中醫(yī)針灸原理：

　　針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，經(jīng)過針灸治療后，大部分人都能切實地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善，從而達到針灸減肥的目的。

　　適宜人群：年齡在20—40歲之間，屬于成年后肥胖者。

　　編輯提示：

　　1、對于針灸的相信，是因為鄰居家的小朋友天生頭腦不太好，從小就得做針灸。每次看到她滿頭扎上針，讓人覺得特別心疼。針灸看得太多，也就不太恐懼啦。親愛的，如果你見針就暈，那就最好多去醫(yī)院轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，現(xiàn)在針灸減肥的人多得不得了，當(dāng)你看到一堆人排著隊等著醫(yī)師把自己扎成刺猬，有些甚至躺在床上小憩，可想而知你所擔(dān)心的疼痛到底是怎么回事了。

　　2、針灸減肥已經(jīng)被越捧越火熱，拿它做生意的自然很多咯。針灸減肥到底要去哪里?請拿動手術(shù)一樣的態(tài)度認真對待認真選擇。普通的美容館美容院，“半路出家”的白大褂實在太多了，針灸穴位可是開不得玩笑的，就像任何一個小手術(shù)都存在危險一樣，再次提醒，不要相信旁門左道。無法判斷美容院是否技術(shù)到家的話，就乖乖去醫(yī)院掛號吧，要相信醫(yī)院針灸科醫(yī)生的專業(yè)哦。

　　3、針灸還會因人而異!有些人的身體會產(chǎn)生不適應(yīng)的反應(yīng)，最嚴重的就是暈針。暈針的人第一次扎針進去，可能發(fā)現(xiàn)頭暈、想吐，甚至休克。不要怕不要怕，這些情況都是正常的，醫(yī)生會幫助你。針灸的因人而異其實也包括，有些人用針灸減肥的方法效果并不明顯。針灸減肥主要就是幫助胃腸蠕動，幫助消化和排泄，如果你本身消化不錯，排便規(guī)律，可能針灸減肥對你的幫助就不是太大哦。所以，一開始就做好咨詢醫(yī)生的功課吧，告訴醫(yī)生你的身體狀況，做個分析，白白扎針可完全沒有必要。

　　4、電針是不可以隨便用的!電針主要是加強針灸強度和效果，并不是必須得用，針灸前你要多留個心眼，問個仔細。特別是艾灸，慎用!慎用!

　　5、針灸減肥急不得!針灸減肥和所有中醫(yī)科目一樣，都是講究漸進的過程，絕對不是立竿見影的減肥法。配合著拔火罐，祛除身體里的濕氣，倒是事半功倍的好招。

　　6、針灸減肥的特制食譜。想要針灸減肥的效果穩(wěn)定又長久，有個簡單的原則要遵循：不餓不吃，餓了再吃。針灸的減肥食譜是只能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦，不是扎扎針就完了，記得控制住呀。

　　醫(yī)生世家開出的小偏方：

　　(有除濕化痰、通經(jīng)活絡(luò)的功效)

　　針灸穴位：(雙側(cè))曲池、天樞、陰陵泉、豐隆、太沖。

　　腹部肥胖者加以下穴位：歸來、下腕、中極。

（責(zé)任編輯：葉惠玲）

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