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發(fā)布時(shí)間：2020-08-18 408次播放 37

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茄子熱量高嗎減肥能吃嗎

茄子是一個(gè)熱量相對(duì)來說偏低的夏季食品，熱量不是很高。但是茄子含有的成分較好，茄子的纖維素含量相對(duì)比較高，其次還能夠起到增進(jìn)免疫力的功效。因?yàn)榍炎永锩嬗幸粋€(gè)成分是較好的，能促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活化，所以這點(diǎn)比較好，特別是紫皮的茄子效果可能會(huì)更好。

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