核心提示：當寶寶大約四個月大，便可以開始進食固體食物；由于寶寶要適應(yīng)新食物的味道與質(zhì)地，及陌生的喂食匙，因此切勿過份催迫寶寶進食固體食物。在這個階段寶寶的主要營養(yǎng)仍然是來自牛奶，故此不要立即停止喂哺母乳或嬰兒奶粉。

　　在早上或午飯時間嘗試喂哺寶寶進食固體食物是最適合的。請勿在下午以后嘗試，因為這樣可能會令寶寶因不愿嘗試進食，而引致整晚不安。

　　寶寶初次進食固體食物的最適合時間初次進食固體食物的時間 在早上或午飯時間嘗試喂哺寶寶進食固體食物是最適合的。請勿在下午以后嘗試，因為這樣可能會令寶寶因不愿嘗試進食，而引致整晚不安。

　　當嘗試喂哺固體食物前，首先喂給寶寶平日正常奶量的一半，然后嘗試喂哺一匙羹固體食物，接著再讓寶寶完成余下的奶。整個喂哺過程可能需要約一小時，因此必須要有耐性。

　　第一次喂哺固體食物的方法 將寶寶安放于大腿上，以茶匙挑起少許食物，份量以僅足蓋信茶匙尖端為標準。將茶匙放在寶寶唇邊讓寶寶把食物吸吮。切勿將茶匙伸進寶寶口中，以免食物哽在寶寶的喉嚨內(nèi)。

　　在喂哺時，應(yīng)與寶寶交談及微笑。寶寶初次進食一小茶匙便足夠，然后繼續(xù)喂哺余下的奶。

（實習(xí)編輯：張嘉敏）

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