huán)大冒險(xiǎn)的微博熱度遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩過其他健身游戲。這款由任天堂發(fā)行、在2019年10月發(fā)售的健身游戲在發(fā)售首周賣出6.8萬套，其依托的任天堂Switch主機(jī)2017年上市時(shí)的日本單周銷售紀(jì)錄則是33萬臺(tái)。而在健身環(huán)大冒險(xiǎn)和另一款游戲軟件《集合啦!動(dòng)物森林會(huì)》需求量大增的拉動(dòng)下，3月16日至3月22日Switch在日本市場的銷量達(dá)到39萬臺(tái)，創(chuàng)下銷售紀(jì)錄。

　　短時(shí)間內(nèi)供不應(yīng)求的狀況還拉高了部分健身游戲的售價(jià)。新快報(bào)記者在多個(gè)主流電商平臺(tái)看到，原本定價(jià)為79.99美元(約合人民幣565元)的《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》如今售價(jià)在1600元人民幣左右，相當(dāng)于發(fā)售價(jià)的近3倍，其代購產(chǎn)品價(jià)格也在1000元以上。另一款由育碧開發(fā)的體感游戲《舞力全開2020》實(shí)體卡的售價(jià)也一度由200多元漲至350元左右。

　　除主機(jī)游戲《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》和《舞力全開》外，在疫情期間備受歡迎的健身游戲還有VR游戲《Beat Saber》和AR游戲《Pokemon Go》。從玩法上看，《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》將健身動(dòng)作融入過關(guān)、打怪的游戲情節(jié)中，玩家手握健身環(huán)進(jìn)行游戲;《舞力全開》玩家握手柄并根據(jù)動(dòng)作提示舞蹈;《Beat Saber》玩家戴上VR眼鏡，動(dòng)手切割紅藍(lán)色塊;《Pokemon Go》玩家則根據(jù)游戲提示移動(dòng)并捕捉小精靈。

　　類型多樣的健身游戲幫助玩家在宅家期間快樂健身。安信證券研報(bào)表示，游戲給予玩家的短期激勵(lì)及將排名上傳的做法還提高了用戶黏著度。健身游戲的大賣也給健身行業(yè)帶來思考，未來健身或?qū)⑼ㄟ^多種方式擺脫特定物理范圍或場景。

　　在運(yùn)動(dòng)消費(fèi)上 50后超過90后

　　由于疫情期間減少人群聚集的需求，無法參加多種娛樂和健身活動(dòng)的部分年輕人扛起了釣魚竿，到江邊或池塘邊進(jìn)行“孤獨(dú)垂釣”。有大學(xué)生向新快報(bào)記者表示，長期枯燥的宅家生活促成了他人生首次江邊垂釣，垂釣多次后他終于釣到了魚。實(shí)際上，近年來，各類小眾健身活動(dòng)正向著更多人群、更年輕的群體滲透。而更年輕的群體參與也改變著健身活動(dòng)的形態(tài)。

　　CBNData數(shù)據(jù)顯示，目前參與垂釣運(yùn)動(dòng)的主要群體還是中老年人。70前和70后垂釣人群在釣魚用品上的人均年花費(fèi)金額達(dá)到95元，而95后垂釣人群的人均年花費(fèi)金額少于48元。但95后的人均垂釣?zāi)晗M(fèi)金額增長卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他年齡段。而相比于偏愛釣魚帽、線盒、裝魚桶等實(shí)用釣魚用品的70后和80后，1990年后出生的人更喜愛富有享樂和科技屬性的釣魚用品，如探魚器、多功能釣箱和釣魚遮陽帳篷。以90后為主體的垂釣新人還偏愛重力感應(yīng)的電子浮漂和會(huì)自動(dòng)報(bào)警的智能浮漂。隨著垂釣越來越富有娛樂和科技屬性，釣魚船、釣魚報(bào)警器、釣魚帳篷等產(chǎn)品近年來越發(fā)受到消費(fèi)者歡迎。

　　除垂釣外，近年來，瑜伽、棒球等小眾運(yùn)動(dòng)也逐漸普及。其中，棒球、滑輪等小眾運(yùn)動(dòng)在東部沿海地區(qū)率先興起，氣候因素則促使冰上運(yùn)動(dòng)在東北地區(qū)更受喜愛。高爾夫球和游泳在一、二線城市的普及度更高，舞蹈類運(yùn)動(dòng)則在三、四線城市更受歡迎。值得一提的是，三線以下城市的運(yùn)動(dòng)消費(fèi)年增速已接近甚至超過一、二線城市。而老年人在運(yùn)動(dòng)消費(fèi)上也更舍得花錢。數(shù)據(jù)顯示，50后的年運(yùn)動(dòng)消費(fèi)依然超過90后。

　　健身及飲食調(diào)配成主流瘦身方式

　　近年來，國內(nèi)的健康瘦身方式呈現(xiàn)出從服用減肥藥向健身、食用健康餐等更健康的瘦身方式轉(zhuǎn)變的趨勢。艾媒咨詢報(bào)告顯示，上世紀(jì)八九十年代的健康瘦身行業(yè)是以減肥藥、瘦身保健品和線下美容院提供的按摩理療為主。2000年以來，瘦身藥品、保健品和健身器材等行業(yè)發(fā)展迅速。直到2010年起，健身和健康餐才成為更主流的健康瘦身方式。艾媒咨詢預(yù)計(jì)，今年中國健身器材市場規(guī)模將突破520億元，而年均復(fù)合增長率在19%左右的功能型瘦身食品市場規(guī)模有望在2023年超過4000億元。

　　目前，功能型瘦身食品以代餐產(chǎn)品為主。代餐食品主要有雞胸肉、麥片粉、蛋白粉和膳食纖維等。代餐食用、減肥和休閑零食是購買代餐產(chǎn)品的主要?jiǎng)訖C(jī)，養(yǎng)生、健身和抗糖則是主要的食用場景。CBNData數(shù)據(jù)顯示，通過代餐方式進(jìn)行減肥的大部分消費(fèi)者每年的代餐消費(fèi)金額在3000元以上，女性花費(fèi)的金額比男性多。

　　艾媒咨詢分析師認(rèn)為，健身及飲食調(diào)配方式對自身造成的負(fù)面影響相對較少。隨著更多企業(yè)入局健身及飲食瘦身領(lǐng)域，能為消費(fèi)者解決專業(yè)知識欠缺的問題，推動(dòng)健康瘦身風(fēng)潮形成。受新冠肺炎疫情影響，預(yù)計(jì)人們的健康意識將得到增強(qiáng)，健康瘦身市場在疫情后有望加速擴(kuò)大。

　　■數(shù)據(jù)來源：《易信用戶2020年Q1季度“宅”生活報(bào)告》、艾媒《2020中國健康瘦身行業(yè)發(fā)展監(jiān)測及分析報(bào)告》、新浪微熱點(diǎn)大數(shù)據(jù)研究院《疫情影響下云健身行業(yè)關(guān)注度分析報(bào)告》、CBNData《線上運(yùn)動(dòng)消費(fèi)報(bào)告》、CBNData《2019天貓垂釣消費(fèi)趨勢白皮書》、CBNData《中國線上代餐消費(fèi)趨勢洞察報(bào)告》、天貓《2019天貓運(yùn)動(dòng)消費(fèi)報(bào)告》

　　■策劃：新快報(bào)記者羅韻 ■統(tǒng)籌：新快報(bào)記者梁彧 ■采寫：新快報(bào)記者鄭栩彤 ■制圖：廖木興

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