小楠幸福快樂
2021-01-11 · TA獲得超過126個贊
知道小有建樹答主
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維生素D3，需要寶寶自出生15天就開始補充，母乳寶寶和配方寶寶分別需要怎么補充？
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母乳寶寶能滿足寶寶所需要的維生素，除了維生素D。不是沒有，而是含量太少，不足以滿足寶寶生長發(fā)育所需
-配方寶寶只有每天達(dá)到1000ml的奶量才可以補充維生素D
-如果混合喂養(yǎng)或者配方奶奶量不足1000ml的話需要補充維生素D
一歲以上的寶寶每天補充600IU的維生素D
維生素D需要補充到幾歲，我查了很多資料，沒有畢差謹(jǐn)統(tǒng)一說法。有些寫著補充到2歲，有些寫著補充到青春期。
但是我查閱資料顯示一般都建議要補充道2歲以后，然后看情況
2歲后，日常戶外活動較多的孩子，可以不補充維生素D，2歲后居住于北方的孩子，且日常戶外活動量可以保證的孩子，在每年的秋冬季節(jié)進行補充。
如果出現(xiàn)長期陰雨沒有陽光，或者是某個階段戶外活動較少時，可以階段性補充維生素D。無論手基地域嗎，如果日常戶外活動不足的孩子，可以堅持每日補充。
TIPS：2歲以內(nèi)的寶寶生長發(fā)育比較快，需要維生素D多，而食物中的維生素D含量少（一個雞蛋含維生素含量約為40IU）所以需要補充維生素D
2歲以后的寶寶，如果飲食中海魚、肉類、蛋黃攝入量多，又經(jīng)常出門曬太陽運動，可以不補充維生素D了。
但如果只吃米飯，蔬菜，不愛吃魚肉、不愛運動就需要持續(xù)補充維生素D。補充到幾歲要根據(jù)我們實際生活而定，不能根據(jù)年齡而劃分。如，日照充足的地理緯度，空氣好的區(qū)域的寶寶，和那些經(jīng)常霧霾的地方的寶寶，獲取到維生素D那可定不一樣的。
因此使用維生素D補充劑，是更穩(wěn)定可靠的途徑！
以上回答希望對您有所幫助！謝謝！
萊思紐卡
2022-05-26 · 百度認(rèn)證:萊思紐卡官方賬號,親子領(lǐng)域創(chuàng)作者
萊思紐卡
Nature’s Nutra源自美國，是嬰幼兒液態(tài)營養(yǎng)素補充劑知名品牌，專注液態(tài)滴劑研發(fā)，致力于全球?qū)殞毜臓I養(yǎng)與健康。
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4歲寶寶攝入維生素D3量可在600-800IU/d，寶寶出生后數(shù)迅2周需補充維生素D3，維生素D能夠促進鈣磷吸收或畢仿與利用，促進骨骼及牙齒鈣化衫纖，以免出現(xiàn)佝僂病等。隨著年齡增長，寶寶1歲后維生素D3補充量在600IU/d，且需補充到寶寶滿3歲前。
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