籃球運(yùn)動(dòng) 什么是籃球運(yùn)動(dòng)？ 籃球運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)人，詹姆斯奈·史密斯，在1891年發(fā)明的。他在體育館兩端的墻上各釘一只桃框，找出一只橄欖球，并制定了一些規(guī)則，于是籃球運(yùn)動(dòng)就此誕生了。 籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是什么樣子的？ 籃球場(chǎng)地是一塊平坦堅(jiān)實(shí)并且無(wú)障礙的表面，長(zhǎng)28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量，左右兩個(gè)半場(chǎng)底線中央，分別放置一個(gè)籃筐，籃筐的上沿距離地面高為3.05米。 一、比賽時(shí)間 國(guó)際籃聯(lián)： 每場(chǎng)比賽四小節(jié)，每節(jié)比賽10分鐘，分為 上下半場(chǎng)，中場(chǎng)休息10分鐘 NBA： 每場(chǎng)比賽四小節(jié)，每節(jié)比賽12分鐘，分為 上下半場(chǎng)，中場(chǎng)休息12分鐘 二、比賽過(guò)程中的時(shí)間 1、3秒： 進(jìn)攻和防守三秒 2、5秒： 持球人5秒以內(nèi)，須作出傳球、運(yùn)球 投籃等動(dòng)作 3、8秒： 發(fā)球后從后場(chǎng)推進(jìn)到前場(chǎng)的時(shí)間不得多于 八秒，否則判為違例 三、簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則 4、24秒： 每隊(duì)一次持球進(jìn)攻的時(shí)間是24秒，多于24秒 判為進(jìn)攻違例，換由對(duì)方發(fā)球 基本規(guī)則： 1、參加比賽總?cè)藬?shù)為每隊(duì)12人，但只允許5人上場(chǎng)比賽，比賽過(guò)程當(dāng)中換人的次數(shù)沒(méi)有限制。 2、籃球比賽勝負(fù)的判定是以各隊(duì)投入對(duì)方籃筐內(nèi)所有進(jìn)球累加的分值高低來(lái)判定的，（分為1分球、2分球和3分球） 3、運(yùn)球違例： 你一旦停止運(yùn)球，在球被其他隊(duì)員觸碰之前，便不能重新開(kāi)始運(yùn)球，如果你又一次開(kāi)始運(yùn)球，則被視為非法運(yùn)球，稱為兩次運(yùn)球 4、球回后場(chǎng)違例： 進(jìn)攻時(shí)，控制球的隊(duì)員在前場(chǎng)不得使球回后場(chǎng)，直接觸及位于后場(chǎng)的同隊(duì)隊(duì)員，也判為球回后場(chǎng)違例。 5、持球移動(dòng)違例（走步） 隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，若兩腳同時(shí)落地，任意腳都可作為中樞腳，若兩腳先后落地，先觸地的腳為中樞腳。在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不能落回地面；運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，必須是球先落地，中樞腳才能抬起，否則視為違例。 犯規(guī)行為： 犯規(guī)是違反籃球規(guī)則的行為，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸和違反體育道德的舉止。侵人犯規(guī)包括阻擋、撞人、非法用手、拉人、非法掩護(hù)、推人等。 判定為犯規(guī)的重要原則：圓柱體原則 常見(jiàn)的犯規(guī)類型： 打手 阻擋 撞人 對(duì)無(wú)球人的犯規(guī) 按照?qǐng)A柱體原則你能分辨出右圖哪些屬于犯規(guī)嗎？ 想一想： 1、籃球是什么時(shí)間，由誰(shuí)發(fā)明的？ 2、籃球的基本規(guī)則都有哪些？ 3、什么是圓柱體原則？你能分辨合理的動(dòng)作和犯規(guī)的動(dòng)作嗎？ 4、加入籃球運(yùn)動(dòng)，你準(zhǔn)備好了嗎？

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