孩子喝牛奶的好處
喝牛奶成為了大家生活當(dāng)中,無論是成人兒童還是老年人經(jīng)常會做這件事情,牛奶在生活當(dāng)中非常的受歡迎,特別是新鮮美味的鮮奶,不僅僅可以提高免疫力,還可以增強骨骼,幫助兒童的大腦發(fā)育有著非常好的幫手,那么對于生活當(dāng)中喝牛奶對寶寶有什么好處?下面我們就來為大家介紹一下。
對孩子來說,喝牛奶有很多好處,因為乳制品的蛋白含量比較高,寶寶喝牛奶,能獲取更多的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)。
但是,嬰幼兒一歲以內(nèi)是不能喝牛奶的,由于孩子太小,胃腸功能不健全,牛奶不利于嬰兒的消化和吸收,易加重胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹瀉等。嬰兒可以喝母乳或配方奶粉,利于消化吸收。嬰幼兒在4個月以后,也可以逐漸添加輔食補充營養(yǎng)。 1.嬰幼兒在一歲以內(nèi)胃腸道功能比較差,不建議給嬰幼兒喝牛奶,容易加重胃腸道負擔(dān),可引起嬰幼兒的腹瀉癥狀。 2.嬰兒可以選擇母乳喂養(yǎng),如果母乳不足,可以混合喂養(yǎng),選擇搭配少量的配方奶粉。嬰兒4~6個月以后就可以逐漸添加輔食了,可以先加米粉、米湯等。
一歲以后,孩子的胃腸功能也比較健全了。如果寶寶愛喝牛奶,就可以一直給她喝,一歲以后她的腸胃也比較健全了,可以消化牛奶了。 如果寶寶不喜歡牛奶的腥味,可以喝奶粉,吃酸奶,總之,乳制品是寶寶不可缺少的。 一歲以后,逐步以飯為主,每個孩子都不一樣,開始有真正吃飯的意識的時間不一樣。喝牛奶并不是說不吃飯。比如早上喝牛奶,兩頓飯之間喝酸奶等。 父母的責(zé)任在于購買并準(zhǔn)備有營養(yǎng)的食物,以有創(chuàng)意的方式端到孩子面前,僅此而已 接下來我們就可以放輕松了,把剩下的全交給孩子 他要吃多少,什么時候吃,或者到底吃不吃 大部分是孩子責(zé)任 當(dāng)我們懂得放輕松,不要在吃飯時間有那么多壓力時 就能真正享受親子用餐的時光,而我們的孩子似乎也吃的更好,更愉快。
值得注意的是,小孩子腹瀉了還能喝牛奶嗎?答案是不宜繼續(xù)喝,應(yīng)等到病情穩(wěn)定后再喝。小孩子在拉肚子的時候是不宜喝牛奶的。因為國人體內(nèi)普遍缺乏能夠?qū)⑴D掏耆南?。這種消化牛奶的功能隨著孩子的逐漸長大而越來越小,所以在孩子拉肚子的時候就應(yīng)該停止喝牛奶了。如果孩子太小,需要喝牛奶,是可以選擇腹瀉奶粉的。
相關(guān)知識
孕婦喝鮮牛奶好還是喝純牛奶好
懷孕了喝什么牛奶好
喝牛奶的10大禁忌
孕婦喝什么牛奶好 孕婦補鈣喝什么奶好
牛奶:孩子健康成長的必需品
我小孩一喝純牛奶就便秘
牛奶的10種錯誤的喝法
脫脂牛奶的壞處和好處
夏季喝牛奶有什么好處?
想減肥是喝牛奶好還是酸奶好
網(wǎng)址: 孩子喝牛奶的好處 http://www.u1s5d6.cn/newsview354824.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828