全面復學正在進行，在這個特殊時期，維護好學生心理健康特別重要。但心理問題解決很復雜，很專業(yè)，有一些問題還很有隱蔽性。冰箱不制冷了，你就知道冰箱壞了，但人的某方面功能出了問題，可不容易發(fā)現(xiàn)，既使發(fā)現(xiàn)了，可能也無法像修理冰箱的技術工人一樣，按流程快速地修理好。時間關系，簡單整理10句話，希望引起家長、老師的更多覺察：
1. 有少數(shù)學生難以適應復學后的變化。如何了解一個人的心理是否健康，有許多指標。其中非常重要的一個是，環(huán)境變化后，人的適應狀況如何。從長期居家到疫情尚未結束時就復學，這一改變與適應過程，對平時自我功能良好的孩子，沒有什么大的問題。但對那些平時就虛弱，心理功能不良，親子沖突較大的孩子，就會變得很困難。環(huán)境的改變，是一個放大器，會讓原有的問題更嚴重，讓潛在的問題浮現(xiàn)出來。
2. 拒絕上學的學生有更大隱憂。長時間的居家生活學習之后，有些孩子想離開，而有些孩子卻更想呆待家里。雖然復學是要發(fā)生的事實，但每個孩子對復學的想法和感覺并不一樣。對那些特別抗拒上學的孩子，家長要試著去判斷：孩子是有如同成人“休假長了，稍有不愿上班”的短期感覺，還是“孩子內(nèi)心真正在擔心些什么？”切忌簡單粗暴處理。因為一個孩子拒絕上學和一個成人拒絕上班的情形是一樣的，專業(yè)上講，是社會功能受損，里面有很多深層的原因，非部分家長和老師想得不經(jīng)事，不能吃苦，不努力那么簡單。
3.要當心過于追求完美的孩子。有些父母說“自己的孩子很要強，事事追求完美”，語言中還透著一絲欣喜。一個人特別追求完美，不允許自己失敗，這其中就藏著很多風險，因為沒有人，可以把所有的事情都做好。如果這種內(nèi)在觀念很牢固，將導致一個人，在自尊受到外部重大威脅時，調(diào)節(jié)能力變差，瞬間覺得自己很無能，無法客觀地看待和接納自己，出現(xiàn)這樣那樣的問題。
4.要學會接納學生不良情緒，減少對抗和直接沖突。一個人的情緒從來不是假的，情緒的發(fā)生不受個人的認知控制。一個人對他人極度憤怒的時候，通常會發(fā)生兩種極端情況，要么毀滅他人，要么毀滅自己。好的父母或老師，應該是一個容器，把孩子投過來的壞情緒盡量接住，然后經(jīng)由你的調(diào)節(jié)，投出健康的情緒。孩子正是在這一交互過程中，真正體驗到大人如何控制并消化情緒的，并從中進行學習。
6.家庭矛盾（夫妻不合、代際沖突）是孩子成長中的最大死結。一個學生出問題，有兩種最大可能，一是家讓他不舒服，二是學?；蛩俗屗皇娣?。家庭塑造了孩子基本的自我功能，這種功能既有健康的，也有不健康的。孩子成為現(xiàn)在的樣子，在相當大的程度上是父母千百萬次互動造成的。無論看起來多么不可理喻的孩子，都是以各種奇怪的方式為家庭療傷。當然，不能否認，有個別孩子的心理問題，學校和老師可能要負更大的責任。在家庭關系的重要性之中，第一位的是夫妻關系，第二位的才是親子關系，夫妻關系好了，就不會把對方的不滿、把婚姻的苦澀投射到孩子身上。孩子有更多愛的滋養(yǎng)，才能更好地應對外部威脅和生活中的各種不確定。
7.千萬不要簡單地歸咎于孩子抗挫折能力差。一有孩子出問題了，許多人就說，現(xiàn)在的孩子怎么這么脆弱，抗挫折能力不行。這樣認識的人，并不理解，或者說沒有體察到，一個孩子成長有多艱難，多復雜。一些孩子在成長中，所遭遇的看不見的挫折，以及由此所引發(fā)的那些內(nèi)心激烈的沖突，焦灼，痛苦，迷茫，絕望的程度，遠遠超出了我們的想像。事實上，許多出問題的學生，并非遇到的挫折太少，而是遭遇的挫折太大太多，現(xiàn)實太痛苦，內(nèi)在的自我不斷耗竭，外部的有效支持又太少，讓他們陷進泥潭里，缺乏繼續(xù)前行的勇氣。
8.要學會給受傷害的孩子及時誠懇地道歉。每個人都有局限性，成人并不比孩子高明。我們都不完美，但不要不覺察，把不好都歸結到孩子不對，對孩子不斷指責，貶低，呵斥，甚至打罵，對孩子的自尊持續(xù)損害。父母長期的語言暴力也是一種施虐。每個孩子都渴望父母的愛，都渴望活下去，如果我們做錯了，就請停下來，真誠地向孩子道歉，請求孩子的原諒。你會發(fā)現(xiàn)，孩子有比我們更大的寬容。
9.會求助是一個人的重要能力。一個人需要很多能力，不過即使你能力再強，人生總有一些事情，一些時刻，你自己無力應對。當自己痛苦絕望或束手無策時，如能求助，就可能帶來轉機，重燃希望。求助能力，對一個人保全自己如此重要，但許多陷入困境的學生，反而封閉自己，不愿求助，為什么？一是因為在許多出問題的孩子眼里，求助只能證明自己不行，是一種無能的表現(xiàn)。為了不讓別人看見自己的無能，最好的辦法最是什么也不說，自己硬抗著。二是對別人不信任，甚至認為他人是危險的。三是曾經(jīng)求助過，但沒引起老師和父母的重視，對他人失望。
10.老師要努力成為“好客體”。由于家庭不健康，造成一些孩子或孤僻，或攻擊，或自大，或自卑，或不信任別人，總之會有一些一入校，或老師一接班，就讓老師不喜歡甚至嫌棄的部分。事實上，孩子本身就是受害者。越是讓老師感覺不值得愛學生，越是需要愛的孩子。好的教育，就是要把孩子在不健康的家庭里形成的問題，通過遇到好老師和好同學的對待，讓他不斷修復，變得更加健康。對于問題嚴重的孩子，如果老師一時找不到好辦法，去幫助到孩子，至少先無條件的接納他，兜住他，別讓孩子變得更差，更不能因為學校和老師不恰當?shù)慕逃?，成為壓垮孩子的最后一根稻草?/p>
來源：百年一育
作者：王翔宇返回搜狐，查看更多
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