浙江杭州市19歲的小偉（化名）是名大一學(xué)生

他是個(gè)妥妥的胖子

用他自己的話說(shuō)就是“我已當(dāng)胖哥好多年”

可最近這一個(gè)月里

小偉既不運(yùn)動(dòng)又不節(jié)食

光靠喝“水”

就實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)寐以求的減肥心愿

輕輕松松暴瘦30斤！

“我原來(lái)體重141kg，現(xiàn)在只有126kg。以前的T恤很緊身，現(xiàn)在寬松有余，褲子不系皮帶要掉下來(lái)?！毙グ蛋禐樽约旱某晒p肥而感到高興。

小偉的同學(xué)都羨慕不已

于是大家準(zhǔn)備跟小偉一起屯水屯飲料，

啟動(dòng)“團(tuán)瘦”計(jì)劃

就在此時(shí)，小偉非但沒(méi)覺(jué)得輕松

反而越來(lái)越?jīng)]力氣

還開(kāi)始惡心、嘔吐、肚子痛

連上課也無(wú)精打采

室友們感覺(jué)事情不妙

急忙將他送到了學(xué)校附近的醫(yī)院就診

醫(yī)生一檢查嚇一跳！

結(jié)果顯示小偉的隨機(jī)血糖43mmol/L

是正常值的7倍！

（正常人空腹血糖4-6mmol/L）

并且尿酮體4+，血?dú)夥治鎏崾綪H7.1

已經(jīng)是糖尿病酮癥酸中毒

再晚一步甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)?。?/p>

隨后，他被送到醫(yī)院內(nèi)分泌科住院治療

經(jīng)過(guò)幾日來(lái)補(bǔ)液、降糖、消酮等一系列治療后

小偉的狀態(tài)慢慢好起來(lái)。

為什么喝水就能瘦？

“我就覺(jué)得奇怪，天氣也不熱、運(yùn)動(dòng)也不多、出汗也很少，就是口渴！因?yàn)槠綍r(shí)就喜歡喝飲料奶茶，可這下子喝起來(lái)一天7—8瓶都不夠，我也知道飲料喝多了不好，還容易胖！但事實(shí)是一個(gè)月下來(lái)，非但沒(méi)胖，還足足減掉了30斤。”小偉這樣告訴內(nèi)分泌科醫(yī)生。

醫(yī)生解釋?zhuān)鋵?shí)小偉的“瘦”不是真的“瘦”，而是一種病態(tài)?！翱诟?、多飲、多尿、消瘦”是糖尿病三多一少的典型臨床癥狀，當(dāng)體內(nèi)胰島素分泌或作用不足時(shí)，相當(dāng)于沒(méi)有足夠的原料去消解葡萄糖。

這種情況一旦發(fā)生，我們?nèi)梭w馬上就啟動(dòng)“備胎”，用分解脂肪和蛋白質(zhì)的方式來(lái)給機(jī)體補(bǔ)充能量，這種備用方案雖然提供了能量，但結(jié)果就是導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，水分的大量丟失，導(dǎo)致短期體重大幅度下降，這就是喝喝水就能瘦的原因。

醫(yī)生接著解釋?zhuān)S著體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，胰島素進(jìn)一步分泌或作用不足，脂肪過(guò)度分解供能同時(shí)，產(chǎn)生很多酮體，機(jī)體一時(shí)“消化”不了這些酮體，就導(dǎo)致酮癥酸中毒?？蓜e小看這酸中毒，一不小心把你“整”昏了，糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的嚴(yán)重急性并發(fā)癥，也是糖尿病主要死亡原因，這不是嚇唬人，所以說(shuō)喝水減肥絕對(duì)不可取。

年紀(jì)輕輕7種??！肥胖是主要元兇

醫(yī)生介紹，19歲的小偉年齡不大，體重不輕，一長(zhǎng)串的疾病更是可怕：糖尿酮癥酸中毒、2型糖尿病、高血壓、脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些肥胖相關(guān)并發(fā)癥會(huì)加速他代謝問(wèn)題，最后危及生命。

醫(yī)生同時(shí)也提醒，減肥不能亂吃藥或不吃飯，必須通過(guò)正規(guī)治療，篩查病因，科學(xué)減重，才能重新獲得健康。另外，短期內(nèi)體重減輕，也需要高度重視糖尿病或其他內(nèi)分泌等問(wèn)題，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

明知飲料“傷身”為什么就是戒不掉？

奶茶、果汁、可樂(lè)……一杯落肚，那甜潤(rùn)的滋味溫柔地提醒，今天的快樂(lè)到了。有不少網(wǎng)友說(shuō)，自己一天不喝點(diǎn)飲料，就渾身不得勁，喪氣滿滿。

飲料，為什么有如此大的魔力？

奶茶等飲料中含有較多的糖、咖啡因及脂肪，甜味可以讓大腦產(chǎn)生多巴胺，讓人感覺(jué)愉快。而飲料中含的可愛(ài)的輔料，如珍珠、椰果、紅豆、燕麥滿足了各種少女心，咀嚼它們提升神經(jīng)元活性，讓大腦放松、減壓。所以，很多人明知道奶茶可樂(lè)等飲料含糖量不低，卻就是戒不掉。

不過(guò)專(zhuān)家提醒，奶茶、可樂(lè)、果汁飲品等飲料中有幾個(gè)“健康殺手”——糖、咖啡因、反式脂肪酸及果葡糖漿，長(zhǎng)期大量食用可導(dǎo)致肥胖、衰老、咖啡因中毒，甚至誘發(fā)心腦血管疾病和不孕不育。

一杯奶茶相當(dāng)于13.5塊方糖！

以奶茶為例，深圳市品質(zhì)消費(fèi)研究院開(kāi)展的珍珠奶茶比較試驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，10款珍珠奶茶一半屬于高糖飲料,，假設(shè)以每塊方糖重4.5g計(jì)算，一杯奶茶總含糖量約為13.5塊方糖量。

廣醫(yī)三院臨床營(yíng)養(yǎng)科曾青山介紹，根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2016）》建議“控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)50g，最好控制在25g以下”。

那么，喝掉一杯奶茶，糖攝入量就超標(biāo)了。

過(guò)量攝入糖的危害是明顯的，曾青山介紹，糖的危害主要表現(xiàn)為：

1、加速衰老。吃糖太多會(huì)流失我們的膠原蛋白，使得皮膚彈性變差，毛孔粗大，甚至出現(xiàn)皺紋和斑點(diǎn)，加速衰老。

2、影響健康壽命。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道：飲用含糖飲料越多，早死的風(fēng)險(xiǎn)就越大。數(shù)據(jù)顯示：每天飲用1至2次，早死風(fēng)險(xiǎn)則增加14%；每天飲用2次以上，早死風(fēng)險(xiǎn)比不飲用含糖飲料的人高出21%。而每天飲用2次以上含糖飲料的人死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)上升31%；每增加一份含糖飲料死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加10%。

3、易患陰道炎。當(dāng)女性攝入糖分過(guò)多時(shí)，容易引起陰道內(nèi)菌群失調(diào)，念珠菌大量滋生，導(dǎo)致念珠菌性陰道炎。

4、誘發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓等。市面上不少奶茶、果味飲品中添加了“果葡糖漿”。果葡糖漿由于成本低、甜度高、好上色、易溶解、保質(zhì)期長(zhǎng)等特點(diǎn)，被廣泛添加在食品中，但其對(duì)身體的危害也并不小。過(guò)量攝入果葡糖漿，會(huì)引起肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。

喝飲料雖爽

但一直喝卻會(huì)危害健康

還是建議各位

切勿貪杯哦！

資料：申城最生活

編輯丨劉家園

原標(biāo)題：《00后男生靠喝“水”一個(gè)月減30斤！醫(yī)生驚了：晚一步有生命危險(xiǎn)！》

閱讀原文

相關(guān)知識(shí)

夏天暑假減肥計(jì)劃，2個(gè)月瘦30斤驚艷所有人??
一個(gè)月減重10斤不反彈！協(xié)和醫(yī)生給出3個(gè)科學(xué)減肥法！
男子一個(gè)月狂瘦15公斤！醫(yī)生：這是病了！
兩個(gè)21天減肥法=‘= 有真人案例，你想瘦10斤20斤30斤還是40斤？？嘖嘖我震驚了，傾情打造勵(lì)志貼！
天天喝奶茶，卻暴瘦20斤！深圳一男子“減肥”后險(xiǎn)喪命，只因這事
一個(gè)月減30斤，有可能么
喝水減肥法：學(xué)會(huì)正確喝水方法，30天讓你暴瘦5斤
喝水減肥法 一月減6斤
一個(gè)月瘦30斤的方法
女子打“減肥針”減肥致病危 ?醫(yī)生：確有風(fēng)險(xiǎn)

網(wǎng)址: 00后男生靠喝“水”一個(gè)月減30斤！醫(yī)生驚了：晚一步有生命危險(xiǎn)！ http://www.u1s5d6.cn/newsview268166.html