健康水煮菜

9.3萬(wàn)人瀏覽 3906人收藏 17人做過(guò)

APP中查看更多做法

作者： 凱寶沒(méi)事就喜歡過(guò)家家

用料

健康水煮菜的做法步驟

步驟 1

番茄、香菇、青菜是我必放的，其他蔬菜隨便買買當(dāng)季的

步驟 2

剝皮雞蛋、鵪鶉蛋來(lái)幾顆，香菇切花

步驟 3

番茄去皮切塊，水開(kāi)后先下鍋先煮，滴幾滴香油

步驟 4

然后煮香菇，差不多了加入比較好煮的綠葉菜和蛋，最后加一丟丟鹽

步驟 5

好吃的萬(wàn)能醬汁：香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺湯水、4勺生抽、半勺香油，不用放鹽！

步驟 6

就醬

步驟 7

連菜帶湯全吃光光！多的番茄直接做了糖拌番茄，嫌素可以加點(diǎn)蝦，湯更鮮

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2018-11-27 21:28:46

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】自制減肥健康營(yíng)養(yǎng)餐的做法
【步驟圖】輕食晚餐的做法
【步驟圖】我的健康減肥食譜的做法
【步驟圖】孕婦早餐的做法
【步驟圖】一歲半寶寶輔食菜譜（含27個(gè)菜哦）的做法
【步驟圖】輕食 減脂 晚餐合集的做法
【步驟圖】健康低卡—400大卡｜20分鐘｜晚餐的做法
【步驟圖】健康低卡——蔬菜黑米燜飯·適合怕胖朋友·超簡(jiǎn)單的做法
簡(jiǎn)易減肥餐水煮菜的做法
【步驟圖】在健身路上做過(guò)的那些減脂/增肌餐的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】健康水煮菜的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview304123.html