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左旋肉堿減肥的效果及安全性怎么樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 16:09

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左旋肉堿減肥的效果及安全性怎么樣

會員165491630女0個月已回復(fù)

患者年齡:33歲，女，身材開始走形，希望能借助藥物和適量的運(yùn)動安全減肥，,專業(yè)的指導(dǎo)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好！千萬不要依賴減肥藥，這些藥的效果都是不能肯定的，而且大多是帶有激素性質(zhì)，就算臨時的降下去，也是很容易反彈的，跑步和游泳是最好的減肥運(yùn)動，每天吃的食物含熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等

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相關(guān)問答

左旋肉堿可以減肥。因為左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運(yùn)動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

左旋肉堿是人體必要的一種物質(zhì)，嬰幼兒奶粉中都有添加，作用是在運(yùn)動的情況下增加脂肪的消耗和轉(zhuǎn)化，如果不運(yùn)動是無效的。要減肥，還需運(yùn)動，饑餓減肥最先消耗的是肌肉，脂肪轉(zhuǎn)化很慢，后期如果攝入同樣量食物肌肉少了，日常熱量消耗都小了，必定反彈。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運(yùn)動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具。補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

左旋肉堿減肥副作用，通常表現(xiàn)為營養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進(jìn)脂肪分解為能量來減少體內(nèi)脂肪含量。長期吃左旋肉堿會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，服用左旋肉堿后，減肥人群對食物會產(chǎn)生反感，導(dǎo)致營養(yǎng)素的攝入減少，出現(xiàn)營養(yǎng)不良導(dǎo)致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善，如果癥狀嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院。建議通過運(yùn)動和飲食控制進(jìn)行減肥，避免長期大量食用減肥產(chǎn)品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿泡騰片在醫(yī)學(xué)上的全稱是左旋肉堿格爾泡騰片。一般來說，左旋肉堿格爾泡騰片能在一定程度上促進(jìn)減肥，但實際的效果具有一定的差異性。具體分析如下：
左旋肉堿泡騰片的主要成分是左旋肉堿酒石酸鹽、丙酮酸鈣，可以在一定程度上燃燒氧化脂肪，進(jìn)而能在一定程度上起到一定的減肥效果。但是每個人的機(jī)體情況不一樣，進(jìn)而實際的減肥效果可能具有一定的差異性。建議患者按醫(yī)囑服用該藥物的同時，也注意合理控制飲食，避免進(jìn)食肥肉、炸雞等高脂肪、高熱量的食物。
此外，患者必要時也可以選擇吸脂術(shù)的方式進(jìn)行減肥，可以利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進(jìn)而起到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿代餐奶昔固體飲料有沒有減肥的效果，因人而異，建議患者可通過飲食、運(yùn)動相結(jié)合的方法來進(jìn)行減肥。
1、飲食：減肥的第一步就是要注意飲食。不能吃高熱量的食物，要有一個合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。多食用富含粗纖維的食物，有助于加快新陳代謝，并能有效地控制體內(nèi)的脂肪沉積。
2、運(yùn)動：適量的有氧鍛煉可以消耗卡路里，防止脂肪堆積。