減肥和長高可以同時實現(xiàn)嗎?
病情摘要
患者14歲男性,身高166cm,體重142斤,希望減肥但又想長高。因?qū)W校吃飯有帶油,擔(dān)心熬夜會發(fā)胖。
醫(yī)生建議
建議患者堅持運(yùn)動,控制飲食,保證作息規(guī)律??梢試L試使用中藥進(jìn)行潤腸通便,降脂減肥。餓肚子減肥可能傷身體,不建議采用。如有需要,可去醫(yī)院開具藥物。
醫(yī)患交流
對話原文
您好,我是百度健康段春鵬醫(yī)生,非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。
我是一名初中生本來想在這個暑假減肥 可還是沒有忍住 直接胖到142斤了!!然后我身高是166 年齡14 然后我想開了學(xué)再減
平時可以多按摩腹部以促進(jìn)腸蠕動和消化,避免便秘。每餐六七分飽,飲食上可多食蔬菜水果,忌食高脂肪的油煎、炸及熏臘的魚肉,每天1500-2000毫升飲水、蛋白質(zhì)+維生素+碳水均衡搭配,超過晚上7點(diǎn)就不要吃東西了。同時搭配中藥有助于潤腸通便,降脂減肥。但最主要的還是要堅持做到邁開腿和管住嘴。
前提是我要上晚自習(xí)了已經(jīng)初二了 在學(xué)校吃飯是必須的
醫(yī)生您好,我有用藥需求,請對我進(jìn)行用藥咨詢,并根據(jù)我的實際情況幫我開藥,以方便我可以在網(wǎng)上購買藥品。
根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)診療規(guī)范,需要您完善就診信息,請務(wù)必如實填寫,稍后我會根據(jù)您的病情為您確認(rèn)診療方案。如為他人問診,請?zhí)顚憣嶋H就診人的信息。
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