今天分享幾個(gè)減肥偏方，幾乎很少人知道，但是，這些方法實(shí)用用簡(jiǎn)單，真的非常有效果，供大家參考。

一，荷葉灰減肥

荷葉灰是一個(gè)明代的古方，出自明代醫(yī)學(xué)家戴思恭《證治要訣》，《證治要訣》中說(shuō):“荷葉灰肥之，令人瘦劣“。湖北衛(wèi)視曾經(jīng)找了2名志愿者實(shí)驗(yàn)荷葉灰的減肥效果，發(fā)現(xiàn)荷葉灰是唯一能減掉脂肪的減肥方法，堅(jiān)持吃一個(gè)月的荷葉灰，體重可以下降15斤以上。

二，生蘿卜減肥

此方收錄在臺(tái)灣周洪范編著的《中國(guó)秘方大全》，其全文如下：某君因吃生蘿卜，不但治好心絞痛的毛病，且達(dá)到了減肥的目的。并以生蘿卜代替煙，禁了多年的煙酒之癮，保持了健康的身體。

蘿卜不但常被作為藥用，也是一道很有益的蔬菜，生吃的時(shí)候很脆，湯汁又多，也有預(yù)防便秘之功，可以多吃。

三，山根子減肥

古今秘苑記載，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，據(jù)查，山根子，是一味可以減肥的中藥，現(xiàn)在叫做銀柴胡，別名銀胡，山菜根，山馬踏菜根，牛肚根，沙參兒，白根子，土參，絲石竹，霞草，歐石頭花等，為石竹科繁縷屬植物銀柴胡的根。主產(chǎn)于西北部、內(nèi)蒙古等地。原植物生長(zhǎng)于干燥草原及山坡石縫中，喜溫暖或涼爽氣候，耐寒、忌水浸，以沙質(zhì)土壤最易生長(zhǎng)。味甘、性微寒、歸肝、胃經(jīng)。功效退虛熱、清干熱。臨床用名銀柴胡。

四，玉米須減肥偏方

處方：玉米須適量。

用法：用開(kāi)水小沏，代茶飲用。

功效：利水，消腫減肥。對(duì)慢性腎炎，風(fēng)濕病，高血壓病，及肥胖癥均有一定功效。

點(diǎn)評(píng)：超級(jí)簡(jiǎn)單的一個(gè)減肥偏方，玉米須極容易獲得。

五，大蒜減肥

來(lái)自國(guó)外的減肥報(bào)告指出，“蒜素”具有減肥和降壓的作用，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重增加。

很多人為了減肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，達(dá)到了減肥的效果。大蒜屬于陽(yáng)性的食物，也有刺激性，因此對(duì)虛乏的身體有良性進(jìn)補(bǔ)的效果，能夠增強(qiáng)體力，當(dāng)然也就會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝。

另外，大蒜能夠減少體內(nèi)的脂肪，據(jù)說(shuō)食用大蒜可以增加體內(nèi)某種減肥物質(zhì)的分泌，從而達(dá)到降脂的作用。經(jīng)過(guò)臨床證明，大蒜的確具有控制體重的作用。

效果最強(qiáng)的祛痘古方：瑩肌如玉散

瑩肌如玉散是古方祛痘中效果最佳的一個(gè)古方，出自《普濟(jì)方》，《普濟(jì)方》是我國(guó)最大的一本方劑類書(shū)籍，載方競(jìng)達(dá)61739首，而瑩肌如玉散就是其中一個(gè)方劑。這是一個(gè)不含綠豆的祛痘古方，綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒?，摷∪缬裆⒅械呐浞街饕巧?，升麻能清理痘毒，防治痘痘復(fù)發(fā)。很多店都借鑒了瑩肌如玉散的配方，即使是一些美容院里面配置的價(jià)格不菲的祛痘面膜，也有很多是直接采用的瑩肌如玉散的配方。通常使用瑩肌如玉散3天痘痘就會(huì)好轉(zhuǎn)，20多天之后，痘印也會(huì)漸漸消除。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。返回搜狐，查看更多

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