如何增強嬰兒的抵抗力

王斌主任醫(yī)師

兒科 吉林大學第一醫(yī)院

以下是增強嬰兒抵抗力的幾點建議：

1. 母乳喂養(yǎng)或選擇適合嬰兒的配方奶粉：母乳中含有免疫球蛋白，可增強嬰兒抵抗力。

2. 提供均衡飲食：保證嬰兒獲得蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)，有助于增強抵抗力。

3. 完成預防接種：按醫(yī)生建議接種疫苗，可幫助嬰兒預防常見疾病，增強抵抗力。

4. 適度運動：鼓勵嬰兒適度運動，促進血液循環(huán)，增強抵抗力。

5. 充足睡眠：充足的睡眠有助于嬰兒恢復體力和提高免疫力。

6. 避免過度清潔：過度清潔可能破壞嬰兒皮膚上的正常菌群，削弱抵抗力。

7. 減少感染機會：在流感等傳染病流行期間，避免帶嬰兒去人多的場所，減少感染風險。

需要注意的是，增強嬰兒抵抗力需要綜合考慮多種因素，每個嬰兒的情況都不同，建議在醫(yī)生指導下進行。

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