舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲

擅長：顱腦損傷，腦出血，腦梗塞，腦腫瘤，腦積水，癲癇

提問

針對你目前的情況，考慮腰椎病可能很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關系的，包括坐姿和睡姿，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。最主要的表現(xiàn)就是長時間坐那里的時候，或者勞累干體力活的時候，或者彎腰拿東西的時候，就會腰痛。腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結合，時間的話一般不超過兩個小時吧?？梢猿渣c消炎止痛的藥，也可以吃點通經(jīng)活絡的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對癥狀緩解有幫助。癥狀嚴重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，只有保守治療效果差，或者癥狀十分嚴重，才考慮手術，因為手術也是有風險的。

徐泉崧 副主任醫(yī)師 通許縣中心醫(yī)院

擅長：各種傳染病、心腦血管疾病和危急重癥的救治

提問

這個沒有具體的時間限制的，一般來說連續(xù)站立或者坐著不動超過一小時，就有可能影響到你的腰椎病變了，你目前的情況要考慮腰椎間盤突出加重了，可以試試做牽引，并用甘露醇等藥物減輕受壓的神經(jīng)水腫，如果效果不好，要考慮手術治療的。

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