經(jīng)常喝純凈水好嗎

一些家長(zhǎng)還長(zhǎng)期給小孩喝純凈水,雖然現(xiàn)在還不能確定小孩喝純凈水到底是好還是不好,但是許多家長(zhǎng)認(rèn)為純凈水應(yīng)該不會(huì)差到哪里,那么小孩子經(jīng)常的喝純凈水,到底好不好呢。其實(shí)這樣的方式并不有利于孩子的健康成長(zhǎng)。詳細(xì)的讓偶我們一起來看看下面，希望可以幫助到大家。

目錄經(jīng)常喝純凈水好嗎純凈水和蒸餾水的區(qū)別純凈水可以燒開之后喝嗎新鮮的桶裝純凈水不宜馬上喝孕婦可以喝純凈水嗎

1經(jīng)常喝純凈水好嗎

　　其實(shí)這樣的方式并不有利于孩子的健康成長(zhǎng)。因?yàn)?大人的身體免疫力強(qiáng),就算長(zhǎng)期喝了一些不太衛(wèi)生的純凈水,也不會(huì)產(chǎn)生什么大的毛病,小孩子體虛嬌弱,而現(xiàn)在的一些純凈水有些都不合格的,衛(wèi)生程度上,有時(shí)候還不如我們生活中用到的抽樣檢驗(yàn)合格的自來水?，F(xiàn)在就有相關(guān)的報(bào)道,一些城市的桶裝飲用純凈水在抽樣檢測(cè)時(shí),雖然大部分水的樣本理化指標(biāo)都符合了要求,但是衛(wèi)生程度卻往往讓人憂心忡忡。另外,有些桶裝純凈水的樣本衛(wèi)生,都沒有達(dá)到國(guó)家規(guī)定的瓶裝飲食純凈水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

　　長(zhǎng)期喝純凈水危害大

　　純凈水的生產(chǎn)過程中,都把原來的水含的人體所需的礦物質(zhì)成分去除了。所以我們常喝到的純凈水,雖然有的是以符合生活用水的衛(wèi)生條法生產(chǎn)的,比如以蒸餾法和去離子法,或離子交換的方式或其它一些方式加工而成。但是,在生產(chǎn)類似純凈水的同時(shí),在去除其中懸浮物和一些有害細(xì)菌的同時(shí),也將水中的有益人體健康的礦物質(zhì)并一起去除了。

　　所以如果我們經(jīng)常喝純凈水的話,缺少人體所需的礦物質(zhì),身體就會(huì)失去了平衡。而且給孩子喝對(duì)健康也十分的不利。而且一些青少年喝過多的類似水的話,還有可能造成骨質(zhì)變軟的情況。

　　孩子現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,身體需要各種礦物質(zhì)和一些營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素。所以在水的選擇上面,不要讓孩子喝太多的純凈水,不但健康不能保證,而且對(duì)身體起不到什么樣的幫助和功效。

2純凈水和蒸餾水的區(qū)別

　　純凈水，就是平時(shí)喝的一種經(jīng)過多道工序進(jìn)行過濾的一種水的，里面的營(yíng)養(yǎng)元素比平時(shí)的自來水是少一些的，有很多的有害物質(zhì)也是過濾掉的，是比較適合現(xiàn)在的人食用的，但是蒸餾水就是不一樣了，這一般是來自實(shí)驗(yàn)室的一種 食用水，里面的礦物質(zhì)都是被過濾掉的，飲用之后對(duì)身體是沒有好處的，還有可能會(huì)帶走身體的一些有機(jī)物的，平時(shí)在飲食的時(shí)候應(yīng)該注意多吃清淡的食物。

　　摔傷、擦傷引起的破皮的癥狀一般是不需要太復(fù)雜的治療過程，預(yù)防細(xì)菌感染及時(shí)的進(jìn)行隔離是非常重要的。蒸餾水一般需要非常專業(yè)的儀器才能做，自己在家中是無法做出來的患者如何需要用到可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行購(gòu)買?；颊呓?jīng)常出現(xiàn)摔倒的情況說明自身的身體免疫在逐漸的下降或者是骨質(zhì)疏松引起的，建議患者多補(bǔ)鈣可以多吃鈣含量高的食物避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3純凈水可以燒開之后喝嗎

　　直飲水就是把自來水用一種凈化儀器進(jìn)行過濾和凈化，從而達(dá)到直接飲用。燒開后也不會(huì)影響到水質(zhì)，成分也不會(huì)變化。

　　燒開后容易導(dǎo)致水中的鈣、鎂易與碳酸根生成水垢，不僅會(huì)影響口感，而且對(duì)健康也是非常不利的，這些水都是非常安全的，不必?fù)?dān)心有什么危害的，所以不必?zé)_喝的。瓶裝的純凈水是不建議你燒開喝的，因?yàn)榧儍羲疅_之后，其中的鈉鎂離子會(huì)被析出，對(duì)身體是很有害處的，而且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)被破壞，所以純凈水最好不要燒開之后喝，如果想要喝熱一點(diǎn)的話，可以適當(dāng)?shù)募訜嵋稽c(diǎn)點(diǎn)，最好不要燒開了。

　　你這段時(shí)間月經(jīng)在，所以一定要注意飲食，千萬不要喝冷水，生冷的食物也不要吃，要多喝白開水，不要吃辛辣刺激的食物。建議您可以選擇質(zhì)量比較好的大桶純凈水，這樣的水含有的鈣鎂比較少，可以燒開喝的，一定不要買礦泉水燒開喝。

4新鮮的桶裝純凈水不宜馬上喝

　　食物放置久了會(huì)變壞，水放久了會(huì)變質(zhì)，所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物喝新鮮水，但桶裝水卻不宜趁鮮喝。

　　市面上銷售的桶裝水，不論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純凈水，盡管在生產(chǎn)制作過程中已多次過濾消毒，但在裝桶前一般都會(huì)用臭氧做最后的消毒處理，因此在剛灌裝好的桶裝水里都會(huì)含有較高濃度的臭氧。

　　雖然臭氧具有較強(qiáng)的消毒作用，但臭氧的強(qiáng)氧化性對(duì)人體健康有著很大的危害。臭氧吸入體內(nèi)后，會(huì)破壞皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑，嚴(yán)重者還會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能，誘發(fā)淋巴細(xì)胞疾病。

　　所以如果你把桶裝水趁“新鮮”喝，無疑會(huì)把毒物一起攝入。最好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1~2天，等臭氧消散后再喝。

　　另外，桶裝水也并非是可以放心飲用的健康水，特別是與飲水機(jī)合用的桶裝水，出水龍頭、進(jìn)水口、排污口等很容易讓空氣中的微生物、浮層進(jìn)入水桶中，使桶中的水受到二次污染。

　　檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，在常溫條件下，飲水機(jī)里的水第一天有害菌落數(shù)量為零，而在第10天卻攀升到了8000!這足以證明桶裝水受二次污染相當(dāng)嚴(yán)重。

　　為了防止飲用被二次污染的水，最好的辦法就是將水加熱后再飲用。為了防止水反復(fù)加熱產(chǎn)生大量對(duì)人體有害的亞硝酸鹽，市民在選購(gòu)飲水機(jī)時(shí)盡量買沸騰式飲水機(jī)，這類飲水機(jī)通過微電腦控制，將涼熱水分離，保持水溫準(zhǔn)確穩(wěn)定，使飲用的水干凈健康。

5孕婦可以喝純凈水嗎

　　純凈水指的是不含雜質(zhì)的H2O，簡(jiǎn)稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水。純凈水采用過濾、加熱、蒸餾等方式純化，不含添加物，可直接飲用。根據(jù)純化方式，純凈水分不同種類，比如，以過濾反滲透方式處理的是過濾水，加熱蒸餾處理的是蒸餾水。經(jīng)反滲透處理的過濾水中含有人體所需的少量微量元素，經(jīng)高溫處理過的蒸餾水則基本不再含有。

　　很多人選擇純凈水作為日常飲品，是出于其安全無菌等特點(diǎn)，但是加工過程也減少了水中對(duì)人體有益的一些礦物質(zhì)和微量元素。

　　孕婦可以喝純凈水嗎?

　　慎喝。

　　純凈水經(jīng)過純化處理后，鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素顯著減少，且水分子凝聚成線團(tuán)狀，不易被人體細(xì)胞吸收，長(zhǎng)期大量飲用時(shí)，會(huì)使人的免疫功能、適應(yīng)能力和細(xì)胞活力降低，對(duì)抗病源的抵抗能力降低，對(duì)胎兒不利，所以孕婦不宜長(zhǎng)期大量喝這類水。

　　產(chǎn)婦可以喝純凈水嗎?

　　慎喝。

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