乘風(fēng)破浪或有事

2023-12-2201:20

關(guān)注

孕期記錄｜挑戰(zhàn)一周晚餐不重樣 孕期食譜分享
一周晚餐不重樣
孕期里享受美食的同時(shí)
保持營(yíng)養(yǎng)在線也很重要哦?

孕反結(jié)束后的日子 讓人舒服的很
和寶寶合體的特殊時(shí)光
希望自己可以盡量吃的營(yíng)養(yǎng) 健康
最重要的是心情舒暢

孕期晚餐主食上我選擇了 藜麥+糙米+大米
偶爾會(huì)吃一塊地瓜
盡量搭配蔬菜 每天都吃些綠葉菜

花甲絲瓜湯（真的很不錯(cuò) ）
醬爆豬肝（推薦）
番茄牛腩
魚(yú)香肉絲
酸辣藕片（爽口）
蒜蓉油麥菜
蝦米炒小油菜（推薦）
蝦仁玉米
萵筍炒蛋（清爽）
鰻魚(yú)壽司（買(mǎi)一條鰻魚(yú)可以吃很多次）
香煎三文魚(yú)
海帶蝦米豆腐湯（非常鮮）

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

0

0

發(fā)表評(píng)論

發(fā)表

作者最近動(dòng)態(tài)

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

孩子跟母親姓會(huì)丟人嗎？ 孩子跟母親姓會(huì)丟...全文

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

這件連體衣也太透氣了吧 才10?拿下 ...全文

undefined

+3

undefined

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

深扒寶寶洗衣液...竟然這么多智商稅 熱...全文

undefined

+4

undefined

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

八個(gè)半月｜已經(jīng)自如扶站了，慢慢開(kāi)始挪步 ...全文

undefined

+3

undefined

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

母嬰好物品牌推薦（寶寶篇） 奶瓶： ...全文

undefined

+1

undefined

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

天然孕酮好物，不容錯(cuò)過(guò)哦?? 1??檸檬...全文

undefined

+5

undefined

乘風(fēng)破浪或有事

2024-04-11

學(xué)前教育|適合中班的6?本繪本碼住 ...全文

undefined

+5

undefined

相關(guān)知識(shí)

孕婦營(yíng)養(yǎng)餐食譜一周
【孕婦餐】孕婦早餐食譜
孕期營(yíng)養(yǎng)食譜大全 適合孕婦食用7個(gè)食譜分享
【孕期營(yíng)養(yǎng)食譜】孕早期食譜
準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)餐??孕期食欲食譜～...@美食達(dá)人吖的動(dòng)態(tài)
明星媽媽孕期食譜大公開(kāi)
推薦孕期控制體重食譜 孕期如何科學(xué)控制體重
【孕期食譜吃什么 】孕期前三月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜
史上最詳細(xì)孕婦每日每餐食譜(5
減肥過(guò)程全記錄：三個(gè)月后苗條不反彈的秘訣

網(wǎng)址: 孕期記錄｜挑戰(zhàn)一周晚餐不重樣 孕期食譜分享 http://www.u1s5d6.cn/newsview25641.html