飲食與健康試題庫答案
精品文檔 精品文檔 PAGE PAGE19 精品文檔 PAGE 一、單項選擇題(從下列各題四個備選答案中選出一個正確答案,并將其代號寫 在答題紙相應(yīng)位置處。答案錯選或未選者,該題不得分。每小題2分,共40分。) 1.下列營養(yǎng)物質(zhì)中在人體不能產(chǎn)生能量的為(C)。 A.蔗糖B.果糖 C.木質(zhì)素 D.酪蛋白 2.人體缺乏(A.VB1 A )會引起腳氣病。 B.VC C.VED.VB2 3.下列屬人體必需微量元素的是( A.PB.Ca D)。 C.Mg D.Zn 4.下列食物屬《中國居民膳食指南(2007)》建議每天食用的為( A.大米B.大豆及其制品 B)。 C.面粉 D.紅薯 5.下列哪種狀態(tài)不符合WHO的健康標(biāo)準(zhǔn)(A) .精力充沛,夜不能寐。 B.體重適中,能抵抗各種傳染性疾病。 C.牙齒清潔,齒齦顏色正常。 D.肌肉豐滿,皮膚富有彈性。 6.根據(jù)BMI標(biāo)準(zhǔn),身高 172厘米中國男性,體重(B )㎏屬肥胖體型。 A.71 B.83 C.65 D.55 7.收縮壓和舒張壓分別為(D)mmHg人群,屬中度高血壓患者。 A.185;79 B.120;85 C.120;80 D.140;106 8.人體所必需的七大營養(yǎng)物質(zhì)中,單位產(chǎn)能最高的是( C)。 A.蛋白質(zhì) B.碳水化合物 C.脂肪 D.膳食纖維 9.下列食物蛋白中,除(B)外,均屬于完全蛋白,即優(yōu)質(zhì)蛋白。 A.瘦肉中的肌蛋白 B.肉皮中的膠原蛋白 C.奶中的酪蛋白 D.大豆中的大豆蛋白 10.瑞典科學(xué)家研究表明,長期大量服用(B),將導(dǎo)致壽命大大縮短。 A.VA和VE B.VA和VD C.VD和VE D.VE和VB1 11.在人體中,(A)被稱作“血管清道夫”;血液中一定濃度的該蛋白, 可有效防止和延緩抗動脈粥樣化的發(fā)生。 A.高密度脂蛋白 B.低密度脂蛋白 C.乳糜微粒 D.極低密度脂蛋白 12.“散裝白酒”引起中毒,主要是其(A)含量超過食品標(biāo)準(zhǔn)所致。 A.甲醇B.甲醛 C.甲酸D.乙醇 13.在室溫下呈半固態(tài)的天然油脂,常常富含(B),適量攝入有益健康。 A.飽和脂肪酸B.單不飽和脂肪酸 C.多不飽和脂肪酸D.反式脂肪酸 14.胰島素依賴型糖尿病多發(fā)生于青少年;(B)糖尿病多發(fā)生于40歲以 后,占糖尿病總?cè)藬?shù)80%~90%,發(fā)病前多肥胖。 A.I型B.II型 C.妊娠期D.其他特殊類 15.氫化油產(chǎn)生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病、糖尿病等風(fēng)險,世界各國已紛紛限制,但(D)卻在大規(guī)模、無限制地使用。 A.丹麥 C.美國 B.法國 D.中國 16.人體血液的正常酸堿度在pH值為(D)范圍,屬于中性偏堿的環(huán)境。 A.7.35~7.55 C.6.35~7.45 B.7.35~8.45 D.7.35~7.45 17.白酒與( A.礦泉水 C.純凈水 B)混飲,容易導(dǎo)致醉酒,有害身體健康。 B.汽水 D.白開水 18.霉變的大米、小米、玉米富含一類致癌物(D),即便水洗、高溫均 無法將其徹底清除。 A.三聚氰胺B.多氯聯(lián)苯 C.二噁英D.黃曲霉素 19.“一二三四五、紅黃藍(lán)白黑”簡要地概括了人體實現(xiàn)平衡膳食每天應(yīng)遵循的基本原則。其中的“四”指的是(C)四句話。 A.不咸不淡;有粗有細(xì);三四五頓;七八分飽 B.不咸不甜;有粗有細(xì);三四五頓;八九分飽 C.不咸不甜;有粗有細(xì);三四五頓;七八分飽 D.不咸不辣;有粗有細(xì);三四五頓;七八分飽 20.下列谷類屬于性平的是(A)。 A.大米B.黑米 C.小麥D.綠豆 21.下列營養(yǎng)物質(zhì)中在人體不能產(chǎn)生能量的為(B)。 A.賴氨酸B.纖維素 C.蔗糖D.乳糖 22.人體缺乏(D)會引起惡性貧血。 A.VB1B.VC C.VED.葉酸 23.下列屬人體必需微量元素的是( A.MgB.Ca C.SeD.Cl C)。 24.下列食物屬《中國居民膳食指南( A.土豆B.牛奶 C.面粉D.大米 2007)》建議每天食用的為( B)。 25.下列哪種狀態(tài)不符合WHO的健康標(biāo)準(zhǔn)(B) .精力充沛,睡眠良好。 B.頭發(fā)有光澤,常伴有頭屑。 C.牙齒清潔,肌肉豐滿。 D.能適應(yīng)各種環(huán)境的變化。 26.根據(jù)BMI標(biāo)準(zhǔn),身高165厘米中國女性,(C A.48B.58 C.66D.78 )㎏屬超重體型。 27.收縮壓和舒張壓分別為(A)mmHg人群,屬重度高血壓患者。 A.185;79B.119;85 C.120;80D.110;78 28.人體所必需的七大營養(yǎng)素中,優(yōu)先被利用的產(chǎn)能物質(zhì)是( A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物 C.脂肪D.膳食纖維 D)。 29.牛奶中(A)極易被人體吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。因此,牛奶是該礦物質(zhì)的理想
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