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為什么肥胖人群中青年人占多數(shù)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 23:01

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在臨床上很多肥胖的患者都是中青年的人群,為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況考慮可能與以下幾種原因有關(guān)。
第一,中青年人群主要是勞動(dòng)力的一個(gè)主要群體,每天奔波為家庭而奮斗,常常應(yīng)酬,飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食以及不良的生活方式包括吸煙,飲酒和過(guò)度的一些飲食包括油膩的食品,大肉的食物以及其他一些不健康的食物。
第二,對(duì)于中青年人群往往很少運(yùn)動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致肥胖的主要原因,在攝入過(guò)多的食物時(shí),反而沒(méi)有相關(guān)的運(yùn)動(dòng),體內(nèi)的能量就會(huì)囤積下來(lái)形成脂肪,最終形成了肥胖。
第三,中青年人群也是身體的一些改變逐漸走向一個(gè)減退的過(guò)程中,無(wú)論是體內(nèi)的激素還是內(nèi)分泌的系統(tǒng)激素的紊亂等都與肥胖有著一定的關(guān)系。
所以,對(duì)于肥胖的人群,中青年是最常見(jiàn)的,應(yīng)該改善不良的生活方式以及保持良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,肥胖就會(huì)逐漸的減少。

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