減肥時期該吃什么？？
明星營養(yǎng)師修賢
2021-03-16 · TA獲得超過3886個贊
知道小有建樹答主
回答量：991
采納率：100%
幫助的人：41.2萬
關(guān)注
減肥不知道怎么吃才能瘦，帶你們來揭秘保姆級教程之明星減肥“食譜”——1.蔬菜搭配局昌御 2.蛋白質(zhì)搭桐巖配 3.主食迅拍搭配 4.油脂攝入
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒
減肥帶銷期間培慶到底應(yīng)該吃蠢中游什么？
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒本回答被網(wǎng)友采納
小潔看世界
2019-05-25 · 優(yōu)質(zhì)視頻達人
關(guān)注
減肥的攜睜時候應(yīng)該吃什辯數(shù)歲么畢嫌？
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒
可以多吃點冬瓜，冬瓜可以消腫，而且熱量還很低，蔬菜是都可以吃的，最好是做湯，吃和水飽。
本回答被網(wǎng)友采納
其實該吃什么還是吃什么，主要看搭配戚者拆，晚上那頓不要吃的太飽了，肉之類的只吃一種，比如吃魚肉的話那頓就別其高棗他肉類嫌巧了，那些炒菜少吃，很油的，白水煮的要健康的多
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問題，請您詳細(xì)描述您的問題，通過百度律臨進行免費專業(yè)咨詢
