市面上出的減肥藥種類非常繁多，有通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行減肥的減肥藥，有的是通過胃腸道系統(tǒng)進(jìn)行減肥的減肥藥。患者一定要看清楚減肥藥物是否通過正規(guī)渠道生產(chǎn)，如果是通過國家醫(yī)藥局生產(chǎn)的減肥藥物，可以食用。

但是在減肥的過程中，一般不建議患者食用減肥藥，因為減肥是長期過程，如果偶爾吃一些減肥藥還可以，但如果長期食用，對機(jī)體并沒有多大受益。因為減肥是長期的過程，減肥藥物畢竟要經(jīng)過肝臟和腎臟進(jìn)行代謝，過多的減肥藥對肝臟、腎臟可造成很大的損傷。

減肥是長期的過程，應(yīng)該是管住嘴、邁開腿，應(yīng)該根據(jù)身高計算出理想體重，有個簡便的公式，身高-105就是患者的理想體重。

然后根據(jù)每天的勞動強(qiáng)度計算出每天的食用大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制。同時選擇一項適合患者的運動堅持下來，包括游泳、跳繩、跳操、跑步、騎單車都可以，包括打羽毛球、乒乓球也可以。

經(jīng)過鍛煉，使得機(jī)體的肌肉逐漸增加，而且飲食進(jìn)行控制后，使得入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果。如果入量多、出量少，機(jī)體就不能達(dá)到有效的減肥。在減肥過程中，可以輔助用一些減肥藥。

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