名模林可彤運動瘦身秘訣 瘦腿翹臀

摘要：明星的好身材總是令人羨慕，但是好身材并非都是天生。最近臺灣名模林可彤出書了，書名就叫做《我不是天生瘦》。身材高挑的她分享了自己的減肥經驗，擁有凹凸有致的曲線靠的是控制飲食和持續(xù)運動，一起來看看她的瘦身秘籍吧！

　　從名模轉戰(zhàn)戲劇表現亮眼的林可彤，健康性感、身材高挑的她，可不是一開始就擁有這么纖細的身材，靠著努力運動及良好飲食習慣，才能鍛煉出好身材，體力與氣色也比以往更好，甚至臉型也變得更立體。近期升格為作家，出版瘦身書《我不是天生瘦》，教大家如何運動瘦身，本次就請她為我們分享運動瘦身的祕訣吧!

　　可彤擁有令人羨慕的好身材，她說這一切都歸功于運動，近年頻參加路跑活動的她直說，運動不只讓她身體變得緊實，氣色也比以往紅潤好看許多，且變得更有精神，最重要的是穿衣服變得更好看。

　　身材曲線愈變愈好的可彤，除了養(yǎng)成良好的運動習慣，飲食習慣也跟著調整，消夜與零食都已經戒掉。原本不愛運動的可彤，運動后發(fā)現運動帶來的好處很多，現在已愛上運動。

（實習編輯：鐘丹圳）

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