孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)

更新時(shí)間：2024-12-02 02:42:24

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　　孕婦在孕早期和孕中期時(shí)，對(duì)睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特殊要求。在孕中期、孕晚期以后，隨著孩子增大，子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫增加，導(dǎo)致回心血量增加，會(huì)引起產(chǎn)婦仰臥位低血壓綜合征。對(duì)于孕晚期的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，建議最好用側(cè)臥位，這樣能夠減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，避免妊娠期仰臥位低血壓綜合征的發(fā)生。對(duì)于側(cè)臥位，左側(cè)臥位也可以，右側(cè)臥位也可以。如果保持一個(gè)姿勢(shì)，腹部壓力比較大，產(chǎn)婦睡一會(huì)可能就累了，需要更換一個(gè)姿勢(shì)。對(duì)于下肢水腫的病人，可以在睡覺(jué)時(shí)稍微把足部墊高，這樣利于血液回流，減輕水腫。

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